Egészséges lehet divatos! "
Városi oktatási intézmény „A fő középiskolai № 26”
Módszertani razrabotkavneklassnogo előmozdítását célzó tevékenységek az egészséges életmód
Téma: „Az egészséges legyen divatos!”
Igazgatóhelyettese BP Zinovjev Elena D.
Tanuld meg, hogy tájékozott döntést a dohányzásról; kultúra kialakítása az egészséges életmódot.
1. Nézd meg a tanulókkal a negatív és pozitív következményei a választás.
2. Állítsa a tizenévesek önálló megalapozott döntéseket a dohányzásról.
A fő módszer ebben a vizsgálatban alkalmazott - a létrehozása és fenntartása, önfejlesztés a tanuló önmagához, amely magában foglalja:
1) Képzési találni alternatív megoldások a problémák (például a választás a kép az útvonal, valamint a választás lehetőségét az alkohol, a kábítószer, a dohányzás, a szabadidős tevékenységek, stb);
2) képzése öntudatos választás.
1.Kompyuter, projektor, vetítővászon.
2.Markernaya board - 1 db.
4.Vatman - 3 db.
5.Kruzhki fehér papír - 3 db.
6.Flomastery - 3 szett.
7.Bumaga fehér ax4 - minden tanulónak egy lapon.
Egy érdekes formája a játék azt javasoljuk, hogy ismételje meg, hogyan lehet fenntartani az egészségét ne engedjék be az életedbe rossz szokások. Emlékezzünk vissza, hogy a jó egészség - az egyik fő forrása az emberi boldogság és az öröm, a felbecsülhetetlen le, hogy a lassú és nehéz felhalmozni, de lehet gyorsan és könnyen elveszítik.
Az esemény kísérte előadás
Köszöntő gyakorlat edzés „Snowflake”.
Minden résztvevő elosztott lap. A résztvevőknek meg kell felelniük az utasításokat a vezetést, és ne nézd meg a szomszédok és a vezető.
Ólom. Vegyünk egy fél lapot, és szüntesse meg a jobb felső sarokban. Ismét hajtsa félbe ismét, és tépje le a jobb felső sarokban. És végül lap fél fordulattal, és emelje fel a jobb felső sarokban. Majd bővíteni. Most már van egy „hópehely”. Hasonlítsa össze a „hópehely” szomszéd, és látni fogja, hogy ők mások. És az egész az emberek nem szeretik egymást, és mindannyian különböző szokások.
Emberek, akkor neve ismert a jó szokások. (Sport, tisztelet a vének, olvasni, szokások, ideje lefeküdni, hogy legyen udvarias, nem durva, hogy nem sérti a gyenge, stb.)
Most nevet a rossz szokások. (Spit a padlón, vegye ki az orrát, durva idősebb, dohányzó, lusta, és nem abban az időben.) Így van, emberek.
Ólom. Srácok, próbálja őszintén válaszoljon a következő kérdésekre:
Dohányzik?
Próbálta már az alkohol legalább egyszer?
Mit gondol, hogyan, miért dohányoznak az emberek, ital:
a vágy, hogy legyen, mint mindenki más;
a vágy, hogy megtapasztalják az új érzés;
módja szórakoztatás;
lehetőséget, hogy javítsa az állapotát;
módja annak, hogy kiszorítják a belső ellentmondások;
hogy könnyebb kommunikálni;
lehetőséget, hogy távol a problémákat;
tiltakoznak a szülők;
hogy ösztönözze a kreativitást;
utánzása bálványokat.
Nem tetszik, ha a barátja vagy barátnője a dohányzás?
Következtetés: A felmérés azt találtuk, hogy szinte sokan vagytok a dohányzás ellen és az alkohol. Akkor miért? (Talk).
Anagramma „dohányzás következményei”
Neboliz asdtser (szívbetegség)
Eglikh acre (tüdőrák)
Yaarnnya mrest (korai halál)
Ki tudja a következményeit a dohány és az alkohol? (Válaszok gyerekek.) A tudósok kimutatták, hogy ha a gyermek és serdülő használ dohány és az alkohol növeli annak valószínűségét, hogy indul a kábítószert.
1. tanuló. Az orvosok szerint a:
1 cigaretta megrövidíti életét 15 perc;
1 cigaretta - 5 óra;
Aki dohányzik 1 év, 3 hónap elveszíti az élet;
aki dohányzik 4 év - veszít 1 életévben;
A dohányosok 20 év - 5 év az élet;
A dohányosok 40 év - elveszíti 10 év az élet
2. diák. a használata könnyű drogok gyakran kíséri hamis, lopás és zaklatás, iskolakerülés és a gyenge iskolai teljesítmény.
SZEREPJÁTÉK - Legyen képes mondani, hogy „Nem!”
Célkitűzés: megtanulják, hogyan kell viselkedni egy olyan helyzetben, amikor valaki kínál egy cigarettát a környező, próbálja az alkoholos italt.
