Gyakorlatok a teljes osztályok
Gyakorlat 128. „Adj energiát”
A résztvevők ülnek vagy állnak csendben egy kört, és kézen fogva koncentrálva. A mester küld egy impulzus sorozat mindkét irányban körbe szorította karjait állt a közelben. A résztvevők továbbítja impulzusok egy kört, mint az elektromos áram, a kezét tördelte, és mellette álló játékosok energetiziruya „csoport.
Megjegyzés: Az edzés javítja az érzelmi állapot a résztvevők
keresztül tapintható kapcsolatot.
Gyakorlat 129. „Szeretem, mert. "
Kérjük meg a résztvevőket, hogy körben ülnek, és azt mondják, hogy mit szeretnek a férfi jobb. Adj nekik
idő gondolkodni a választ!
Megjegyzés: Az edzés javítja az önbecsülés, a megfelelő self-érzékelés, a képességek használata kezdeményezésére és fogadására bókokat, egymás iránti tiszteletet. Sokkal jobb, hogy alkalmazza a végén a képzés.
Gyakorlat 130. "Rain"
A gyakorlat áll, nyolc intézkedéseket.
Az egyik résztvevő indul minden tevékenységtől, míg ő továbbra is csinálni
magát, ahogy elhalad egy másik személy, és ő viszont tartja, és eljuttatja a következő, és így a kör. És amikor elküldte tagja a cselekvés csapat visszatér, a résztvevő kezdi a következő műveletet, majd továbbítja azt, hogy továbbra is mozogni. Csak átment az összes lépést, amíg elkészül. Hozzászólások készülnek a következő sorrendben:
1. dörzsölése kezét.
2. kattintva az ujjait.
3. Becsapta a kezét a combján.
4. Becsapta a combján, trappolt láb.
5. Becsapta a kezét a combjára
6. kattintva ujjait.
7. Friction pálmák.
8. A nap jött ki (kezek a fej).
Megjegyzés: Ez a feladat elsősorban a résztvevők, légkörét teremti meg a csoport kohézió, az aktív részvételt. Ezt a feladatot is fel lehet használni az elején és a végén a vizsgálatok.
Gyakorlat 131. „Vitorlás úszik a folyón”
A résztvevők határozottan állni két sorban karnyújtásnyi távolságra egymástól. Az egyik csoport tagja - egy vitorlás. Lassan „lebeg” a „bankok”. Shore lágy vonásokkal segítségre „vitorlás”, mondja kedves szavakat, név szerint tartják. Gyakorlat is elvégezhető nyitott és csukott szemmel.
Megjegyzés: Az edzés hozzájárul mentesítést eltávolítása érzelmi stressz, ko-
az épület egy jó hangulatot.
Gyakorlat 132. "Gossamer"
Ólom veszi kusza szalag (lehetőleg szép sujtás), és felkéri a résztvevőket, hogy álljon
kört. Tudomásul vezető szalag végét, és átadja a labdát, kikapcsolódáshoz pártja ellenkezőleg, amelyben az egyik pozitív tulajdonságait, amely szerepet játszik a siker a csapat (vagy hogy ő / ő volt /, és a workshop során, stb), a második résztvevőt, tartsa Molett (thread), kézi (vagy felszámolási ujj), átadja a labdát a következő résztvevő, amelyben az egyik adottságok (tudás, készségek), és így tovább, míg a maradék a tekercs nem jelenik meg újra az élen.
A végén kiderül, hogy az összes résztvevő csatlakoztatva egyetlen, „hálós - pókháló jó tulajdonságokkal rendelkezik.” Ólom ajánlatok ellenőrizze, milyen vékony és milyen erős szál összekötő csoport, mivel ez nagyban függ a tervezés minden résztvevőt. Ellenőrizze, hogy milyen terhelés elviseli ezt a pók, húzza fel, és tedd a különböző elemeket, hogy megtestesítik a „rossz szokások”, vagy a „konfliktus” vagy „probléma”, sőt „hozza ki őket az ajtón, és dobja a szemétbe.”
