Gyógytorna a bevizelés gyermekeknél, a portál a probléma kezelésére, gyermekkori ágybavizelés enurezu
Kérdezze meg orvosát, hogy a probléma ágybavizelés, a gyermek szülei tanácsot kapnak nemcsak az orvosi kezelés (ha jogosult), hanem tekintettel a életmód általában.
Miután ágybavizelés oka általában egy összetett okok miatt, és ezért olyan átfogó kezelést. Például, amellett, hogy a tabletták, az orvos írja elő bizonyos gyógytorna, masszázs és konzultáció egy terapeutával, és így tovább.
Ez a megközelítés sokkal hatékonyabb, mert a gyermek testének épít védelmi sokféleképpen, nem csak egy. Alábecsülik a jelentőségét más módszerek nem szükséges, legtöbbjük azt mutatják, az orvosi gyakorlatban alkalmazzák a magas hatékonyságot.
Előnyeit gyakorlat gyermekeknél ágybavizelés
Gyakorlat inkontinencia gyerekek hozzák kettős haszna: erősítik a medencefenék izmait és húgyúti záróizom (a rész, hogy a kompressziós tudja megállítani vizelés), és ugyanabban az időben, hogy a gyerek a verejték, ami csökkenti a folyadék mennyiségét a szervezetben, lefekvés előtt. Ma képzésére felelős izmokat hólyagürülés, még kifejlesztett speciális szimulátorokat, de szánják felnőtt nők.
Az előnye, hogy a terápiás gyakorlatokat enuresis a gyermek éppen az a tény, hogy meg lehet csinálni bárhol anélkül, hogy speciális eszközöket.
Mellesleg, a fizikai gyakorlatok végre a szabadban, sokkal hatékonyabb.
Masszázs enuresis
Kiegészítésére során terápiás gyakorlatokat, ha lehet masszírozni ágybavizelés. Sokkal jobb, hogy forduljon egy tapasztalt gyermek masszőr. Magad tudod végezni egy egyszerű akupresszúrás. Az időtartama 30 másodperc, meg kell masszírozni 2-szer egy nap.
- Masszázs gyermek nyakát két pontot - mindkét oldalán a csigolyák 3. és 4.
- Válasszon ki egy pontot a köldök alatt, és finoman masszírozza;
- Következő pont masszázs a belső oldalán a dobverő;
- Válassza ki a két pont mindkét oldalán a szeméremcsont és a masszázs őket.
Mi gyakorolja kell végezni inkontinencia
Minden rendszeres testmozgás, tudjuk, hogy több, a szovjet könyvek, alkalmas végrehajtását. Testmozgás jó, mert alkalmas szinte az összes gyerek, nincs komplikáció. A lényeg, hogy a kis beteg megérti az utasításokat, és tudta megismételni után.
By the way, közös gyakorlatok, és egy jó pszichológiai hatása - így a gyerek látja, hogy az ő problémája vele, és szeretné megoldani a anya és apa, aztán elvégzi gyakorlatok nehezebb.
Hatékony séta a fenék - erőlködés felváltva jobb és bal fenék (lábak előrenyúlóak és nyugodt), akkor meg kell mozogni a szobában. Hasznos guggolás elvált térdre a labdát, vagy rángatás a hátsó székéből.
Jól ismert „kerékpár” jól edzője fenék. A gyermek ezt a gyakorlatot egy szimulátor, és ha nem kap a baba lába, őt a hátán, és „cool” képzeletbeli pedált.
Próbálja még „olló lába” a fekvő helyzetben: viszont hajtókar egy egyenes láb a másik. Ismételjük 6-8 alkalommal, pihenni, és kövesse a második megközelítés.
Gyakorlat „fegyvert” a kezdő pozíciót az alábbiak szerint végezzük: hajlítani egy láb a térd, húzza azt a mellkas, húzza a második egyenes és emelje le a földre. Váltakozó lábak, nem a gyakorlat két 8-10 alkalommal.
Kezdeti pronatiós több erőfeszítést igényel, és megfeszülő izmait erősebb. Ebből a helyzetből, akkor húzza a térdét a könyök (8-10 alkalommal a két megközelítés), és felváltva felemeli a lábait kinyújtotta egyenes (7-9 alkalommal két megközelítés).
A gyakorlatok, ami pedig a térdén, hatékony belső izmok csípő, amely fontos szerepet játszik megerősítésében a medencefenék izmait. Csatlakoztassa a térd és sarok gondoskodik egymástól. Üljön egy ilyen helyzetben „között” lábak. Ismételjük 6-8 alkalommal a két megközelítés. Nem ugyanaz a dolog, csak most térdre - egymástól, és sarkát.
Minél gyakrabban alternatív kiindulási helyzetét, annál hasznosabb lesz torna. Vegyük a stressz ül. Húzzák ebben a helyzetben a térd a mellkasát. Azt is végre a következő gyakorlatokat: tenyésztés láb mellett, emelje fel a medencét a padlóról (az elhajlás a szervezetben), majd a „kerékpár”, de az ülő helyzetben. Mindezek a gyakorlatok kell végezni 8-10 alkalommal két vagy három megközelítés.
Tanítsd meg a gyereket hajtsa végre a legfontosabb gyakorlatokat inkontinencia, a vonatok az izmok a húgyhólyag: hadd üljön a bili, és késleltetheti a vizelés után egy pár másodperc után a Start mentesítés. Kérd meg, hogy számoljon öt. Aztán megint, kérni egy kis segítséget, és ismét tartsa 5 másodpercig. Ezután hagyja teljesen kiürüljön.
Először is, a gyermek nem valószínű, hogy sikerül késleltetni vizelés, ha beteg ágybavizelés. Általában a gyerekek úgy érzik, rossz a saját húgyhólyag izmainak. De fokozatosan fog menni ez a gyakorlat. Az Ön feladata -, hogy idővel növekedni intervallum 5-10, 10-20, vagy olyan hosszú szünet vizelési eléri percig.
Hogyan kell csinálni a gyakorlatokat ágybavizelés gyermekeknél
A gyakorlatokat jobb reggel vagy délután. Tudod, hogy ez része az általános gyakorlatok reggeli torna ébredés után. Mivel ez a helyzet minden edzés, győződjön meg arról, hogy az utolsó étkezés után került sor nem kevesebb, mint másfél-két óra.
Olvasson semmilyen előrelépés baba. Ha felébred éjjel a WC, legyen ez egy kis győzelem, amelyre néhány edény lesz vár egy kellemes meglepetés - egy matricát, egy szép toll és jegyzetfüzet.
Mutassa meg a gyermeknek, hogy fontos a gyógytorna - vesz neki egy speciális formája. Elhelyezés, hogy minden alkalommal az edzés előtt, akkor úgy érzi, a felelősség és az önteltség.
Gyerekek motiválása és színes attribútumok - vásárolni világos, színes labdát, és kötelet.
És ami a legfontosabb, megtartani a gyermeket, és ne mutasd meg, hogy aggódik a betegség. Nem látja a támogatást a legerősebb ember a világon - a szülők - a gyermek úgy érzi, tehetetlen. Tanítsd meg neki a viselkedése és hozzáállása, hogy bízik a gyors helyreállítás, és hogy áztatni őket egy ágy - nem jelent problémát.