Tendencia, hogy hízni - a harcot, vagy elfogadja, fórum
Nincs olyan dolog, mint egy olyan tendencia, hogy hízni. Auschwitzban nem volt vastag. Elég 3 hari enni és elvékonyodik
Nos hadd legyen egy jó és egy rossz anyagcserét. Ön még nem találkoztak az emberek, akik felfalják önmagukban nem, és nem kap kövér? És valaki egy vekni megduzzad? Mindenkinek megvan a saját alapvető anyagcsere rá, és kitolja létre többlet és hiány kalóriát. Ha csak ez volt olyan egyszerű, hogy valaki nem kínozza a kérdés, hogyan lehet jobb, és aki fogyni. És ne próbálja meg, hogy okos a „enni három hari” van egy koncepció „étkezési szokások”. Nevelkedett ember nagymamák és hozzászokott a gyermekkortól édes sütemények, zsíros, és így tovább az életüket nagyon nehéz újra be kell állítani a húsmentes ételeket.
Volna ön ötven dollárt problemy..bolshe mérjünk poluchaetsya..55 kg súly jó
Én magassága 165, szeretnék súlya 58 kg és 50 kg súlya. Nem édességek éjszaka vagy egyéb magas kalóriatartalmú ételek nem segít, hogy jobb. Girlfriend súlya 59 kg, magassága 165 cm, karcsú, az ideális súlyát. De ő akar fogyni.
Nos hadd legyen egy jó és egy rossz anyagcserét. Ön még nem találkoztak az emberek, akik felfalják önmagukban nem, és nem kap kövér? És valaki egy vekni megduzzad? Mindenkinek megvan a saját alapvető anyagcsere rá, és kitolja létre többlet és hiány kalóriát. Ha csak ez volt olyan egyszerű, hogy valaki nem kínozza a kérdés, hogyan lehet jobb, és aki fogyni. És ne próbálja meg, hogy okos a „enni három hari” van egy koncepció „étkezési szokások”. Nevelkedett ember nagymamák és hozzászokott a gyermekkortól édes sütemények, zsíros, és így tovább az életüket nagyon nehéz újra be kell állítani a húsmentes ételeket.
Nem zhru három hari, ahogy fogalmazott, a munkám és az összes barátom meglepett, hogy milyen keveset eszem, és nem vékony.
Én magassága 165, szeretnék súlya 58 kg és 50 kg súlya. Nem édességek éjszaka vagy egyéb magas kalóriatartalmú ételek nem segít, hogy jobb. Girlfriend súlya 59 kg, magassága 165 cm, karcsú, az ideális súlyát. De ő akar fogyni.
Van egy tudományos tanulmány az emberek, akik nem tudnak fogyni, és nem kap pontot, és így mindketten nem objektíven értékelni a számot sedennogo, fogyókúra von hizlaló Supersize. Próbáld hány valójában a kalóriát eszel. Letöltés típusa kalóriaszámláló alkalmazás és az összes mind mind sedennoe naponta meghajtók egy (lehetőleg még mért) az evés, mint mindig. Aztán majd meglátjuk, hogy mennyi kalóriát ettél több, akkor lehet számítani a személyes bázis cseréje (az interneten egy csomó képletek), és onnan toborozni.
Nem zhru három hari, ahogy fogalmazott, a munkám és az összes barátom meglepett, hogy milyen keveset eszem, és nem vékony.
Nos, a munka nem eszem, de tudom, hogy a bűneim és este, valamint hétvégén, és nem érti, hogy miért fogyás.
