Előnyök és árt a pörkölt napraforgómag
Mit gondol, a csattanó a magok tartják, hogy egy ártalmatlan szokás, vagy hasznos foglalkozása? Tükröződik, hogy ez egy öröm az egészségre, mi az előnye és kárt sült napraforgómag?
Napraforgó termesztik sokáig, mint virágok, magvak nem használták sokáig. A növény az úgynevezett „napraforgó”, mert a világos színű. A betegségek kezelésére, az első növényeket kezdett az indiánok. Indiánok idején sült napraforgó kenyeret kapott egy speciális festékkel, hogy alkalmazzák a tetoválás.
Még napraforgó gyökereket, előnyökkel járhat a szervezetben. Általában a gyökereket eltávolítjuk, kiderül, hiába. Közülük ingyenesen megkapja gyógyszer, amely segíti a sók lerakódását, hogy visszavonja a vesekő.
Kiderült, hogy a legtöbb illatos és ízletes olajat a kis magok, amelyek nehezen tisztítható, és nem alkalmas az élelmiszer! A mai világban, a kultúra széles körben használják nemcsak a főzés. Hazánkban Oroszország a világ vezető gyártása és fejlesztése napraforgómag.
Tulajdonságok napraforgómag
- A készítmény napraforgómag tartalmaznak élelmi rostok. Az élelmi rostok pozitív hatással van a belekre. Magvak tartalmaznak zsírsav telített savak, hogy megakadályozzák a kialakulását a káros koleszterin.
- Kultúra tartalmaz fehérjét, aminosavak felhasználhatók, mikroelementy- magnézium, cink, réz. A magnézium fontos a normális működését a szív és az idegrendszer. A cink egy ásványi szépség, hála neki, a haj egészségesebb lesz, erősebb körmök, javítja a bőr tónusát, növeli az immunitást.
- Nem pörkölt magok javítják az étvágyat és nedozrelye- hozzájárulnak a vérnyomás csökkenését.
- Stresszhelyzetben, a szorongás, a magok, hogy segítsen megszabadulni a nehéz problémákat. Ez egy természetes antidepresszáns.
- Vitamin összetétele a termék hatásos, és ez helyettesíti a szintetikus kémikus-vitamin komplexek! A termék a természet által létrehozott, a nagy kínálat vitamin, ami jótékony hatással van a bőrünket az öregedéstől és a szervek a látás, a sok E-vitamin, amely felelős a működését, a szív, és megakadályozza az öregedés bőr, B-vitamin segít megbirkózni depresszió, álmatlanság, eltávolítja korpásodás, pattanások D-vitamin hatással van az emészthetőségét kalcium.
- Magok segít helyreállítani a test után a betegségek és fertőzések, sebek gyógyítására.
- A termék előnyös olyan betegségek a szív, atherosclerosis, ez pozitív hatást a májban és az epehólyag.
Természetesen a termék használata nyilvánvaló, de poluzgat rajongók tudni kell, hogy sok sült napraforgómag, veszít sok hasznos tulajdonságai. Sokkal jobb, hogy száraz őket óvatosan egy serpenyőben, használjon több lesz!
Harm pörkölt napraforgómag
Ne aggódj, és ne rohanjon dobja pörkölt napraforgómag. Pletykák a veszélyeket gyakran eltúlzott, és használja őket, sokkal több, mint kárt.
Kalória pörkölt napraforgómag
Hogyan megsütjük a magok?
Fry legjobb öntöttvas serpenyőben vastag alsó, szükséges előre hőt. Nem öntse az olajat a serpenyőbe, öntsük a fűtött, száraz serpenyőben magok, folyamatosan bántja. Ezek szárítjuk az alacsony hő, és a hő jön egyenletesen. Mire a folyamat attól függ, hogy a magok megszáradtak. Ha pelyva ropogtak, akkor a készülék készen áll. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki!
Ha elégedett vagyok a kívánt állapot, adok hozzá egy kevés napraforgóolaj nem kifinomult, akkor ad egy íz pirított magvakkal. Ismét keverjük, az edényt kivesszük a hőt.