Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú különböző módon, videó

Minden tulajdonos azt mondja, hogy a cékla egyike azoknak zöldség, amit akar főzni sokáig. Attól függően, hogy a méret a gyökér termés követni az edényt egy gáz- vagy elektromos tűzhely van negyven perctől néhány óráig. A folyamat a pörkölés céklát a sütőben túl hosszú.

Ugyanakkor rendszeresen a rendkívül hasznos ételek a menüből a zöldség. Végül is, ez magában foglalja a különböző vitaminok, ásványi anyagok és rostok szükséges bél. Ezen túlmenően, ez egy olcsó étel, amely lehetővé teszi, hogy mentse a családi költségvetés.

Eljárás répa egy mikrohullámú sütő is jelentősen csökkentse a kiadásokat. Ahelyett, hogy a szokásos órát a tűzhely, a mikrohullámú zöldség főtt mindössze 10-15 perc.

Ebben az esetben a vitaminok marad jobb, mint amikor a főzés, ha a nagy részét a megsemmisült vagy bemegy a víz. A mikrohullámmal termékek melegítjük belülről miatt a rezgések a vízmolekulák az összetételük, így elkészített cukorrépa juicier és ízletesebb.

Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú

Még ha a répa egy mikrohullámú sütő nem sütjük, és főzzük, a vizet, a folyamat egy töredéke az idő, mint a kályha. Mert forrásban gyökér közepes méretű pohár vizet, és annak szükségességét, hogy a mikrohullámú ételek fedéllel.

Először, meg kell, hogy alaposan mossuk ki a zöldséget, akkor is megy egy ecsettel, nem kell tisztítani;

Tedd a gyökér egy pohár pot, felöntjük vízzel, fedjük le, tedd be a készüléket;

Főzzük 7 percig maximális teljesítményen. Ezután flip és főzzük további 7 percig. Közvetlenül azután, hogy a sütés végén ne távolítsa konténer, hagyjuk állni a mikrohullámú sütőben 10 percig.

Eljárás egy csomagot

A mikrohullámú sütő céklát is előállíthatók víz alkalmazása nélkül. Ez megköveteli a hüvely sütés vagy közönséges műanyag zacskóba.

1. Növényi kell megfelelően mostuk, majd törölje papírtörlővel;
2. A rendszer segítségével a tűvel vagy fogpiszkálóval, hogy átszúrja a bőrét is, hogy legalább 20-30 pinholes. Helyezzük a répa egy zacskóba vagy hüvely sütés, meg kell csinálni, hogy megvédje fröccsenés ellen, a cukorrépa főzés után nem kell mosni semmit;
3. Csomag tegye egy tálba, és tegye a sütőbe kamrában. Mindössze 10 perc maximális teljesítményen - és céklát kész.

Ezután a növényi könnyebb volt tiszta, hogy azt röviden a hideg vízben.

Eljárás előállítására répa saláta

Nem kell forralni, vagy sütni a mikrohullámú növényi teljesen. Ha a céklát előre vágott, sütés után kapjuk a kész torta mix saláták és hideg előételek.

Szokatlan fényes ízét zöldséget ad süssük a pác, amely szükségessé tenné egy evőkanál almaecet és minden fűszerek.

1. Növényi Wash, héja, csíkokra vágva;
2. Keverjük össze egy üvegedénybe és szeletelt cukorrépa pác ecet és fűszerek;
3. Fedjük le és főzzük a mikrohullámú sütőben 10 percig.

Receptek céklát a mikrohullámú

Ez a gyors főzési eljárás időt takarít meg, és gyakran tartalmaznak cukorrépa élelmiszer az étrendben. Ready céklát hűtőszekrényben néhány napig, anélkül, hogy elveszítené az ízét tulajdonságait. Ezt fel lehet használni a készítmény a hagyományos saláták, meleg ételek és még desszertek.

Hogyan savanyú káposzta répa. helyesen annak érdekében, hogy egy finom salátát.

Készüljön fel a téli finom saláta káposzta és répa. A legérdekesebb recept itt.

Sült cékla és feta sajttal a mikrohullámú

• 2 kis répa;
• 100g feta sajttal;
• 2 tojás;
• petrezselyem;
• Reszelt kemény sajt posypku;
• Só, fűszerek.

1. Répa megtisztított, szeletekre vágva nem vastag. Tedd egy üveg penész, enyhén sós. Zárja le a fedőt, és főzzük 10 percig;

Ellenőrzik a forma, a cukorrépa réteg laikus feta sajttal, kockára vágott, megszórjuk petrezselyem;

Külön habverővel a sót és a fűszereket, tojás, öntsük a forma a fenti;

Először sütjük a mikrohullámú sütőben 5-7 percig a fedél alatt teljesítményétől függően. Ezután távolítsa el a fedelet, megszórjuk bőségesen sajttal, és főzzük a grill üzemmódban, amíg aranybarna.

Cékla sajt desszert a mikrohullámú

2 adag desszert lesz szüksége:

• 2 közepes méretű céklát, egész előfőzött a mikrohullámú sütőben;
• Apple savanyú fajták - 1 db.;
• Teáskanál őrölt fahéj;
• Syrkovoy túró - 1 csomag;
• Zsemlemorzsa - 2 evőkanál;
• Tejföl - 2 evőkanál.

1. Készítsen egy csésze cékla - tisztítani a gyökerek a bőrről, vágja a mag;
2. Alma apróra vágott, kevert syrkovoy tömeg és kekszek;
3. Kezdve csésze darált édes kapunk. Süssük egy speciális tartály fedéllel vagy kupak 5-7 percig;
4. Etetésére, itatására tejföl.

Érdemes tudni, hogy a cukorrépa - zöldség, amely hatékonyan segíti, hogy emeljék a hemoglobin a vérben. Sőt, még ha ez a főtt formában.

Ezért répa ételek feltétlenül kell a terhes nők, akik elveinek a vegetáriánus étrend vagy az éhgyomri.

Természetesen beszélünk rendszeres fogyasztása. Sőt, ez az alacsony kalória-és rostokban gazdag, ami elősegíti a gyors telítettség, ez a megfelelő termék azok számára, akik fogyni szeretnének.

Eljárás pörkölés céklát a mikrohullámú teszi ételeket belőle nem csak hasznos, hanem a gyors előkészítése.

Szeretem sveklu.Problema élő Szicíliában, és nem a céklát termesztik és prodayut.Lyudi egyszerűen nem csak edyat.V szupermarket található már főtt és csomagolni zárt csomagolásban hraneniya.Uzhas.Poetomu hosszú koromban Oroszország, megpróbálok a hasznos cékla, amilyen gyakran csak lehetséges.

Ez csak egy megcsúfolása hasznos és ízletes zöldséget! Mindenesetre lehetetlen főzni zöldségeket mikrohullámú, mivel ez a „csoda gép” belül megöli az összes tápanyagot, hogy a termék „halott”. A legideálisabb használata mikrohullámú sütőben - gyors bemelegítés. Minden más bízza meg a lemezt, mert van egy természetes folyamat a főzés, sütés vagy gőzölés!

Kapcsolódó cikkek

• Főzni zabkása a mikrohullámú, női tanácsok