A mértéktelen evészavar tünetek, okok, bolygók orvostudomány
A mértéktelen evészavar tünetei, okai
Mindannyian sokat eszik időről időre - kérje az újévi asztalra kiegészítőket vagy enni desszert, ha már tele van. A betegség úgynevezett binge étkezési rendellenesség, amelyre jellemző a rendszeres és ellenőrizetlen rohamok túlevés.
Eszik megbirkózni a stresszel vagy negatív érzelmeket, annak ellenére, hogy miután úgy érzi, még rosszabb. A betegség tűnhet egy ördögi kör, de a mértéktelen étkezési rendellenesség kezelhető. Miután megkapta a megfelelő segítséget és támogatást, akkor megtanulják, hogyan kell ellenőrizni a táplálékfelvételt, és dolgozzanak ki az egészséges étkezési szokások.
A mai cikkben fogjuk megvitatni részletesebben a következő kérdéseket:
1. Mi az a falási zavar
2. jelei és tünetei falási zavar
3. A következmények mértéktelen evészavar
4. okai pszichogén túlevés és
5. Hogyan lehet megállítani a túlevés
6. Segítség és kezelés
7. Súgó szenvedő személy falási zavar
Szóval, mi is pontosan a „binge étkezési rendellenesség”.
Steve történet. Nyolcadikos Steve kezdett hízni. A teljesség az osztálytársai ugratta és Steve, megragadva a negatív érzelmek, még tolstel. Ma, Steve 32 éves, ő állandóan fogyókúra, és gyűlöli a testét.
Azonban, miután a kemény napi munka, vagy ha ő unatkozik, szomorú vagy magányos, Steve nem találja az erőt, hogy megbirkózzanak a vágy, hogy hívja a gyorsétterem hazafelé. Megparancsolja egy sajtburgert, sült krumpli, csokoládé shake, hagymakarikák, és egy vödör rántott csirke.
Aztán megy a boltba, chips, fánk és a cookie-k. Steve eszik egyedül a házban, és nem hagyja abba, amíg az étel nem lesz vége, vagy nem lesz rossz. De még azután is, hogy a negatív érzelmek nem hagyja őt. Steve név-hívás magad aljas disznó, és lefekszem a gondolat, hogy ő beteg térd és a magas koleszterinszint.
Mert a mértéktelen evés zavar jellemzi epizódok ellenőrizetlen felszívódását nagy mennyiségű étel, ha valaki nem találja az erőt, hogy hagyja abba. A tünetek általában megjelennek a késői serdülőkorban vagy korai felnőttkorban.
Rohamok túlevés általában utolsó mintegy 2 órás, de néhány ezek feszített egy egész napot. Szenved ebben a betegségben esznek, amikor éhesek, és továbbra is enni, ha már tele van. Ezek sokat eszik olyan gyorsan, hogy később nem emlékszik, mit ettek, vagy próbált.
A tünetek a falási zavar:
• gyakori epizódok falási;
• szorongás vagy depresszió után ilyen epizódok;
• Ellentétben a bulimia, ez a betegség nem jellemző a kísérletet, hogy megszabaduljon a kalóriát eszik hánytatás, a böjt és a túlzott testmozgás
Az emberek szenvednek a falási zavar, folyamatosan küzd a bűntudat, undor vagy a depresszió. Ők aggódnak a következmények az evés túl sok a testüket, és büntetni magukat a hiányzó önuralom. Azt akarja, hogy hagyja abba ezt a folyamatot, de úgy érzi, hogy nem tud.
Cycles falási zavar
A folyamat az evés is lehet élvezetes, de akkor a valóság iránt, és vele együtt, sajnálom, és önutálat. Ideges túlevés gyakran vezet a túlsúly vagy elhízás, ami csak növeli a támadásokat.
Minél több a beteg elégedetlen a megjelenés, annál gyakrabban ő vigasztalt az ételt. És a kör bezárul: enni, hogy mi lesz a jobb, akkor úgy érezzük, rosszabb újra és enni, hogy megnyugodjon.
Jelek és tünetek a falási zavar
Emberek ez a rendellenesség általában szégyellem az étkezési magatartás és elfedni a tüneteket, étkezési titokban. A legtöbb beteg túlsúlyos vagy elhízott, néhány azonban a normális testsúly.
