Tök-burgonya püré
Tök állíthatók elő egy csomó hasznos, nem kifinomult, finom és diétás étel. Tök nagyon jól felszívódik a szervezetben, és alkalmas bébiételek és diétás. Tök húsa gazdag természetes vitaminokban, nyomelemekben és nagy mennyiségben tartalmaz pektint. Úgy döntöttem, hogy főzni a vacsorát sütőtök és a burgonya pürével és ugyanakkor megosztani veletek egy receptet. Kap egy egyszerű, finom és könnyen elkészíthető étel. Sok gyermek nem szeretnek enni sütőtök. Ha a cefre a javasolt recept és tesz egy kis vajat, akkor tetszeni fog, és lesznek elégedettek.
# 10048; Burgonya - 7-8 db.
# 10048; Pumpkin - 500 gr.
# 10048; Fokhagyma - 3 - 4 gerezd
# 10048; Só - ízlés szerint
# 10048; Olívaolaj - 2 - 3 evőkanál
# 10048; petrezselyem
Recept sütőtök burgonyapürével:
# 10047; Tök és a burgonya, mossa és tisztítsa meg, majd kis darabokra vágjuk, fedjük le vízzel és tegye az edényt addig forraljuk, amíg meg nem puhul. Zöldségeket körülbelül 25 - 30 perc. Ízlés szerint sózzuk.
# 10047; Csepptálcák vízzel. Hozzáadjuk a darált fokhagymát és 2 -3 evőkanál olívaolaj. Azt is hozzá az olívaolajat helyett 5-6 evőkanál 10% a krém vagy vaj. Ezután kortofeledavkoy készít krumplipürét.
# 10047; Tálalás előtt a cefre is hozzá darab vajat és apróra vágott petrezselyemmel. Bár lehet szállítani, és olaj nélkül, nagyon finom. Az étel alkalmas, mint egy könnyű vacsora.
# 10047; Burgonyapüré és tök lehet szolgáltatni, hogy a táblázat egy külön edénybe, vagy köretként párolt zöldség és zöldség szelet. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg főzni „Sárgarépa hamburgert”, és tálaljuk sütőtök - burgonyapüré, mint az eredeti étel.