Hasznos tulajdonságai zöldbab és összetételét
Kezdetben azt gondoltuk, hogy a zöldbab hasznos tulajdonságokkal csak a vese alakú mag, amely valóban biztosítja az emberi test rendkívül nagy számú hasznos anyagok. És mielőtt a babot kizárólag dísznövényként, díszíteni az ablakokat a francia otthonok. De ma, az ő zöldbab hüvelyek nem értékelik kevesebb, mint a mag, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megduplázza a használatát babot.
Nyilvánvaló, hogy a terápiás hatását a bab miatt gazdag biokémiai összetételét. De vele fogjuk kezdeni.
Először is, a bab kiváló fehérjeforrás, amely elfoglalja 25% az összetétel. Ezen túlmenően, a fehérje található bab, sok jellemzőit, különös tekintettel a tápértéke, mint még sok fajta hús fehérje. A másik előnye, fontos protein zöldbab van annak legkousvoyaemost (75-80%).
Szintén bab - egy jó forrása a kálium és a kalcium, a kén, a magnézium, foszfor, vas, cink, réz, és sok vitaminok, különösen a B-vitamin-komplkesa, aszkorbinsav, a K-vitamin, E és PP. A zöld kávébabot és esszenciális savakat, a legtöbb ismert, el van látva egy növényi táplálékot.
Egy másik tényező, amely a bab hasznosságát testünk, az a tény, hogy ez a növény nem képes felvenni mérgező anyagokat, amelyek a „gazdag” környezetben. Ebben a fajta zöldbab még egyedülálló.
Tehát, tekintettel a terápiás tulajdonságait a bab.
A kén, ami része a zöldbab, segít megszabadulni a bélfertőzések, és jótékony hatással van a reuma kezelésére, bronchiális betegségek, és a bőrbetegségek. De a vas szereplő bab képes növelni a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések, és elősegíti az oxigén a sejtek és a kialakulását a vörös vérsejtek.
Táplálkozási és más orvosok azt javasolják, étkezési zöldbab, mint a megelőző szer magas vérnyomás, érelmeszesedés, pyelonephritis, vesekövesség és rendellenes szívritmus. Ezen túlmenően, a bab növeli az immunitást a bélrendszeri betegségek, és bizonyos esetekben - az influenza. Ezért javasolt, hogy tartalmazza zöldbab legalább hetente kétszer diéta. Emellett nem szabad elfelejteni, hogy a bab teljesen indokolt az egyik diétás és gyógyszerek.
Cink szereplő babot jótékony hatással normalizálása a szénhidrát-anyagcsere a szervezetben, és elősegíti aktiváció bab rézgyártás hemoglobin és adrenalin.
Egy másik fontos kérdés, amely része a babot, az arginin. Különösen fontos, hogy a cukorbetegeknek. A tény az, hogy az arginin részt vesz a szintézis a karbamid, valamint néhány más folyamatok a nitrogén-anyagcsere, míg a gyakorlása során az inzulin-szerű hatás tekintetében anyagcserét, ezáltal csökkentve a vércukorszintet. Ez magyarázza azt a tényt, hogy az arginin előnyös a cukorbetegség kezelésében.
Másik előnye a babot, hogy képes helyreállítani a hormonális egyensúly miatt tartalmát összetételét az aszkorbinsav, és A-, E-, és így az étrendben a serdülők és a terhes nők és a menopauza idején a bab elengedhetetlen termék. Ily módon a babot segít enyhíteni ideiglenes „hormonális vihar” fordulnak elő a szervezetben.
Szintén bab megbirkózik betegségek, mint a vérszegénység és a vérszegénység. Továbbá, bab amely képes javítani a funkciója a máj, a vese, a légzőszervi, a szív, erek, a gyomor-bélrendszer, és az idegrendszerre. Ami a javulás az idegrendszer, az, sőt, a gyakorlatban bizonyítottan: az a kinek diéta benne bab, sokkal csendesebb.
Profilaktikus szerként hat, bab és abban az esetben, fogkő és sok bakteriális fertőzések a szájüregben.
Mint egy további eszköze bab alatt adagolt tuberkulózis kezelésére, szív-és érrendszeri betegség. Ezen túlmenően, a bab képes ellenállni a kialakulását adenoma és helyreállítása potencia és a vizelési funkció a férfiak.
És végül szeretném megjegyezni, hogy azok az emberek, akik hozzá zöldbab a napi étrendet lesz képes elfelejteni a betartása minden diéta: Ez a termék hozzájárul a gyors normalizálása súlya miatt a részvételét a babot a település szénhidrát-anyagcsere.