Viselkedési tünetei pszichogén vagy kényszeres túlevés:
• képtelenség hogy átvegye az irányítást, vagy hagyja a felszívódását az élelmiszer;
• gyors felszívódását nagy mennyiségű élelmiszer;
• esztek még egyszer érezte jóllakottság;
• A elrejteni vagy a raktárból a enniük később, amikor senki sem látja;
• Tudni rendesen enni a mások jelenlétében, de sokat eszik, hogy egyedül;
• nincs reggeli, ebéd és vacsora, eszik egész nap.
Pszichés tünetek lelki eredetű vagy kényszeres túlevés:
• érzések stressz vagy törzs, amelyből távolítja el az ételt;
• a szégyenérzet miatt a kötet az elfogyasztott étel;
• egyfajta kontroll elvesztése a maga testének alatt roham a túlevés (mintha valójában nem te);
• Soha nem elégedett étkezés után, függetlenül attól, hogy hány ettek;
• a szégyenérzet, undor vagy bűntudat után falási;
• Ön kétségbeesett, hogy visszanyerje az irányítást súly vagy táplálkozási magatartás.
Határozza tünetei falási rendezetlenség
Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket. Minél több pozitív válaszok kapsz, annál valószínűbb, hogy van egy adott betegség.
• Érzel feletti irányítás hiánya élelmiszerek fogyasztása?
• Mit gondol az élelmiszer minden alkalommal?
• Nem eszik, amíg nem érzi rosszul?
• Nem eszik, hogy elkerülje a gond, enyhíti a stresszt, vagy nyugodt?
• Úgy érzi, felháborodott, vagy szégyelli evés után?
• Úgy érzi, hogy minden vágya nem tudja megállítani a folyamatot felszívódását az élelmiszer?
A következmények falási zavar
Depresszió, neurózis és drogfüggőség - szintén gyakori társa ideges túlevés. De a leggyakoribb következménye rossz táplálkozás, persze, súlygyarapodás.
A mértéktelen evészavar és az elhízás
Túlevés gyakran vezet az elhízás és az elhízás, viszont növeli a más egészségügyi komplikációk, mint például:
• 2-es típusú diabétesz;
• epehólyag betegség;
• Magas koleszterin;
• a magas vérnyomás;
• a rák bizonyos fajtái;
• izom- és ízületi fájdalom;
• betegségek a gasztrointesztinális traktus;
• megszűnése légzés alvás közben (alvási apnoe).
Okai pszichogén és falási
Általában van egy több, egymással összefüggő tényező, hogy a fejlődés a mértéktelen evés rendellenesség, mint például a genetikai hajlam, lelki állapotát, stb
Biológiai okai falási zavar
Bizonyos biológiai rendellenességek kialakulását befolyásolhatja a mértéktelen étkezési rendellenesség. Például egy rendellenességet a hipotalamuszban (agyterület felelős étvágy ellenőrzésére), amelyben küld rossz jel az éhség és a telítettség. Számos tanulmány is találtak egy mutáció, provokáló élelmiszer-függőség. Továbbá azt is bebizonyította, alacsony szerotonin szint befolyásolja a megnyilvánulása a betegség.
Pszichológiai okoz falási zavar
Túlevés közvetlenül kapcsolódik a depresszió. A legtöbb beteg depresszióban szenved vagy szenvedett korábban; mások problémái lehetnek érzelmi kontroll és érzelmek kifejezése. Alacsony önértékelés, magányosság, elégedetlen a számok - mindez vezet táplálkozási rendellenességek.
A mértéktelen evés zavar, és az érzelmek
Az egyik leggyakoribb oka a túlzott evés - kísérlet, hogy megbirkózzon a negatív érzelmek, a stressz, a depresszió, a magány, a félelem vagy a stressz. Egy fárasztó nap után, az étel úgy tűnik, hogy számunkra az egyetlen barátja. Túlevés okozhat mindazoknak érzések eltűnnek. Ez a hatás azonban múlandó.
Hogyan lehet megállítani a mértéktelen evészavar
Megbirkózni falási zavar és élelmiszer-függőség nehéz lehet. Eltérően más szenvedélybetegségek, a „gyógyszer” van szükség a túléléshez, így nélküle nem tudsz.
Ehelyett meg kell, hogy dolgozzon ki egy normális kapcsolat az élelmiszer - magatartás, amely figyelembe veszi a biológiai szükség van az élelmiszer, hanem érzelmi.
Egészséges táplálkozás magában foglalja a jelenléte a kiegyensúlyozott étrend, válasszon az egészséges étkezés éttermek és kávézók, amennyire csak lehetséges, valamint hogy elegendő vitaminokat és ásványi anyagokat.