Ez csak akkor nem minimalizálása és eltúlozzák. És kivéve a torta és a kóla gyik enni? Nem számít, ha enni, fontos, hogy mennyit tettek szert a teljes kalória naponta
A Morning -omlet sajt 3 tojás, kávé, 4 evőkanál cukor, csokoládé 100 g (cserép), croissant és a vajat. Nassolás alma és kiwi. Ebéd - grillezett hús, saláta, olajbogyó, gyümölcslé és sütemény. Vacsora -tvorog tejszínhabbal, gyümölcs kompót és 5 Raffaello édesség. A nap folyamán eszem egy pár szendvicset vajjal. A nap evett körülbelül 5 almát, mint a táplálékot. És az éjszaka a torta cola. És ez nem elég. Girlfriend súlya V.59 kg eszik sokkal kevesebbet. Tudom, hogy együtt pihentünk, látta enni.
Nos hadd legyen egy jó és egy rossz anyagcserét. Ön még nem találkoztak az emberek, akik felfalják önmagukban nem, és nem kap kövér? És valaki egy vekni megduzzad? Mindenkinek megvan a saját alapvető anyagcsere rá, és kitolja létre többlet és hiány kalóriát. Ha csak ez volt olyan egyszerű, hogy valaki nem kínozza a kérdés, hogyan lehet jobb, és aki fogyni. És ne próbálja meg, hogy okos a „enni három hari” van egy koncepció „étkezési szokások”. Nevelkedett ember nagymamák és hozzászokott a gyermekkortól édes sütemények, zsíros, és így tovább az életüket nagyon nehéz újra be kell állítani a húsmentes ételeket.
Anyagcsere mennyiségétől függ az izom a szervezetben, és a számuk attól függ, hogy a gyakorlat. Kevesebb ül a pap legyen.
tort..kola..fu akkor 15T évben? felnőtt vigyáz az egészségére nem lök a hasított ..) Én nem javul tőle, de a gyomorégés reggel előírt
Nem iszom kólát minden nap, és nem hiszem, hogy ez csak a tizenévesek. Próbálok enni az egészséges táplálkozás. Általában beszélünk tömeg, hogy én nem enni. Nem gyomorégés nem volt.
A Morning -omlet sajt 3 tojás, kávé, 4 evőkanál cukor, csokoládé 100 g (cserép), croissant és a vajat. Nassolás alma és kiwi. Ebéd - grillezett hús, saláta, olajbogyó, gyümölcslé és sütemény. Vacsora -tvorog tejszínhabbal, gyümölcs kompót és 5 Raffaello édesség. A nap folyamán eszem egy pár szendvicset vajjal. A nap evett körülbelül 5 almát, mint a táplálékot. És az éjszaka a torta cola. És ez nem elég. Girlfriend súlya V.59 kg eszik sokkal kevesebbet. Tudom, hogy együtt pihentünk, látta enni.
Az Ön esetében szükséges a nyers számokat. Csak úgy, és csak úgy írja. Ez elég jó, hogy van ilyen csere évszázadok, de a barátnőd, hogy ez egy kicsit lassabb, és kevésbé a táplálkozás.
A Morning -omlet sajt 3 tojás, kávé, 4 evőkanál cukor, csokoládé 100 g (cserép), croissant és a vajat. Nassolás alma és kiwi. Ebéd - grillezett hús, saláta, olajbogyó, gyümölcslé és sütemény. Vacsora -tvorog tejszínhabbal, gyümölcs kompót és 5 Raffaello édesség. A nap folyamán eszem egy pár szendvicset vajjal. A nap evett körülbelül 5 almát, mint a táplálékot. És az éjszaka a torta cola. És ez nem elég. Girlfriend súlya V.59 kg eszik sokkal kevesebbet. Tudom, hogy együtt pihentünk, látta enni.
Ez mellett Zavarba enni.
Anyagcsere mennyiségétől függ az izom a szervezetben, és a számuk attól függ, hogy a gyakorlat. Kevesebb ül a pap legyen.
