Letargia nevezett ok rémálmok - meztelen tudomány

Oxford kutatók megkérdezett 846 ember, és arra a következtetésre jutott, hogy a rémálmok esetében nemcsak az általános szintje a szorongás, hanem az alvás időtartama. Azok, akik többet alszanak, mint kilenc órát, gyakran szembesülnek azzal a szörnyű álmok. Az alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás, éppen ellenkezőleg, voltak „ártatlan”.

Az új munka fordítják vizsgálat jellemzői rémálmok a lakosság körében.

A vizsgálat során a forma egy internetes szavazáson. A tudósok kifejlesztettek egy „skála gravitációs rémálmok» (Nightmare súlyossági skála). Ez tartalmazott kérdéseket gyakorisága rémálmok az elmúlt két hétben milyen ijesztő álmok voltak, és mennyire zavarja az a személy, koncentrálni az ügyek a nap. Szintén a felmérés akkor használja a meglévő skálán depresszió, szorongás és a stressz DASS. Ezen túlmenően, az összes válaszadó befejezte a felmérést, jelenlétének kimutatására a poszt-traumás stressz zavar.

A vizsgálat célja az volt, hogy meghatározza a leggyakoribb oka a rémálmok. Az utolsó teszt tartalmaz kérdéseket, hogy milyen gyakran nemrégiben átélt stressz és ő járt bizonyos típusú eseményeket. A résztvevők arról is megkérdezték, hogy mennyire szorongás különböző helyzetekben, az átlagos alvásidő, előfordulása álmatlanság, hallucinációk vagy tapasztalat deperszonalizáció (self-érzékelési zavarok). Bizonyos kérdéseket szentelt a fizikai aktivitás és az alkoholfogyasztás.

Korábban a kanadai kutatók megerősítették a kapcsolatot a rémálmok és a fejlesztés a neurodegeneratív folyamatok vezetnek a Parkinson-kór.