Gyakorlatok energia nyereség
Energia felszívódását a szervezetben folyamatosan végezzük erőlködés nélkül a személy részéről - az élelmiszer, a víz, a testmozgás, és főként a levegőben. De az energia elnyelését hajtjuk szükséges mennyiségben csak a megfelelő működéséhez a test, és a kedvezőtlen körülmények között az energia áramlását nem is pótolni a veszteségeket.
Az energia nyereség, vannak különböző gyakorlatokat. Ezek módszeres végrehajtása kétségkívül hozza meg azt a szívességet, hogy elérje egy új szintre.
1. Állítsa energia a Naptól
Keressen egy napos helyre. Ülj le, és tegye a kezét az ölében, tenyérrel felfelé. Képzeld el, hogy a nap minden egyes ujj tartalmaz egy nyaláb energia. A belégzés felhívni a kezében ezek a sugarak a napfonat. És ahogy kilégzéskor képzeljük el, hogy az energia a sugárzás útján terjed a szervezetben.
2. Állítsa be az energia, a víz
Ez a gyakorlat kell elvégezni, amíg a vízben. Az inhalációs képzelni, hogy az energia a víz belép a pórusokon keresztül a szervezetben, és a kimeneti energiává alakul át, és az egész testben eloszlik.
3. Állítsa be az energiát a tűz (gyertya)
Gyújts egy gyertyát. Nézd meg a láng. Fókuszban rajta. Meg kell érezni, ez a gyógyulás ég a tűz az összes betegség és tele vannak tüzes energiát.
4. Állítsa be az energiát a földből
Ülj le a földre. Képzeld el, hogy a föld egy. Ön nyugodt és ellazult. Semmi sem tud húzni ebből az állapotból. Ön része a Föld és az energia. Ha kap egy érzés, ezt a feltételt, így ott 15-20 percig.
5. Állítsa be az energiát a fák
• Választható fa különbözik minden ember. Itt kell megjegyezni, hogy nem minden fát jöhet a szerepe a donor. Ezért előre ki egy fa ezt a gyakorlatot. Ehhez akkor részesülhetnek a tudás, a druidák, meghatározó fák dátum (hónap, nap) Születési idő:
• Kos (21.03) - tölgy (22,03-31,03) - Hazel (01.04-10.04) - Rowan (11,04-20,04) - Maple.
• Taurus (21,04-30,04) - Dió (01.05-14.05) - Jázmin (15,05-24,05) - Chestnut.
• Gemini (15,05-24,05) - Chestnut (23.05-03.06) - Ash (04.06-13.06) - Grab (14,06-23,06) - Fügefa (ábra).
• Rák (14,06-23,06) - Fügefa (ábra), (24.06) - Birch (25.06 - 04.07) - Apple (05.07-14.07) - Fenyő (15,07-25,07) - Elm.
• Leo (15,07-25,07) - Elm (26.07-04.08) - Cypress (05.08-13.08) - Nyár (14,08-23,08) - Cartas South.
• Szűz (24.08-02.09) - Pine (03.09-12.09) - Willow (13,09-22,09) - Linden (23.09) - olajfa (Olive).
• Mérleg (24.09-03.10) - Hazel (04.10-13.10) - Rowan (14,10-23,10) - Maple.
• Skorpió (24.10-02.11) Dió (03.11-11.11) Jasmine (12,11-21,11) Chestnut (22.11-01.12) Ash.
• Nyilas (22.11-01.12) - Ash (02.12-11.12) - Grab (12,12-21,12) - Fügefa (ábra), (21,12-22,12) - bükk.
• Bak (21,12-22,12) - Beech (23.12-01.01) - Apple (02.01-11.01) - Fenyő (12,01-24,01) - Elm.
• Aquarius (12,01-24,01) - Elm (25.01-03.02) - Cypress (04.02-08.02) - Nyár, (09.02-18.02) - Cartas South, (19,02-28 / 29.02) - Pine.
• Halak: (19,02-28 / 29.02) - Pine (01.03-10.03) - Willow (11,03-20,03) - Linden.
Menj a fa. Értelmi kérni a fa segítséget. Ölelés egy fára, és úgy érzi, hogy az energia behatol te és tölti meg energiával.
Ezen kívül van egy sor tényező befolyásolja az energia szintje. Mint például a kapcsolatot az emberekkel, akik nagyobb, mint amit a lelki szinten kizárása negatív érzelmek, a művészetek és mások.
Meghatározott módszerekkel ENERGY
Energia felszívódását a szervezetben folyamatosan végezzük erőlködés nélkül a személy részéről - az élelmiszer, a víz, a testmozgás, és főként a levegőben. De az energia elnyelését hajtjuk szükséges mennyiségben csak a megfelelő működéséhez a test, és a kedvezőtlen körülmények között az energia áramlását nem is pótolni a veszteségeket.
Ebben a tekintetben az energia nyereség számos különböző gyakorlatok célja. Amikor végez a rendszeres és tartós testmozgás növeli az adatok test eltűnik a különböző betegségek, jelentősen növeli a mentesség, és kezdenek megnyilvánulni lelki képességét. Emlékezzünk arra is, hogy:
- Energia tárolása történik a legjobban egy személy, akinek idegrendszer elég nyugodt és kiegyensúlyozott.
