Egy pár eredeti módon leszokni a dohányzásról
Vannak hagyományos módszerek a dohányzásról való leszokás: kódolás, pszichoterápia, akupunktúra, gyógyszeres kezelés, stb, de akkor is csinálni nélkülük ..
Kínálunk több eredeti módon leszokni a dohányzásról, amely segít átalakítani a folyamat kivonulás fájdalmas szórakoztató és érdekes.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról: cigaretta csere
Mivel a legprimitívebb változata a dohányzásról való leszokás lehet tekinteni a csere gumi cigarettát. Egy ilyen eljárás nem csak nincs negatív hatással a szám, hanem segítenek a fogak tisztítására zománc származó plakk undorító származó cigarettát.
Próbáljuk helyettesíteni cigaretta édesség. Tudod, hogy egy csomag húsz cukorkák, hasonló megjelenésű a cigarettát. Minden alkalommal, amikor ahelyett, hogy a szünet felszívódó egy cukorkát. Tehát ha kombinálják, mint mondják, az öröm: enni egy darab cukorkát, és próbálja megtéveszteni a kapcsolatot.
Ha van szabad ideje, és élvezni bevásárlás kínálunk, hogy megpróbálja helyettesíteni a dohányzás vásárlás. Nagyon érdekes és hasznos megoldás, mert akkor nem csak menekülni a pusztító függőség, hanem frissíteni ruhatárát, újratelepítésére termékek, stb
Ha gyakori bevásárlás nincs pénz, vagy egyszerűen csak nem tetszik, akkor kérheti a szolgáltatás az online áruházak. Nem feltétlenül vásárolni valamit, csak nézd meg a katalógust a kedvenc termékek, hogy elkerülje a dohányzás utáni vágyat.
Vélemények az üzletek, hogy lesz egy jó asszisztens ebben a szakmában, meg fogja találni a helyszínen Promokodabra.
De mit kell vásárolni leszokni a dohányzásról? Végül is, minden alkalommal, hogy vesz új ruhát - nem olcsó. A legnépszerűbb megoldás - helyett cigaretta valami mást.
Például, akkor cserélje őket vízzel. Minden alkalommal, amikor van egy vágy, hogy a füst, lehet inni egy pohár vizet.
Ezzel a diétát, akkor nem csak védi a szervezetet a rákkeltő, de megjelenik egy csomó toxinok halmozódnak fel a szervezetben hosszú ideig kapcsolatot.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról: a dózis csökkentését vagy egyéb trükkös technikák
Akkor cserélje káros függőség hasznos gyakorlat. Így például, minden füst kívánt venni a kezében súlyzó vagy kötelet.
Továbbra is gyakorolja, amíg a dohányzás utáni vágyat nem működik magától. Akkor úgy magát az ismétlések számát, hogy elvonta a káros vágyak.
Az emberek nagy dohányzás élményét, amelyet nehéz egyszerre feladni egy függőség, egy módja annak, hogy megközelíteni ezt. Vágott cigaretta apró darabokra, így minden nap egyre kevesebb.
Folytassa így addig, amíg a csomag nem csak szűrőket. Ez a tevékenység lesz a szabad idő, elvonja a kis mindennapi problémák, és segít leküzdeni a függőség.
Az egyik leghatékonyabb és legkevésbé kellemes módszer a következő: minden alkalommal, amikor megy ki a füst, nem dohányzik egy cigarettát, és enni a tartalmát. A szervezet már nem, és akkor gyorsan fejleszteni idegenkednek a dohányzás.
Egyesek azt mondják, hogy ha podkurit cigarettát a szűrőt és húzza meg, akkor megszabadulni a dohányzás utáni vágyat a következő két- három napig. Miután ezt az eljárást meg kell ismételni. Szóval menteni magát nikotin igényeinek.
Ha gazdag ember, és szeret utazni, akkor szervez magának egy utazást egy lakatlan szigeten. Így tett egy angol bankár. Körülbelül egy hónap töltött egy hideg skót szikla. A módszer nagyon hatékony, különösen, ha felveszi néhány sziget közepén a meleg óceán.
EASY dohányzásról való leszokás
Kattintson az alábbi gombra. Ez a módszer megéri!