Megjegyzés: Az edzés hozzájárul mentesítést, ami egy jó hangulatú, hogy értik a jelentőségét mindegyike egy közös cél, egy erős záróakkordjaként a képzésben. Edzés után le lehet vágni a tekercs része kétszeresével egyenlő a kerülete a csukló plusz 6 cm minden résztvevőnek és felajánlja, hogy emlékbe a szeminárium (óra) házi karkötőt. Ehhez, nyakkendő egy hevedernek csomók végei, majd hajtsa a szalagot a felére, és vágja a fold és a csomót kötni úgy, hogy egy kis hurok. Ezután a csukló résztvevő menetes véggel csomót a hurok - kap „karkötő” - emlékbe.
Gyakorlat 133. „markológép”
Minden résztvevő a papírlap körbefogja áramkör tenyér. A központban az írás az ő neve és minden ujját, hogy tetszett magának. Majd továbbítja a levél szomszéd jobb, és egy 30 másodpercig írja egy darab papírt a külső a tenyerével valamit, amit szeret, hogy a fogadó levelek. Tehát a betegtájékoztatót telt körbe, és jön vissza a tulajdonos számos felirat, kívánságait, bókokat.
Megjegyzés: Az edzés hozzájárul mentesítést, ami egy jó hangulatú, létrehoz
pozitív érzelmi, tanítja a helyes felfogás magát.
Gyakorlat 134. „rész és egész”
Vezető utasítás azt mondja: „Képzeld el, hogy a térben (vagy egy tengeralattjáró, stb.) Visszautasította a hűtőrendszert, és kár, hogy a külső. Az egyik, „meg kell menni az űrbe”, és kijavítani a károkat. Azt lehet hallani, de nem látunk tárgyakat. Az egész csapat vigyázz rájuk, és tanácsot adnak, hogy mit kell csinálni. "
Fél - az egyik csoport önként „kijavítani a károkat,” bekötjük a szemét. (Ő) ül az asztalnál bekötött. Ólom kap piramis (beágyazott baba, vagy más játékszer bontani rész), értelmezi darabokra és helyezze a tábla előtt egy fél bekötött. Ezután a vezető adja a feladat: minden résztvevő, állt egy asztal körül, viszont tájékoztatást kell adni az ülés, hogy mit tegyen.
A résztvevő kell kifejezni gondolatait három szó, nem keresi a dolgok egyenes HA
címek, és a címkézés csak a minőség és a cselekvés.
A következő személy folytatja a gondolat, hogy az előző. Például: 1 - vesszük magunkat,
2 - kerek, hosszú beépített, 3 - hogy egy kerek lyuk, 4 - a jogot a központtól 5 - Tedd, hogy 6 - a bal kezében. stb
Az eredmény - a piramis kell gyűjteni.
Megjegyzés: Az edzés is értelmezhető, mint a csapatmunka képzés
Tervezés kifejezések és cselekvések, egyértelmű kifejezés, következetes és folyamatos fellépés végrehajtását, stb
Gyakorlat 135. "Diamonds - Diamonds"
A résztvevők körben ülnek. Vezető Hand ki darab papírt a kép egy gyémánt
(Lásd. Alább), és azt mondja, hogy „mi minden jön a világra, mint egy fényes, csillogó arcuk tiszta gyémánt, hogy kigyullad a világon, és a gyönyör az egész. Az évek során, a tanulás, a tapasztalatszerzés, csiszolt metszettel, és alakulnak a gyémánt és ragyog, és ragyog, még fényesebb (és így tovább). De a probléma, bajok, kudarcok negatív, és arcok fakulnak, és időről időre meg kell tisztítani a gyémánt úgy, hogy ismét ragyogott. Regisztrálj ő minden levél, és hagyjuk, hogy körbe. Legyen mindenki levelet az egyik arca bók vagy egy jó kívánság. " Gyakorlat történik, amikor a levelek vissza a tulajdonosok. Ólom ajánlatok olvasni bókokat (nem hangosan) és megosztás elme. A levelek maradnak a memóriában a résztvevők. Option „Ladoshki” vagy „bőrönd a kívánságait”, amikor „tele a bőrönd tekintetében párt - a tulajdonos a bőröndbe.”
Megjegyzés: Az edzés segít létrehozni egy jó hangulatú, javítja a hangulatot. Ha nagy a csoport, meg kell osztani, hogy egy kis számú résztvevő 8-12.