Ólom. Most 3 csoportra osztjuk, és úgy járnak el bizonyos helyzetekben.
Fontos, hogy ne csak a válasz „Nem!”, Hanem, hogy így viselkedett úgy, hogy a javasolt már semmiféle vágy, hogy álljon, és lehetőség szerinti elkerülése veszekedés, botrány.
Amikor a színpadi változat minden esetben lehetetlen átadni a határait tisztesség - ha a nyers nyomást. Miután az udvariasság szabályait megsértették - a bántalmazó elnézést.
Mielőtt elkezdenénk, szeretnék adni néhány elgondolkodtató. Elmulasztása számos formát ölthet.
Megtagadása megállapodás (hivatalos lemondás). Az ember egyetért azzal a javaslattal, de valamilyen oknál fogva nem mer adja beleegyezését azonnal. Úgy tűnik, a tartalom a választ, és intonáció. Például:
Nem akarsz inni teát?
Köszönöm, de úgy érzem, annyira kényelmetlen, hogy fáradjanak.
Denial-ígéret. A férfi elvben egyetért a javaslattal, de ebben, az adott pillanatban nem tudja elfogadni. Általános szabály, hogy a tagadás küldött külső körülmények, amelyek megakadályozzák, hogy elfogadja az ajánlatot. Például:
- Gyere holnap moziba?
- Örömmel, de holnap már osztályok.
Denial-alternatíva. Elutasítás lehet irányítani hez vagy külső körülmények, de ha sikeres formáinak elutasítása nem érinti a személyes érzések kínálnak, adott megérteni, hogy a kommunikáció vele kívánatos. A kihívás az, hogy dolgozzon ki egy értékes alternatív javaslatot. Például:
Gyere holnap a medencében?
Nézzük focizni.
Denial-tagadás. Általában célzó javaslat nagyon vagy felajánlás. A férfi egyértelművé teszi, hogy nem ért egyet semmilyen körülmények között a javaslatot.
Nem, nem fog menni kajakozni, mert a víz félek.
Nem, nem adom a fodrász a haját, mert hosszú haj már megyek.
És most a helyzet magától:
a) A ajtócsengő. Inga kinyitotta az ajtót - a küszöbön állt Daria, régi barátja. A lány leült a konyhában, és elkezdte izgatottan tárgyalja a híreket. „Figyelj, Inga, vessünk egy füst”.
6) voltál egy születésnapi bulin a szokatlan társaság srácok, akkor tett egy megjegyzést arról a tényről, hogy nem hajlandó inni pezsgőt. A tevékenységét.
c) egy születésnapi bulin először Oleg ivott sört. „Menjünk, tudok autót vezetni,” fordult Szergej.
g) Azon a napon Dimka vár egy nagyon hosszú idő. Teljesen váratlanul, Lena - a lány a szomszédból, ami nagyon kedvelt Dima, felkérte őt, hogy a születésnapját. A nyaralás volt, nagyon szórakoztató. Minden táncolt, játszott, sőt hagyja, hogy a tűzijáték végül leültek az asztalhoz a születésnapi torta. Ezen a ponton, Lena pápa elővett a szekrényből legszebb üveget.
„Nos, azt hiszem, a kedvéért az ünnep is élvezhető! A legtöbb srác az asztalnál életre. Dimka éber.
Ólom. Fontos, hogy megtalálja az akaraterő és erős karakter, hogy feladja a rossz szokások.
Próbálja meg a „No - rossz szokások!” számokban kifejezett
Song a dallam „szöcske ül a fűben.”
Szergej ül a bokrok.
Ő nem tud tanulni,
Ő nem tud tanulni,
És próbálják dohányzik.
kórus:
Képzeld
Képzeld
Megpróbálja a dohányzást. (2-szer)
Mi a rossz fiú!
Azt olvastam jobb könyvet,
Azt olvastam jobb könyvet,
Dicséretet érdemel.
kórus:
Képzeld
Képzeld
Ő nem akar tanulni. (2-szer)
Mondjuk együtt:
„A tanulás szükséges az Ön számára,
Meg kell tanulni,
De nem dohányzik "
kórus:
Képzeld el Képzeld
Meg kell engedelmeskedni! (2-szer)
És itt ül egy fiú,
Úgy gondolta, túl,
Most könyvet olvas
És ő dobott egy füst.
kórus:
Képzeld
Képzeld
Be kell, hogy egészséges legyen! (2-szer)
Szűkös-fia jött, hogy apja,
És megkérdezte morzsa:
- Ha elkezdem a dohányzás,
- Ez nagyon rossz?
Úgy tűnik meglepetetés
Fia az apa kérdéses.
A pápa gyorsan felállt a székből,
Ledobta egy cigarettát.
És akkor az apja azt mondta,
Keresi szemébe fiának: -
Igen, fiam, dohány
Ez nagyon rossz.
