Yaki udon csirke receptek - főételek
Energia érték adagonként
- Calorie 354 kcal
- Fehérjék 26,1 gramm
- Zsír 13,2 g
- Szénhidrátok 33 g
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- Udon tésztával 150 g
- Csirke comb 500 g
- Pepper 1 db
- Hagyma 1 db
- Sárgarépa 1 db
- Szójaszósz ízlés
- Osztriga szósz ízlés
- Szezámmag íze
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. Chicken elválasztjuk a csontok, és vágjuk hosszú, vékony szeletekre. Használhatja a filé, de ez ritkán fordul lédús.
2. Az apróra vágott hagymát; sárgarépát és paprikát csíkokra vágjuk.
3. Egy mély serpenyőben sütéshez előmelegítjük csirke fehér, majd hozzáadjuk a hagymát és egy kis szójaszósz, egy teáskanál.
4. A tésztát főzzük. Ha a szakács előre, akkor összeragadnak.
5. Amikor a hagyma megpuhult a sárgarépa, paprika és egy kis szójaszósszal. Pároljuk körülbelül 7 percig, amíg a paprika megpuhul is.
6. Add hozzá a főtt tésztát és egy kis szójaszósz, süssük 3-5 percig. A végén öntsük osztriga szósz.
7. Azonnal tálaljuk meghintjük szezámmag.