Smyashnooo most bylooo)) ektomorf endomorf és mezomorf, hogy mi a menet mondja. Az izmok egyetértenek ez egy nagyon energiaigényes szövet és a test nem tartalmazza a vadászat így az izmok ég ez az öröm, amikor a lehetőséget. De egy dühös drischey obmenkah nem törölték
Az Ön esetében szükséges a nyers számokat. Csak úgy, és csak úgy írja. Ez elég jó, hogy van ilyen csere évszázadok, de a barátnőd, hogy ez egy kicsit lassabb, és kevésbé a táplálkozás.
Tudom, hogy gyarapodik származó görögdinnye kenyérrel. Szilárd szénhidrátok. Szóval egyszer 2 héten túl a szokásos táplálékhoz görögdinnye fekete kenyeret. Azt hittem híztak. Felkelek a mérleg, mínusz 500 g Milyen igaz.
Tudom, hogy gyarapodik származó görögdinnye kenyérrel. Szilárd szénhidrátok. Szóval egyszer 2 héten túl a szokásos táplálékhoz görögdinnye fekete kenyeret. Azt hittem híztak. Felkelek a mérleg, mínusz 500 g Milyen igaz.
Tudom, hogy gyarapodik származó görögdinnye kenyérrel. Szilárd szénhidrátok. Szóval egyszer 2 héten túl a szokásos táplálékhoz görögdinnye fekete kenyeret. Azt hittem híztak. Felkelek a mérleg, mínusz 500 g Milyen igaz.
Nyáron, akkor hízni belőle, ha a kombinációs görögdinnye + fekete kenyeret használt vizelethajtó hatása? T. ***** tisztítja a vesét
Smyashnooo most bylooo)) ektomorf endomorf és mezomorf, hogy mi a menet mondja. Az izmok egyetértenek ez egy nagyon energiaigényes szövet és a test nem tartalmazza a vadászat így az izmok ég ez az öröm, amikor a lehetőséget. De egy dühös drischey obmenkah nem törölték
Számoltam kalóriát nagyjából 2400-2500 v.den. Hát nem egy kicsit. Nagyon szereti a cukorkák, a különböző gyümölcslevek, húsok, fasírt zharenye.U szüleim és a húgom túl vékony.
Nos, 2500 kalória nagyon kevés. Most számoltam, néha kap minden 4000-5000 kalóriát.
Minden ruhák, mellkasi második méretét. Paraméterek 88-56-88. Nézek túl sovány, vékony.
Wow. Szépség mindig is álmodott ilyen paraméterekkel. De van egy, a csontot valóban - nincs zsír, minden üldözött, bő a csípő - 97 cm-es (((((Mivel ez nem fog csinálni semmit (((A tetején a szokásos 90-67, de a hip összes port (((( Eeeeh !!
Kell harcolni, ahol a túlsúly káros az egészségre. Nincs ilyen. Ezen felül, akkor nem egy modell, nem egy táncos, és nem megélni vékonyságukra. Miért? Miért töltesz annyi erőfeszítést és energiát anélkül, hogy jó hatással a megélhetésért? Közvetlen bekapcsolás valami hasznos, sőt szükséges.
Kell harcolni, ahol a túlsúly káros az egészségre. Nincs ilyen. Ezen felül, akkor nem egy modell, nem egy táncos, és nem megélni vékonyságukra. Miért? Miért töltesz annyi erőfeszítést és energiát anélkül, hogy jó hatással a megélhetésért? Közvetlen bekapcsolás valami hasznos, sőt szükséges.
Arany szavak, de nem éri el azt a pontot, ahol az elhízás fenyegeti az egészséget, meg kell hogy tartsa a formáját.
Wow. Szépség mindig is álmodott ilyen paraméterekkel. De van egy, a csontot valóban - nincs zsír, minden üldözött, bő a csípő - 97 cm-es (((((Mivel ez nem fog csinálni semmit (((A tetején a szokásos 90-67, de a hip összes port (((( Eeeeh !!
Köszönöm. Mindenki azt mondja, hogy van egy kiváló alakja. Én is táncolni 5 év során.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]