Mi jobb erőnlét, vagy diéta, női portál 1
Táplálkozási miért diéta nélkül sport nem hoz eredményt.
Ha próbál fogyni, hogy a választás a sport és a táplálkozás, sietve csalódást okozni. Fogyókúra edzés nélkül hatástalan. Ahhoz, hogy ilyen következtetést az amerikai tudósok Oregon.
A tanulmányok és kísérletek azt mutatták, hogy egy diéta nélkül cardio és erősítő edzés nem fog visszatérni a korábbi harmónia. Ha szeretné, hogy jó eredményeket elérni, akkor kell menni az egészséges táplálkozás és válassza ki a megfelelő áramkör képzés az edzőteremben.
Diéta önmagában nem vezet ilyen hatékony eredmények mellett, a túlsúly után megy a szokásos élelmiszer, visszatérhet. A sport segít, hogy húzza meg a bőrt, vezet az izomtónust, és mentse az eredményt.
A jelek: Harkovban, az első fordulóban a verseny a nyomában Cosmopolitan
FRISS HÍREK