- bosszús ember elveszti egy csomó energiát. Erős érzelmek a félelem, irigység gyengítik az energiát. Ápolják a jóság.
- Az energia beállítása az egyik legfontosabb összetevője minden eljárás energiatároló egy ábrás a test energia nyereség.
- Amikor tárcsáz az energiát, amire szüksége van ahhoz, hogy úgy érzi, hogy ömlik a test, minden szerv, minden sejt. Az ábrás és fényesebb, annál jobb az energia készlet.
Gyakorlatok áramfejlesztőt
Egy személy áll vagy ül, keresztbe tett lábbal ne adják együtt. Jobb kéz szorított a jobb orrlyukon keresztül, és a bal tett mély lélegzetet. olyan hosszú, mint az már nem lehetséges. majd tartja a levegőt 5-10 másodpercig. majd simán és lassan lélegezz. Ez a gyakorlat segít az energia készlet. különösen, ha bonyolultabb gyakorlatot el lehet végezni. és a fáradtság elég erős.
Ez a gyakorlat nagyon jó, hogy nem reggel. különösen egy nyitott ablak vagy ablakok. akkor nem csak ad egy lökést az energia az egész nap. de ez az egyik a gyakorlatokat tömörítő és növeli az emberi biofield. De az is lehetséges, hogy ez a gyakorlat az egész nap, ha fáradtságot érzett. az energia- feltöltés után egy nehéz beteg és a nagy energiafelhasználás, ha dolgozik vele.
Első energia a Naptól
Első kiviteli. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy „tölteni.” Emelje fel a kezét, tenyérrel a nap felé, húzza ki az összes idegen gondolatokat, ráhangolódni a energiabevitel és mentálisan? csak kérni a Nap energiáját. A tapasztalat az egész folyamat energiát termelne, kitöltve a test teltségérzet. Hétszer köszönöm Sun szóban vagy gondolatban, tegye le a kezét.
Második kiviteli. Sokkal jobb, hogy csinálni egy felhőtlen ég, de a tényleges díj és a nap borított felhők, mert az energia halad keresztül is a felhők. Szemben áll a nap, és húzza meg a kezét maga elé, tenyérrel előre. Csukd be a szemed. Érezze a hőt a tenyerén, elképzelni, hogyan a napsugarak jönnek az kezet emelt a vállára, majd át a testbe, és fokozatosan töltik ki az egész testet belülről, arany fénye. Tedd ezt, amíg a kezek nem jelennek bizsergés, és a test nem fogja érezni a kellemes meleget. Értelmi köszönöm a nap, amit ad az energia és a vitalitás.
A harmadik lehetőség. Szemben áll a nap, húzza a fegyvert neki. Ha az ég nem terjed ki a felhők és a nap fényesen ragyog, prischurte szemét, záró szemeiket, és dobjon egy pár pillanatig a nap úgy néz ki, összehúzott fedő (figyelje a nyitott szemmel és hosszú pillantást nem ajánlott, akkor kap egy égési a szaruhártya). Képzeljük el, hogy a nap sugarai keresztül a szemet és az ujjak hatol be a szervezetbe.
Most csukd be a szemed, és próbáld érezni a nap sugarai mozog a test belsejében. Ön úgy fogja érezni a szem sugarai középpontjában a fejét, majd cserélje ki a vízszintes irányban, a függőleges és mennek le, elérve a medence le a lábát. Egyidejűleg sugarak ellen lépett át a pálma, akár a kéz és az alkar a könyök, majd menj át a vállak egymás felé fordulnak elő, a nyak közepén, majd néhány áramlás megy a fejét, és kitölti azt a fény, és a második lemegy a láb, és kitölti az egész testet, egészen a lábujjak, világos.
A negyedik lehetőség. Ebben a kiviteli alakban, egy aktív energia telíti a napfény nem csak a test, hanem közvetlenül az energia borítékot. Ehhez a gyakorlathoz, kívánatos, hogy az ég tiszta volt, és a nap nem mögött felhők. Állj egy napsütötte helyen, hogy az egész testet úgy tűnt, hogy a nyílt napfény. Képzeljük el, hogy a napfény átjárja az egész testet. Miután a szervezetben van melegség, elképzelhető, hogy a közepén a test fut meleg, csillogó fényoszlop.
Ez a pillér energiát sugároz, amely kitölti az egész testet jön ki, és alkot egy gömb alakú test körül egy fényes sárga borítékot, ami növeli a méret, úgy válik egyre inkább. Amikor érzi, hogy az egész tested tele van ragyogó és energikus pajzs körül vált egy nagy, gazdag sima fényes arany fénye és szerzett egy tökéletes gömb alakú, nincs horpadás és külföldi telepítések, köszönöm a Sun számára segítséget és hagyja abba a gyakorlatot.
