Premenstruációs szindróma (PMS)
Tehát megállt a tény, hogy a férfi és a női nemi szervek állnak ugyanazon szövet, és úgy tűnik, hogy válaszoljon a stimuláció
Egyes nők PMS létezését - ez egy jó esély néhány nappal egy hónap, hogy írják le a szeszélyeit élettani jellemzői a szervezet, míg a másik része a női PMS tünetek jelentős hatással van az életminőségre és a teljesítmény.
Definíció szerint, a PMS - egy bizonyos sor tünetek jelennek meg a második fázisban a ciklus néhány nappal a menstruáció előtt és teszteltük a menzesz. Leírunk több mint 200 tünetei a szindróma.
PMS tünetei vannak osztva fizikai (kapcsolódó egészségi állapot) és érzelmi viselkedési.
A leggyakrabban előforduló, a következő fizikai tünetek:
- felfúvódás
- Az érzés a súlygyarapodás
- folyadékretenció, ödéma
- fokozott étvágy
- Feszültség és emlőfájdalomra
- Akne és bőr zsírosság
- árapály
- fejfájás
- Szédülés, rossz koordináció mozgások
- változások libidó
- bélrendellenesség
- szomjúság
Az érzelmi tünetek a következők:
- ingerlékenység
- hangulat változékonysága
- kitörés
- fogékonyság
- feszültség
- szorongás
- depresszió
- Álmosság / álmatlanság
- sírás
- Konfliktus / leválasztás
- gyenge koncentrálóképesség
Van is egy sor más tüneteket.
PMS súlyossága változó, az enyhétől a nagyon súlyosig, akadályozza a nők dolgoznak, és megfelelően kommunikálni az emberekkel.
Amellett, hogy a kibocsátás a premenstruációs szindróma és a menstruáció előtti depressziós rendellenesség. Ez a betegség ritka, szenved 4-8% a nők. Minden nagyon hasonló PMS, de a tünetek az érzelmi zavarok igen kifejezett.
Íme néhány leírásai az államok, melyek történhet, ha a menstruáció előtti depressziós rendellenesség:
- Súlyos depresszió, a reménytelenség érzése, kétségbeesés, reménytelenség és a kétségbeesés, önbecsmérlő gondolatok
- Súlyos nyugtalanság, szorongás, feszültség, állapot „vzvinchinosti” és ingerlékenység
- Hirtelen támadások súlyos szomorúság és a vágy, hogy sírni
- Állandó harag és az ingerlékenység, a súlyos konfliktus
A jelenléte az ilyen betegségek jelentősen befolyásolja az életminőséget a nő.
Fontos megjegyezni, hogy a nők egy része növelheti megnyilvánulása ez a szindróma, programozás önmagában az a tény, hogy ezek a tünetek meg kell szükségszerűen bekövetkezik a menstruáció előtt. Azaz, ő egyszerűen csak beállítja magát a tényt, hogy mindezek az érzelmi problémák hamarosan kezdenek történni, és ha eljön az ideje, hogy akár minimális tünetei hangulati labilitás felerősített többször át.
Miért van PMS?
Senki még mindig nem tudom, miért van olyan állapotban, annak ellenére, hogy ez a szindróma alaposan tanulmányozták, több mint 60 éve. Azt javasolta sok a hipotézis, de azok nem teljesek, mivel bizonyos betegségek diagnosztizált olyan nők, akik nem találhatók meg a másikat, és fordítva. Tanulmányozta a hormonok hatását, különböző anyagok az agyban, a hatása az endokrin rendellenességek, prolaktin és a prosztaglandinok, de a rendellenesség a nők egy része soha nem találkozott a többiek, annak ellenére, hogy ezek a tünetek hasonlóak voltak.
Egy dolog világos, hogy a PMS nem serdülőkorban előtt menstruáció, menopauza után, és a terhesség alatt. A fennmaradó időben, 90% a nők eltérő mértékben, tapasztalja ezeket a kellemetlen jelenség.
Úgy vélem, hogy a PMS szokásos reakció, hogy a terhesség alatt nem fordult elő. Végtére is, a biológiai szempontból, minden hónapban egy női test igazítani elején terhesség és teljesen elkötelezett a nő terveket. A második fázisban a ciklus valamennyi szerv és rendszer van átalakulóban a munkájukban, mint abban az esetben, terhesség, akkor kell, hogy gyorsan vegyen részt más ritmust a munka. Ha tájékoztatást kapni, hogy a terhesség nem lesz, a szervezet elkezdi megfordítani a migráció, ami abban nyilvánul meg teljes körét a legváltozatosabb reakciókat, mind érzelmi és fizikai tulajdonságait.
Hogyan lehet leküzdeni a PMS?
Nincs univerzális recept. Ahhoz, hogy helyes ez a feltétel kéri sok tüneti gyógyszerek, azaz a szállodai receptek, hogyan lehet megbirkózni a kellemetlen a kórkép.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megbirkózzon a fizikai tünetek. Ebből a célból kijelölt egyfázisú hormonális fogamzásgátlók, hogy kapcsolja ki a ciklikus reproduktív rendszer, mintha egy hamis állapotban a terhesség. Több mint fele a nők PMS a háttérben hormonális fogamzásgátlás elveszett vagy szignifikánsan csökkentette a tünetek ennek a szindrómának. Ugyanakkor 25% -a nő, sőt növekvő állapot léphet fel, vagy nem volt semmilyen hatása.
Jelenlétében erősen expresszálódik az egyes tünet - tartsa a kezelést, például akkor, ha a folyadék ejtik késleltetési felírni diuretikumok, fejfájás - nevezi fájdalomcsillapítók stb
Az érzelmi tünetek harcolni nehezebb. Kijavítani ezeket a zavarokat javasolt szinte teljes spektrumát az egyszerű készítmények Valerian befejezni antidepresszánsok. Valaki segített, hogy valaki gyógyszerek mellékhatásai egyre súlyosabb, mint a tényleges tünetek.
Nagy figyelmet fordítanak a kezelés a PMS diétát. Azt javasoljuk, hogy kizárják az értékesítés időpontjában, a kávé, az alkohol, és csökkenti a sóbevitel. Úgy gondoljuk, hogy ezek a termékek fokozza a megjelenését a szindróma.
Welcome részesülő egyes vitaminok és ásványi anyagok, például a B6-vitamin, E-vitamin, a kalcium és a magnézium.
Van néhány gyógynövény és homeopátiás szerek, amelyek a nők egy része is enyhíti a PMS tüneteit.
Nagyon jó hatással lehet adni a jóga és az aerob edzés.
Az érzelmi tünetek és pszichoterápia megbirkózni az elemek a hipnózis. Egy orvos tanítani nők technikák önszabályozás érzelmi állapot, és távolítsa el a tudatalatti reményében ezt a nehéz időszakot.