Leves diéta recept 👌 képekkel lépésről lépésre, eszünk otthoni főzés receptek Julia Vysotsky
Hús vagy zöldség erőleves - 2 liter (vagyis egy kész és hígított, ha már koncentrált)
Burgonya - 5 közepes méretű gumó
Sárgarépa - 2 kis
Cékla - 1 közepes
Káposzta - fél kiló
Hagyma - 1 kis fej vöröshagyma
Fokhagyma - 1 szegfűszeg (opcionális)
Petrezselyem, kapor - fél gerenda
Kakukkfű (más néven kakukkfű) - 1 tk nincsenek diák
Babérlevél - Van 3 kis levél
Fő nem-jódozott só - 2 teáskanál
Frissen őrölt fekete bors
fotó-recept 0
Senki kép elkészítéséhez ezt a receptet
Hozzátenném, hogy egyes zöldségek, különösen a hagyma, ha nem tud enni nyers, akkor teljesen megváltoztatni a tulajdonságait, és fel lehet használni, például főtt. Mert nelyubiteley íj - ez még jobb megoldás, mert alatt a „főzés” az íj szinte „oldott” a fermentlében. Azt is nem előállítását írják le leves hús és zöldség leves, mint Leírtam őket korábban a leves és leves recepteket.
Tehát, előkészíti a levest, vagy kész arra, hogy húzza ki. Hozzuk a levest felforraljuk. Ha ön használ húst készítünk húsleves - rendre vágja darabokra, és tegye vissza a húslevest.
Készítsük el a többi hozzávalót. Vágjuk finom julienne sárgarépát és a céklát, és a káposzta. Ha vannak speciális szabályok erre - használja őket. Burgonya vágva a sütéshez - vékony pálca rövid. Apróra vágjuk a petrezselymet.
Most adjuk hozzá a tűz átlag feletti. Mivel a levest forr feküdt a céklát és a sárgarépát, és jól összekeverjük. Helyezzük a kakukkfű. Mivel a levest forrni kezd újra (három perc) -, hogy szeletelt burgonyát (a maradék három gumó). Újabb forró húslevest (szintén valahol három percen belül) - Tedd a káposzta. Sóval levest. Íz és dosolit ha szükséges. Ezen a ponton, valamint hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát és a babérlevél. Amint elkezd forrni - kapcsolja ki a tűz, tedd a levesbe vágott fűszernövényeket, fekete bors. Keverjük össze, és hagyjuk állni fedéllel letakarva 15 percig anélkül, hogy a tüzet. Borscs kész.
Fontos! Meglepő leves kiderül, elég jó. Tekintettel arra, hogy a zöldségek nem emészthető, az a maximális mennyiségű tápanyagot bennük. Ilyen nagy leves azoknak, akik problémáik vannak az emésztőrendszerben, valamint azok számára, akik koplalás. Kakukkfű (kakukkfű) is fejti ki jótékony hatással van az emésztésre. Ezen kívül, ő nagyon jó az edényekbe, és ez a kedvenc fűszer.