Energia feltöltés Tűz
Az első szakaszban. Kindle tűz (a legrosszabb fényt egy gyertyát). Nézze meg a láng, merüljön szellemileg, adjuk meg azt. Legyen ez ölelés Teljesen, úgy érzi, az energia körülvesz behatolnak a szervezetbe. Glow kitölti az egész testet, terebélyesedik és így tovább. Minden sejt a szervezet tele van energiával láng. Akkor töltse túl a láng, ez meghaladja a határértékeket a tested, akkor egy vele teljesen. A saját test hőt jön, az összes megbetegedések égett a láng, és teljesen eltűnt. Akkor jön ki a láng, és a szervezet továbbra is sugározza a hőt. Most a test elnyeli az energiát a láng, úgy érzi, az emelkedés a erők, a futtatni kívánt, szeretnék legalább tenni valamit. Te csak éget a vágy, hogy tegyen valamit.
Ui Miután ezt a feladatot, és más energetikai beállított fontos, hogy a keletkező energiát fordítunk a shuffle!
A második szakaszban. A második lépés lehet az testmozgás nélkül begyújtás tűz vagy gyertyát, bemutatásával a legújabb, vagy megújításakor a memóriában korábbi gyakorlat az energia-set. A második szakaszban elkezdhetnek nem seb, mint után 12 napi testmozgás által végzett a tűz, az ismételt végrehajtását egy gyertyát, az esti órákban. (12 nap, 2-szer naponta, reggel és este).
Ami a második szakaszban kell alkalmazni az összes gyakorlatot beállított energiát az elemek (föld, tűz, víz, levegő).
Állítsa energia a Föld
Első kiviteli. Ülj le a földre, és elképzelhető, hogy nőttek bele, egyesült vele egy darabban, akkor annak folytatását. Azt az egész földet egyszerre. Ön nyugodt és kiegyensúlyozott, szívós egy és semmi sem rázza meg a nyugalmat. A monolit test elnyom minden megnyilvánulása a betegség, arra kényszerítve őket a saját energiát. A tested tele van megingathatatlan nyugodt és magabiztos magadban energiát.
Második kiviteli. Ez az egyik legrégebbi technikák által alkalmazott jóga.
Azt kell ülni törökülésben. Kezeket a térdére, csatlakozott a hüvelyk- és mutatóujját össze mindkét kezét, míg a többi ujjak terjeszteni úgy, hogy érintse a talajt. Állítsa mély lélegzetet, és elsősorban a gondolat, hogy a levegőt az energia a Föld áthalad a ujjai a szervezetben, és ha kilégzés alakítjuk bioenergia személy.
energia által meghatározott víz
Első kiviteli. Ülj egy kényelmes helyzetben a bankok a folyók, patakok vagy stagnáló tó. Adott esetben részlegesen merítse vízbe. Fókuszban a víz csobogását a hullámok verte a partra. Értelmi oldódik vízben. Pierce víz helyett a föld gyomrában helyett a tengerek és óceánok. Teljes mértékben magáévá mindenféle folyón. Fedjük le a jég és jéghegyek zamorznite. Legyen mindenhol egyszerre, és minden. Mozog a behatoló a föld és annak burkoló felületén. Te elpárolog, és esik az eső. Akkor terjed hatalmas tavak vypo állatok és madarak, adsz a halat haza. Visszatérve a tested, úgy érzed, te vagy a vízben, hanem az energia. Ön folyadékot és folyó, az erőt az örökkévalóság a világ, mindig mozog az óceánok.
Második kiviteli. Mivel a víz, igazítani a ritmikus légzés és kijelenti, hogy a belélegzés energia, a víz átfolyik a pórusokat a szervezetben, és kilégzéskor fordul bioenergia.
energia által az Air
Ül a szabadban kényelmes helyzetben. Érezd a szél a szervezetben. Csukd be a szemed, és hallani a szél susogása a leveleken. Nyisd ki a szemed, és látni, hogyan leng a fák. Minden lehelete áthatol a bőröd pórusait a tested, amíg meg nem egyesül vele egy darabban. Ahogy a szél a szervezetben, akkor könnyebb és könnyebb. Air táplálja a szervezetet energiával.
Összeolvadt a levegő egy darabban, akkor képes lesz megjósolni előre, hogy melyik módon megváltoztatni a szél irányát.
Megközelítés az egyesített energiát a Nap és a Föld
Kívánatos, hogy nem a kora reggeli napkeltekor egy félreeső helyen.
Dörzsölje a tenyerét, azt képzelve, hogy a tenyér nyitott öblök csatornáinak áthaladását energiát. A veszteségek és a felmelegedés a kezét, meg kell teremteni a „mentális kéz” masszázs öblök, bemutatva azok mérete növekszik, a méret ladoni- „Mentálisan kéz” kell a stroke és a masszázs a fal képzeletbeli csatornák mindkét kezét. Érezze, mint csatornák bővítése átmérőjű és kezdenek reagálni a hatását „mentális kezét.” Értelmi hozzon létre egy kis izzó labda, áttörjük, „mentális kezét.” Meg kell „megduzzad”, amíg csatorna átmérője, ami után ez a borda „mentális kezét” „, mint a dugattyú mozog fel és le a csatornákat, hogy őket.