Desszert, egy pohár (rétegek, keksz) - receptek képekkel
Desszert egy pohár néz szép és eredeti, és mégis nagyon ízletes. Vége azoknak az időknek a szokásos pékáru, most csúcsán népszerűsége ők - desszertek szemüveget. Az előállítást 15 perctől néhány óráig. Minden attól függ, bonyolítja a kiválasztott ételeket.
Néhányan közülük ahhoz, hogy tartsa a hűtőben 1 órát, és az összes többi 8 óra. Amikor kiválasztunk egy receptet kell alapulnia, hogy mennyi szabad idő, hogy lehet költött az ételek elkészítésére. Ha a szakács figyeli az egészségét a család, meg kell figyelni, hogy az alacsony kalóriatartalmú joghurt desszertek.
Egy egyszerű recept lépésről lépésre
Ennek előkészítése tál gyümölcsöt használjuk:
- kis körte;
- Mandarin;
- közepes alma;
- banán;
- fagylalt;
- keksz - 3 db;
- alacsony zsírtartalmú tejföl - 20 g;
- sűrített tej - '30
Becsült főzési idő: 40 perc.
Összesen 100 g 159 kcal (b / x / y: 2,6 g / 4,9 g / 25,9 g).
Nézzük részletesen az egyes lépéseket a készítmény, hogy gyümölcs desszert egy üveg jól sikerült.
Első lépés. Gyümölcs Wash, gyümölcshéj és vágjuk apró darabokra. A második lépés a zúzott keksz, és keverjük össze fagylaltot. A harmadik lépés - ez csak kijelölni a desszert egy pohár.
Kell terjeszteni a következő sorrendben: egy alma, a keverék jégkrém a cookie-kat, banán, fagylalt mix keksszel, a körte, a keverék fagylalt cookie-kat, mandarint. A negyedik lépés az, hogy keverje a tejfölt és sűrített tej, és öntsük ezt a keveréket a kapott desszert.
Ötödik lépés: tedd desszert a fagyasztó 20 percig. Célszerű azonnal használni, de ha nem, majd mozgassa a poharakat a hűtőtérben.
Rakott desszert egy pohár
Annak érdekében, hogy készítsen egy szép desszert az üvegréteg lesz szüksége a következő termékek:
- vaj - 30 g;
- búzaliszt - 60 g;
- tej - 1 csésze;
- tyúktojás - 1 db;
- cukor - 50 g;
- kakaó bab por - 15 g (plusz 5 g dekoráció);
- csokis cookie - 4 db.
Becsült főzési idő: 90 perc.
Összesen 100 g élelmiszer-késztermék 290 kcal (b / x / y: 6 g / 14 g / 33 g).
Olvasszuk fel a vajat egy merítés. Számára egy aktív keverő, adjunk hozzá cukrot és a lisztet. Gyúrjuk, amíg sima állapotban. Szünet egy tojás, egy külön edényben, és verte meg. Pour, hogy a tömeg lassan és óvatosan, nem feledve, hogy keverjük.
A keveréket forraljuk nem több, mint egy percig, és állandóan keverjük. Ezt követően kapcsolja ki a fűtést, és hűtsük le. A kapott puding van osztva két egyenlő részre. Az egyik része világos, a másik hozzáadjuk kakaó és jól keverjük össze.
Tedd a kapott elegyet egy tészta táska és elterjedt üvegrétegek váltakozó világos és sötét színeket. Díszítsük csokis süti és a kakaóport. Hűtsük a hűtőszekrényben legalább egy órát.
Desszert recept a cookie-k tejszínes egy pohár
Mivel az alkotórészeket használjuk:
- omlós tészta - 150g;
- cseresznye - 1 csésze;
- sózatlan vaj olaj - 70 g;
- Philadelphia sajt - 400 g;
- krém 32% zsírt - 1 csésze;
- porcukor - 4 evőkanál. l.;
- citromlé - 10 g
Becsült főzési idő: 30 perc.
Összesen 100 g késztermék van: 283,7 kcal (b / x / y: 2,4 g / 19,8 g / 21,3 g).
Cherry keverjük a citromlevet. Melt vajat egy búvár, és keverjük zúzott cookie-kat. Ahhoz, hogy a krémsajt Philadelphia tejszín és porcukor. Valamennyi hozzávalót ostor, amíg puha.
Az alján az üveg, hogy a keveréket vajjal cookie-kat, továbbá krém réteget, mivel ez cseresznye. Spread olyan sorrendben, hogy a tetején a csésze. Készen arra, hogy a desszert a hűtőtérben 2-3 órán át.
„Apróság”, keksz
Ez az édes étel népszerű nemcsak Angliában, hanem hazánkban. Gyümölcsök, mint a töltőanyag lehet bármilyen. Keksz használhatja kész vagy házi. Követelmény csak a jelenlétét. Hogy előkészítse a desszert egy pohár angol lesz szüksége:
- keksz - 50 g;
- fele banán;
- narancs - 1 db;
- krém 35% zsírt - 1 csésze;
- porcukor - 3 evőkanál.;
- étcsokoládé - 10 g
Becsült főzési idő: 15 perc.
Összesen 100 g késztermék: 208 kcal (b / x / y: 2 g / 12 g / 24 g).
Biscuit kell aprítani apróra, tedd az alján a tálat, és áztassa a leve fél narancs. A második felében citrushéjból apróra vágjuk. Banán vágjuk apró szeletekre, és tegye egy kekszet.
Krém-por és a cukor verte maximális sebességű keverő-ig bolyhos következetesség, stabil tömeget. Megosztása Ennek a keveréknek a réteg banán. Mögött feküdt szelet narancs, és ez tömeges egyenlegek.
