Tudok káposzta szoptatás szoptatós anyák (párolt vagy friss)
A mai napig nincs konszenzus arról, hogyan káposzta szoptatás hatással van az anya és a gyermek. Újabban minden gyermekorvosok egy hangon meggyőzni a szülőket, hogy azért, mert lehet, hogy allergiás reakció, és kólika. Ugyanakkor azt mondják, hogy külföldön megjelenése után a baba a világra, akkor már a szokásos termékeket. Ez az egyik legfontosabb alapelve az egészséges táplálkozás, ami biztosítja a megfelelő növekedés és fejlődés. Káposzta szoptató anya lehet enni. Figyelmet kell fordítani előállítási eljárás és a termék frissességét. Csak ebben az esetben a test baba kap csak a pozitív elemek, vitaminok és ásványi anyagok.
Hasznos tulajdonságai a termék
Káposzta szerepelnie kell a diéta, mert a nagy mennyiségű C-vitamin a készítményben. Amikor használtuk a szervezetben kap vitamin komplex, folsav, kalcium, kén, alumínium, cink és sok más elem. Glükóz, fruktóz és szacharóz szükséges megfelelő működéséhez összes belső szerveket.
Lehet párolt káposzta a szoptatást? GW szakértők azt javasolják, hogy tartalmazza az étrendben kis adagokban. Ezt követően meg kell szorosan figyelemmel kíséri a reakció a gyermek, és megállítani a használata esetén a puffadás, hasfájás vagy más mellékhatásokat.
Lehetővé tette Pekingi káposzta pörkölt
Javasoljuk, hogy enni friss brokkoli, mert van egy csomó cink, vas, szelén és magnézium. A béta-karotin a szervezet általi fenntartása ifjúság és a szépség. Komponens is megőrzéséhez szükséges látás sokáig. Rendszeres használata a termék ad anya egy felelős elevenség és az energia.
Brokkoli - egy diétás termék, amely segít az embereknek megszabadulni a plusz kiló. Anya lehet enni annak érdekében, hogy megakadályozzák a koleszterin felhalmozódását a vérben. Mivel a rendszeres használata a termék élelmiszer érfalakban lesz erős. Ez javítja a szív működését és az idegrendszer. A nők esetében, egy további előnye az a javulás az immunitás, amely segít, hogy ellenálljon a nagy számú betegségek.
Főtt káposzta is használják, hogy tömöríteni a mell. Segít a vérbőség és pangást. A módszert alkalmazzák, mint a tőgygyulladás megelőzésére.
Mítosz vagy valóság?
Szoptatás lehet, hogy csak azokat az élelmiszereket, amelyek termesztett használata nélkül tiltott drogok. Káposzta tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagokat. Brüsszel és a karfiol is megengedett a diéta.
Sajnos, még a káposzta felnőttek gyakran okoz túlzott puffadás és felfúvódás. Azonban ez történik csak egyedi esetekben minden személy számára. Leggyakrabban, ez azt jelzi, a jelenlétét egyéni érzékenység a komponensek vagy rendellenességek a gyomor-bél traktusban.
Ezért a szoptatás ideje alatt majdnem minden nő elkerüljék az étkezési káposzta. Ez megakadályozza a túlzott puffadás és kólika a csecsemők.
Káposzta - zöldség okozhat erjedés a gyomorban, és nem csak az anya. A gyermek kap már alaposan feldolgozott termék, így a valószínűsége a negatív helyzet minimalizáljuk.
Szoptatás kólika merülnek behatolása ellen idegen baktériumok a belekben. Az eljárást végzik a környezetben, így annak megakadályozása, hogy ez szinte lehetetlen. A mai napig nem sikerült azonosítani, hogy közvetlen kapcsolat az élelmiszer és a kólika. Az intenzitás és a rendelkezésre állás lehet más tényezők okozták.
A hínár hasznos a szervezet számára az anya és gyermek
Basic felhasználására vonatkozó szabályokat
Káposzta - evett egy termék, ami káros, ha ott grudnichka allergiás rá. Nem szabad elfelejteni, hogy csak ehet friss zöldségek és gyümölcsök. Ha a tárolási időszak alatt, a gyermek kaphat súlyos ételmérgezés.
Annak a valószínűsége, allergia alacsony, de nem szabad figyelmen kívül. Növényi vezetünk be a diétát fokozatosan. Ezt követően, néhány nap, hogy tartsa be a megjelenés és a jó közérzet a baba. Figyelmet kell fordítani a bőr állapotát, és egy széket. A negatív reakciót nyilvánul az első helyen van. Ha van egy kiütés, hasmenés vagy székrekedés Káposzta teljesen kiürül a diéta egy hónapig. Ha allergiás tüneteket feljegyeztük, a zöldségeket nem próbál újabb hat hónapra. Kínai kel nem ajánlott enni, mert nagy mennyiségben tartalmaz a fűszerezés. Kedvezőtlenül befolyásolják az emésztőrendszer grudnichka.
Előállítása különféle káposztával GW
karfiol
Először próbálja egy egyszerű zöldségleves megengedett, ha több hétig is eltarthat a megjelenése után a baba a világra. Ez tartalmaz egy kis mennyiségű rostot, ezért könnyen felszívódik az emésztőrendszerben. Tette a főtt vagy sült ételek egy lehetőséget. Amikor GW legjobb, hogy hagyjon fel a lehetőséget, sült ételek.
Lásd még:
káposzta
Ez az étel kell használni, nagy óvatossággal még párolt vagy főtt. Komponenseket, amelyek szerepelnek a készítmény segít növelni puffadás. Azonban káposzta lap javíthatja a folyosón a tej a csatornákon keresztül, és hogy megszüntesse a gyulladást. Ehhez kell őket rendszeresen alkalmazott emlőrák etetés után.
káposzta
Egy idő után, akkor meg egy másik lehetőséget kínál. Káposzta szoptatás része az egészséges ételek. Az első fázisban a bemeneti és meg nem nyersen fogyasztják. Kiváló alternatíva lenne párolt vagy főtt opciót. Ennek köszönhetően hőkezelés minden kedvező tulajdonságai megmaradnak, és a terhelés az emésztőszervek minimális lesz.
Peking egyetlen növényi opciót kell használni a friss saláták
savanyú káposzta
A vizsgálat alatt a szoptatás nem kellett volna ezt az opciót kínál. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű sót és savat. Mindenféle fűszereket is negatívan befolyásolja az emésztés során a baba.
hínár
Ez a fajta étel algák. Javasoljuk, hogy abban az esetben, hogy a baba nem elég vas a szervezetben, vagy a foszfor. Minden alkatrész lesz pozitív hatással van az anya testében.
A végső döntést csatlakozott a káposzta a diéta a nők kell venni, amely a reakció a baba testét. A termék nem ártalmas, azonban, és nem visszaélni. Ha a baba hasfájást és nem allergia, a nő nyugodtan enni káposzta mértékkel. Meg kell hallgatni az anyai szív, akkor mindig kérni fogja a helyes döntés.