Son hallottam ezt a tanácsot
Ismét megkérdezi:
- Te dohányzó évekig
És ne meghalni?
-Igen, füst sok éven át,
Nyaralás nem tudva
Nem tudtam, hogy a szörnyű bajokat -
Egy szürke hajú fejét.
Rágyújtottam egy fiatal korban,
Ahhoz, hogy úgy tűnik, felnőtt,
Nos, ez volt a cigaretta
Kevesebb, mint normális növekedés.
Nem fut
Mert akkor kihagyja,
Fuss gyorsan nem,
Gyötri légszomj.
A múlt nyáron.
Vagy emlékszem, mi történt velem?
Landoltam a kórházban,
Szív megragad.
Egy egész hónapon át ott volt,
Alig szivattyúzzák.
Igen, köszönöm, doktor -
Dying nem adták meg.
Szív, tüdő beteg,
Kétségtelen.
Fizettem egészségügyi
Mert a dohányzás.
Nikotin - veszélyes méreg,
Szív sztrájkok,
A kátrány a cigaretta
A hörgők rendezi.
A szén-monoxid CO
Ítélte a füst,
Ő készen áll a vérben
Ezzel kapcsolatban a hemoglobin.
Végtére is, a dohányos mindig
Hipoxia szenvedését,
A szem alatti kék
Fekete felhők.
- Nos, jól! - mondta a fiú.
Mint tudjuk, hogy sok:
Mintegy kátrányt és nikotint,
Hipoxia, hemoglobin,
A dohányzás, de akkor ne dobja!
- Édes fiam,
Azt te slukavil
De bevallom, csak veled
Ő, mint a tények.
Azt leszokni a dohányzásról öt alkalommal,
Talán fatörzs,
Igen, baj - szívok ismét
Hiányzik az akarat.
- Nem, te erős, apám,
Erős akaratú. és biztonságosan
Befejezett végre
Lépések.
Azt akarom, hogy a füst
Dobtam ezt a dolgot,
Elkezdtem élni nem dohányzó
Minden őshonos az öröm.
Tudom, hogy a dohányzás dobás -
Soha nem késő.
Nehéz, hogy nem indul újra,
Nehéz, de lehetséges.
Te - az apám. I - a fia,
Megbirkózni bedoyu.
Leszokni a dohányzásról egy,
És most mi ketten.
És a családi költségvetés
Ez lesz gazdagabb,
Vegyél meg egy bicikli,
Vezetni az országot.
- Nos, törpe!
Így a fiú!
Hitrovan szörnyű!
Minden probléma egyszerre határozott,
Rendben, egyetértek.
De hamarosan feltételek
Kiterjed:
Megpróbál, és nem mersz,
És én dobja a füst!
És úgy döntöttünk, hogy továbbra is,
Apa és pipsqueak:
- Mi jól fog
És ne rossz!
Ólom. Apa és fia úgy döntenek, hogy nem dohányzik. És milyen döntést fogja?
A résztvevők álljanak körbe, és azt mondják a kívánságait a szomszéd
Összefoglalva a beszélgetést. Olvassa el, mit van írva a plakát. (Gyermekkórusába szól: „A dohányzás - egészségügyi kár!”) Miért nem én írtam „A dohányzás - tönkreteszi magát!” vagy „A dohányzás - káros az egészségre!”? (Válaszok gyerekek.) A dohányzás elpusztítja nemcsak az egészségügyi, hanem károsítja az emberek egészségének körülötte, akik ebben az esetben a passzív dohányosok belélegzése méreg. De a mérgek dohány, a tudósok már számolni 1200! Találkoztunk csak kettő. Hívja őket. (Válaszok gyerekek: nikotin és kátrány.)
Próbáljuk tiltakozni formájában dohányzást tiltó út jele. (Ha a gyerekek nem tudják, hogy mi ez, a tanár elmagyarázza, bizonyítja.) Mit Rajzoljunk egy kört, majd átkelni a piros vonal - ez dönt. Tehát, hogy a munka!
A tanár ad a gyermekeknek az előkészített körök fehér papírt a táj. A diákok dolgozzon. Bemutató munka. (Minden valahogy húzta cigarettát, és piros szaggatott vonal).
Tanár. Hogyan hívja fel a munkát? (Válaszok gyerekeknek: „Tilos a dohányzás!”, „Tilos a dohányzás!”, „Ne dohányozzon!”, Stb)
Miért olyan személy hozzászokott a dohányzás, mi folyik a testében - egy beszélgetés következő ülésén.
Tetszik a beszélgetést? Mi az? Mi végre? Hogy mindenki vett maguknak ezt a tanulmányt?
Slide 9
Socrates egyszer azt mondta: „Mi az ember a legértékesebb és legfontosabb az életben - jólét vagy a hírnév?” A nagy bölcs így válaszolt: „Sem vagyon, sem a hírnév nem, hogy több ember boldog, egészséges koldusnak boldogabb betegeskedő király.!”