Természetes szorbensekként (recept kiválasztása) első recept
A recept az első. Ábra.
Talán a legnépszerűbb módja, hogy megtisztítsák a testet tisztító rizs. Erre zagotovte öt doboz. Pour az első három (nagy) evőkanál egész rizs és töltse meg két csésze tisztított víz. A következő napon, változtatni a vizet, a pot, és töltse meg azonos mennyiségű rizs a második. Minden nap, az eljárás megismétlése, hozzátéve minden nap egy bank. Az ötödik napon, kora reggel meg kell főzni zabkása rizs az első bank (nem só, fűszerek és enni éhgyomorra). Miután eszünk gabona nem használhatja 3-4 óra (ideális esetben csak vizet inni). A következő napon, főzni a kását a második bank, stb
Továbbá, mint természetes nedvszívó nagyon népszerű korpa. Használatuk szükséges naponta, reggel éhgyomorra enni 3-4 evőkanál forró vizet, vagy párolt forró tejjel korpa. Miután egy ilyen reggelit kell inni csak vizet ebédig.
Egy másik hatékony természetes friss szorbens gyümölcslevek. Itt egy példa az egyik ilyen keverékeket kell őrölt ugyanolyan arányban, mint a friss zöldségek, mint a cékla, sárgarépa, sütőtök, majd a keveréket összekeverjük egyenlő arányban almalé. Ital ezt a keveréket a nap folyamán két - es három órával egy pohár kis kortyokban.
A gyors tisztító a szervezetben a káros anyagok is alkalmazhatók, és saláta kefe, ami több és segít a fogyásban. Ahhoz, hogy ez az étel, amire szükség van orvosi lereszeljük a reszelő közepes vagy nagy friss cékla, káposzta, alma (kívánatos, hogy ezeket a gyümölcsöket a zöld fajták), valamint a sárgarépát. Most behajt saláta friss citromlé és az olívaolaj (egy teáskanálnyi) és keverjük össze. Javasoljuk, hogy enni a salátát egy teljes hétig, leöblítette joghurttal vagy infúzió csipkebogyó.
Hogy megtisztítsák a testet must citrom inni naponta legalább egy liter tisztított vízben (üveg minden kettőn - hárman óra), elegyítjük a frissen citromlé. Tehát szükség van, hogy teljesen megszüntesse a rossz szokások és zsíros, sült ételek és liszt (ideális esetben meg kell ebben az időben eszik saláta és erőleves).
