Az aszkorbinsav - az egyik legfontosabb vitamin, a divat, tippeket és recepteket az egészségre
Az aszkorbinsav - ha elő kell venni?
Aszkorbinsav vagy C-vitamin - az egyik ismert vitaminok, mellyel a megelőzésére és kezelésére számos betegség. Különösen fontos az, aszkorbinsav megelőzésére és kezelésére megfázás és erősítse a véredények falán.
Mi az aszkorbinsav
Aszkorbinsav (C-vitamin) - egy olyan szerves vegyület-vitaminhoz hasonló, és tartalmazta a legtöbb növény. Hiánya aszkorbinsav az étrendben okoz a fejlesztés egy adott betegség - skorbut, a hiány kialakulásához vezet a hypovitaminosis. Aszkorbinsav izolálták először 1923-ban - 27 év. Angol tudós S. Silvia citromlé, azt is meg alapvető tulajdonságait az anyag.
A tiszta aszkorbinsav fehér kristályok savanyú íz, kitartó száraz formában, és gyorsan szétesnek vizes oldatokban. Az aszkorbinsav könnyen oxidálódik a légköri oxigénnel, annak oxidációs felgyorsul a semleges vagy lúgos oldatok. Az oxidáció során, kiderül dehidro-ecetsav, amely ugyanazt a magas C-vitamin hatása, mint az aszkorbinsav, és helyreállítja gyorsan a szövetekben. Együtt ezek a savak szereplő növények kapcsolatos fehérjék képezik az aszkorbinsav - ascorbigen ellenálló oxidációval.
Forrásai aszkorbinsav
Az aszkorbinsav természetben széles körben elterjedt, azt találtuk, minden növényben. A legtöbb gazdag aszkorbinsav, citrus, kiwi, rózsa, piros bors, fekete berkenye, fekete ribizli, hagyma, káposzta, paradicsom. Állati szervekből gazdag lány mellékvesék, az agyalapi mirigy, lencse, máj. Amikor a főtt termék elvesztette átlagosan 50% az aszkorbinsav további elvesztette állás készételek. Hosszú távú megőrzésére aszkorbinsav hozzájárulhat a pácolás, fagyasztás, kiszáradás (szárítás), konzerv konzervipari, főzés cukor.
Az aszkorbinsav szintetikus úton állítják elő a D-glükóz D-visszanyerhető szorbit, majd az L-aszkorbinsav. Minden növény és sok állat szintetizálni aszkorbinsav, kivéve az ember, majom, tengerimalac, indiai gyümölcs denevér és madár kraznozadogo Bulbul hiánya miatt szintéziséhez szükséges enzimek.
Például aszkorbinsavat hatással van az emberi szervezetre
Kapott az emberi szervezetben, aszkorbinsav, felszívódik a vékonybélben a vérbe, és részt vesz az anyagcserében.
C járó aszkorbinsav kollagén folyamatok (a fehérje, egy komponense kötőszövet), amely erősíti az állam a csontok, fogak, szalagok, inak, és az erek (vaszkuláris permeabilitás csökken - megakadályozza ödéma).
Az aszkorbinsav részt vesz a kialakulását neurotranszmitterek - bioaktív anyagok, amelyen keresztül idegességet továbbított. Ez elfogadja részvételét a reakciókban és a szintetikus mellékvesekéreg hormonok (kortikoszteroidok), az átalakítás a koleszterin epesavakká.
Askorbinka semlegesíteni számos mérgező anyag, helyreállítja az E-vitamin, stimulálja az interferon előállítása (antivirális hatás), fokozza a fertőzésekkel szembeni ellenállást, szüksége van egy kétértékű vas, hogy háromértékű (emberben szívódik csak ferri), gátolja a hemoglobin lebontása, ellen védett megsemmisítése lipoproteinek (antioxidáns hatás), csökkenti annak szükségességét, vitaminok B1, B2, a, E, folsav, a pantoténsav, szolgál, mint egy antioxidáns (anyagok szövet képes ellenállni levegőn oxidálódik), ezáltal megakadályozza a szervezet elöregedése.
Drugs aszkorbinsav
aszkorbinsav készítményeket adagolhatjuk a megelőzésére és kezelésére C.-vitamin-hiány, valamint a nagyobb élettani szükségleteinek a test aszkorbinsav (Terhesség és szoptatás alatt emelt fizikai aktivitás, fokozott szellemi és érzelmi stressz).
Terápiás célokra, aszkorbinsavat alkalmazunk a fertőző betegségek kezelésére és különböző mérgezések, máj betegségek, terhesség toxikózis, nehezen gyógyuló sebek és csonttörések, ateroszklerózis, a megelőzés az atherosclerosis, a mérgezés szén-monoxid.
Aszkorbinsavat alkalmazunk helyileg krónikus gyulladásos betegségek a női nemi szerveket. Ez adjuk be a hüvelybe azzal a céllal, a savanyítás a közeg: egyetlen hasznos baktériumok túlélni savas környezetben, és opportunista die.
Kontraindikáció fogadására aszkorbinsav idioszinkrázia. Várandós nők és szoptató anyák nem szedhetnek askorbinku nagy dózisban.
Mellékhatások, hogy fordulhat elő, ha figyelembe aszkorbinsav
a központi idegrendszer: fogadásakor askorbinki következő mellékhatások fordulhatnak elő fejfájás, fáradtság, álmatlanság;
a részét a gyomor-bél traktus: gyomor görcsök, hányinger és hányás;
A húgyúti rendszer: vesekő (nagy dózisban);
Allergiás reakciók: bőrkiütés, légszomj asztmatikus;
helyileg alkalmazva: égő vagy viszkető a hüvelyben nyálkahártya mentesítés, bőrpír és duzzanat a külső nemi szervek.
Az aszkorbinsav - az egyik legfontosabb vitamin.