Pangasius burgonyával kemencében sült a lyukba, lépésről lépésre recept fotók
Pangasius leggyakrabban értékesített formájában mázas filé, legalábbis - brikett törmelék, csak egy-két alkalommal találkoztam steaket és hasított fej nélkül. Vitatkoznak az előnyöket vagy kárt a halak nem akarok senkit félnek - nem tudja megvenni, és nem rendelkeznek. Az én családom menü a kifogott halakat. Ma szeretném megosztani egy recept főzés harcsa a lyukba burgonyával. Dish tender lédús és nagyon finom. Emellett diétás étel teljesen, mert minden sütik a saját levében, és enni a halat lehet mindent.
- 1,5 kg pangasius filé
- 1,5 kg burgonya
- 2 nagy fej vöröshagyma
- só, fűszerekkel ízesítjük
előkészítés
Burgonya, hámozott, kockákra vágott, hagyma - elég vastag gyűrű vagy fél gyűrű. harcsa enyhén leolvasztó lemez, úgy, hogy a máz lehet távolítani (a felületi réteg jég). Vágjuk a halat nagy darabokra, sózzuk, megszórjuk borssal, vagy fűszer hal.
A hüvely sütés tesz réteg burgonya, hagyma, só. Tedd a tetején egy réteg harcsa darab.
Csomózott hüvely és küldje a sütőben 40 percig 180 ° C-on Ízletes és egyszerű.
Feltárjuk a csomagot, nehogy megégesse magát, és nem alakult ki finom lé!
megjegyzés
És lehet, hogy egy csomó Belügyi 40 percen belül! Fontos ne felejtsük el, hogy kapcsolja ki a sütőt időben.
Jó étvágyat!