Top díszíteni reszelt csokoládéval. A hűtőszekrény desszert kell hűteni legalább egy óra. Odaér csak tálalás előtt.
„Csokoládé gyönyörűség”
Név csokoládé desszert egy pohár önmagáért beszél. Kell főzni ezt a finom étel van szüksége:
- banán - 1 db;
- Csokoládé - 100 g;
- keksz - 100 g;
- joghurt - 50 g
Becsült főzési idő: 120 perc.
Összesen 100 g 302 kcal (b / x / y: 4 g / 14 g / 40 g).
Csokoládé szünet, és hozott egy vízfürdőben. Amikor teljesen elolvadt a csokoládé hozzá a joghurtot, és keverjük össze. Az így kapott homogén masszát eltávolítjuk a fagyasztó hűtő megszilárdulni a keveréket.
Banán vágjuk vékony szeletekre vágjuk, és a keksz a morzsákat. Spread desszert csésze következő szekvenciával: kekszek, csokoládé keveréket a joghurt, a cookie-kat, banán és az elegyet ismét a csokoládé és a joghurt.
És így tovább, hogy töltse ki a teljes csészét. Az utolsó réteg, hogy egy keverék csokoládé és joghurt.
Joghurt desszertek szemüveg
a gyümölcsök
Ez az édesség tökéletes azok számára, akik figyelik a súlya és alakja. Ahhoz, hogy ez egy szelíd alacsony kalória kell a következő összetevőket:
- Kiwi - 2 db;
- banán - 1 db;
- joghurt - 0,4 l;
- természetes méz - 35 g;
- dió - 30 g;
- 5-9% zsírtartalmú túró - 200 g;
- spenót - 1 tk.;
- Fahéj kivonat - 2 év
Becsült főzési idő: 10 perc.
Összesen 100 g 94 kcal (b / x / y: 4,5 g / 4 g / 10,1 g).
Kikopott keresztül alacsony zsírtartalmú túró, joghurt, természetes méz és a fahéj ostor keverőben maximális sebességgel, amíg egy homogén állapot.
Egy turmixgépben grind kell hámozott és szeletelt banán és a kivi. A tömege a keverő két egyenlő részre. Az első részben a hozzá apróra vágott gyümölcsöt, és a spenót levét egy másik.
Spread desszert csésze kell egymás utáni rétegek váltakoznak. Díszítsük apróra vágott dió.
Olvassa el, hogyan, hogy a finom szendvicsek hering.
A klasszikus recept „Chafan” saláta - próbáld ki ezt előétel.
Azt is figyelembe alacsony kalóriatartalmú és előkészítésre van szükség:
- alacsony zsírtartalmú túró - 500 g;
- Természetes joghurt - 375 g;
- Méz - 125 g;
- citromlé - 1/3 csésze;
- narancslé - 125 g;
- citrom és lime héjat - 10 g;
- dekoráció - 1/3 csésze kókusz és egy kis citrom vagy lime héját.
Becsült főzési idő: 20 perc.
Összesen 100 g: 106,2 kcal (b / x / y: 8,2 g / 1,2 g / 15,8 g).
Keverő tálba helyezzük a túrót és a mézet. Beat maximális sebességgel. Add a mix a joghurt, a citromhéjat, és a lime, narancs és a citrom. Beat újra. A kapott masszát bomlik szemüveg, fedjük fóliába és helyen, a hűtőszekrényben egy éjszakán át.
8 óra elteltével pohár eltávolítjuk a hűtőkamrába. Díszítsük kész étel kókuszdió héja és citrom vagy lime, majd újabb 0,4 óra tegye a hűtőbe.
hasznos tippeket
A készítmény bármely kulináris mindig saját trükkök és titkok. És készíteni, látszólag egyszerű desszertek az üveg saját árnyalatok, melyek ismerete segít, hogy az étel még ízletesebb.
- Ha a készítmény az említett keksz, kívánatos megtermékenyíteni. Tehát desszert lágyabb lesz;
- Áztatás piskóta lehet, mint egy gyümölcs szirup vagy az alkohol, ha az étel kizárólag felnőtteknél;
- Betartása recept nagyon fontos, mert az arány a termék megfelelőnek kell lennie. Azonban, rajongói édességek enyhén növelheti a cukor mennyiségét a recept;
- Ha egy kereskedelmi forgalomban kapható keksz, desszert főtt gyorsan;
- Továbbra is a torták és sütemények lesz egy kiváló alapot desszert;
- Ha a recept szükséges tejszín 30% zsír, és a hűtőben, csak 10%, és az idő fut a boltba többé. Ezeket lehet alakítani 30% zsírt, elpárolog, ha a harmadik rész a mennyisége vízfürdőben;
- Ha tegyük bele a meghámozott almát vízben citromlé, akkor nem sötétíti;
- Tiszta desszert a hűtőben van szükség annak érdekében, hogy lehűlt, fagyasztott és javítsa élvezeti;
- Ha zselédesszert részt, ne forraljuk fel. Ellenkező esetben a kész étel megkeményedik, mint a zselatin elvesztik zselésítő tulajdonságait;
- Változó gyümölcsök egy recept minden egyes alkalommal, akkor kap egy új étel;
- Lime Zest annak hiányában lehetséges, hogy cserélje ki a citromhéj.
A készítmény az édes desszert nem igényel ritka és drága alkatrészek egy pohár. És az idő főzés nem kell sok, kivéve a hűtés a kész terméket. Akkor improvizálni a textúra, íz és szín édes ételeket.
Desszertek mindig a kedvenc része az étkezés minden országban. Most, az összes különböző vendéglátóipari egységekben lehet megvenni édesség, nem kell főzni magad. Azonban ez az étel saját termelési mindig ízletesebb vásárolt főtt lelke.