Búza zabkása a mikrohullámú, mint egy szakács megfelelően
Kashi - a tökéletes étel a kis és nagy. Egészséges, ízletes, tápláló. A különböző kiegészítéseket, mint a gyümölcs, dió, tej, van egy csodálatos reggelit, valamint vacsora, vagy délutáni tea.
A gabonafélék közül a búza különleges helyet foglal el. Ez tartalmaz ásványi anyagokat, vitaminokat, vasat, foszfort. Felkészülés búza zabkása a mikrohullámú sütőben igen egyszerű. Előny - nem fut el, és ezért nem szennyezett lemez. De vigyázz, és keverjük igény.
By the way, hogyan válassza ki a far? Tudja, hogy ez más? A marás: Artek és Poltava - ezek különböző méretű szemcsék. Mégis, az igazság az úgynevezett „arnautka”, mert tavaszi búza, a szemek egy sima vágás, köszörülés nagy.
Búzafajta: lágy és kemény fajták.
A legfinomabb, ízletes és omlós nyert szilárd anyag formájában. Valószínűleg látta ezeket a borostyánszínű szemek. Pontosan ez az.
By the way, a gabonafélék állíthatók elő nemcsak kása. Nagyon finom kapott manna - sült búzadara.
Főzni zabkása a mikrohullámú búza
Ne főzzük sokat egyszerre, az optimális adag 225 gramm száraz. Töltsük meg forró vízzel, és hagyjuk állni legalább egy pár órát.
Ezután engedje le vízzel öblítsük, tedd egy tál mikrohullámú töltse forró vízzel (225 gramm gabona figyelembe nem kevesebb, mint 600 ml vizet, fedjük le az edényt fedővel egy lyuk, és főzzük 20-30 percig (attól függően, malom) maximális kimeneti. Ne távolítsa perc 10.
Lásd, ha a víz maradt, ha van, csatorna.
Töltsük vajat és tálaljuk.
450 gramm gabona hegesztési szükségességét nem kevesebb, mint 900 ml vizet, és 30-45 percig főzzük.
Búza kása csirkecomb
Kása önmagában jó, de hozzá a húst, hogy egy kiadós teljes étkezés.
Saláta búzaszemek
Ez ideális a téli időszakban, amikor a friss zöldségek nem olyan finom és ízletes, mint nyáron. És mégis jó, ha kell készíteni előre az időben - infúzióval saláta a hűtőben, megszerzése íze és kellemes illata van. Ezt fel lehet használni, mint egy falat vagy egy külön edénybe.
- búzadara - 225 g;
- Konzerv bab - 440 g;
- vörösbor ecetet - 75 ml;
- Hagyma - 1;
- növényi olaj - 100 ml;
- zeller - 4 szárak;
- piros kaliforniai paprika - 1;
- Koriander - 1 evőkanál. kanállal vagy ízlés, bors, só, pörkölt dió.
Főzni búza zabkása a mikrohullámú
Hagyma héja és vágjuk szeletekre.
Ne távolítsa el a magvakat paprika és válaszfalak, vágjuk vékony csíkokra.
Zeller Wash, száraz és vágjuk vékony szeletekre átlósan.
Készítsünk búza zabkása a mikrohullámú sütőben.
Egy kis tálban felöntjük 3 evőkanál. kanál olaj, tedd hagyma, paprika fel 5 percig maximális mikrohullámú sütő.
Pour maradék olajat, ecetet, adjuk hozzá a koriander, só, bors és keverjük.
A búza zabkása fel a bab és a zellert, keverjük. Öntsük az olajat és a fűszereket keverjük össze ismét jól magát.
Fedjük le a tálat fedővel, és tegyük hűtőbe 6 óra (lehet egy éjszakán át).
Tálaljuk, meghintjük dióval. Kötszerek alkalmas sajt és búzából.
Mi mást lehet főzni finom:
Recept grillezett csirkecomb egy mikrohullámú sütőben
Csokoládégyár a mikrohullámú ...
Csirke tekercs sajttal
Puding mikrohullámú: édes és nem édes
Egyszer az életemben volt egy mikrohullámú sütő, alig tudok emlékezni szoktam boldogulni nélküle, és most egy csomó főzés és szinte minden bemelegítés vele. Nagyon gyorsan kiderül, ízletes és könnyű főzni kását a baba, és különösen zabpehely és a búza zabkása, és ez a recept zabkása kényeztesse magát és a férje.
Nem próbálja meg főzni a mikrohullámú sütők kása. Ez, persze, hogy megpróbálja, de ez érdekes: a hatalom minden modell változik a mikrohullámú, hogy hogyan kell meghatározni a megfelelő időben főzés zabkása, amikor felírt vényekre egy időben, és akkor biztos, hogy ebben az időben, hogy nem alkalmas a mikrohullámú sütő.
Nos, mindig jelzi az átlagos idő, itt, például akár 10 percében. Mindenképpen olvassa el az utasításokat, és az ő mikrohullámú határozza meg a pontos időt és az első alkalom, hogy főzni először a minimálisan meghatározott, próbálja ki, majd adjunk hozzá egy kicsit több időt, folyamatosan ellenőrzi a rendelkezésre állás.
Általában a főzés a mikrohullámú sütőben nem különbözik főzés a tűzhely, abban az értelemben, hogy meg kell, hogy kövesse, és próbálja. Végtére is, a receptek lemez meghatározott „közepes” vagy „kis” tűz is eltérő lehet attól függően, hogy az égők és kályhák.
Egyszer vagy többször próbálni, biztos, hogy megértsük, hogy meddig kell főzni egy adott étel, amire szükség van, hogy az Ön mikrohullámú sütő.
Nagyon szeretem az ilyen gabona. Búza zabkása a mikrohullámú kiderül nem csak finom, hanem hasznos, hiszen szinte elvesztette a hasznos tulajdonságok gabonafélék és nincs sütés vagy egyéb nem kívánt, káros főzési lehetőség, hogy megöl mindent, ami hasznos a gabonafélék. Így a főzés szeretem, mint bármelyik másik.
A 225gr 2 óra a vízben duzzasztott az egész tálat a mikrohullámú sütő. És ez után a „ki a vizet.” Nem, hogy „legalább 600 ml víz”, az összes víz nem marad hely.
Természetesen 10 (nem 20-30) perccel az egészet átmászott a szélén ...
Nem tud főzni, ne hagyja, hogy buta tanácsot.
Abban az esetben, ilyen tanácsok mindig az edény nem terjed ki a fedelet egy mikrohullámú sütő, és tegye vissza a fedelet.
A recept egészen más:
1/3 csésze gabonapehely, 1 csésze forrásban lévő vízzel, 1ch.l. cukor, 1/3 teáskanál sót.
Darák öntsünk 1/2 csésze forrásban lévő vízben - teljes teljesítményen (800) a 5perc. Keverjük össze só, cukor, 1/2 csésze forró vízzel, - 800 - 2 perc. Keverjük - 800 - 2,5min.
Fura dolog))) Te-harmadik csésze gabonafélék - hány ember rendetlenség főzött? Van egy kis ez az összeg. És mi ez a „csésze a mikrohullámú?” Csak sitalovaya pan megfelelő méretű. Semmi nem lesz kiszállt. Minden hegesztett tökéletesen a fedél alatt, és evett)))
Tehát az nem tud főzni, valószínűleg önkritika)))
A recept köszönet!