Bab, gomba és az uborka ... próbálja ezt a salátát, akkor felejtsd el a dresszinggel
A kombináció a babot gombával tartják az egyik legsikeresebb. Ez az étel nemcsak tápláló, ízletes, hanem gazdag növényi fehérje, amely jól felszívódik a szervezetben. Meg kell nekik adni egy kicsit savanyú, mint savanyúság - és saláta szikra új ízeket!
Mint egy saláta, de még könnyen elkészíthető! Az ideális snack az ünnepi asztalra, valamint a saját alacsony kalóriatartalmú ételeket. Tehát pontosan eldönteni, hogy adni ezt a salátát receptek gyűjteményünkben.
Itt van, hogyan lehet, hogy ...
összetevők
- Konzerv bab 500 g
- 500 g Champignon
- Pácolt uborka 4 db.
- Hagyma 2 db.
- Napraforgóolaj 3 evőkanál. l.
- Só ízlés szerint
- A fekete bors (őrölt) ízlés szerint
- Gyógynövények ízlés
előkészítés
- Gomba vágjuk csíkokra, és megsütjük egy serpenyőben az apróra vágott hagymát.
- Uborka csíkokra vágva, öblítsük bab.
- Csatlakoztassa előkészített alapanyagok, só, bors, hozzáadjuk a vajat és keverjük.
- Hagyja, hogy a saláta állni 10 percig, és szórjuk meg fűszerekkel.
Egyszerű és gyors, de ami a legfontosabb - tápláló! Cook bab saláta legalább egyszer, hogy megbizonyosodjon arról: bab is nagyon fűszeres. Közben menteni a recept maga a füleket a megfelelő pillanat volt kéznél!