Szárított kiwi - előnyei és hátrányai

Szárított kiwi - előnyei és hátrányai

Egy hasznos és nagyon finom kezelésére szárítjuk (vagy szárított) kiwi. Ez tartalmazza az összes alkatrészt a friss megfelelője, de ez jellemzi az édes íz és hosszú ideig eltartható. Vásárolja szárított gyümölcs lehet a piacon vagy a boltban, a második lehetőség - főzni magának, hogy nem igényel speciális ismeretekkel.

A szárított kiwi

Hangsúlyozni kell, hogy ismét a szárított gyümölcs nem veszít hasznos tulajdonságokkal friss kiwi, és bizonyos vitaminok és ásványi anyagok is nagyobb koncentrációt is. Mivel a gyümölcs tagjai 18 különböző komponensek, különösen a kálium, vitaminok A, B, E, aszkorbinsav. Emellett van egy kötelező számú szénhidrátok és élelmi rost, de a zsír szinte teljesen hiányzik.

Szárított kiwi széles körben használják a kínai hagyományos orvoslás, ahol a gyümölcsöt jóváírásra kerül sok hasznos tulajdonságait. Úgy tartják, hogy rendszeres fogyasztása aszalt gyümölcs nagyon hasznos az egész emberi testet. Így vannak állítások, hogy ő a következő pozitív hatások:

  • Erősíti a falak az erek, és a szív;
  • Normalizálja a magas vérnyomás;
  • Ez segít csökkenteni a koleszterin mennyiségét;
  • Javítja anyagcserét;
  • Megakadályozza székrekedés;
  • Megakadályozza az idő előtti haj őszülő;
  • Ösztönzése agyi aktivitás;
  • Csökkenti görcsök és twinges;
  • Helyreállítja a hormonális egyensúlyt;
  • Csökkenti a testhőmérséklet a hideg;
  • Javítja a látást;
  • Normalizálja a víz-só egyensúlyt;
  • Javítja az immunrendszert;
  • Beállítja a hasnyálmirigy;
  • Normalizálja a idegrendszerre;
  • Ez megakadályozza az atherosclerosis kialakulását;
  • Ez javítja a vér;

Többek között, ez segít felvenni szárított kiwi fehérjét más termékek is tökéletesen megfelel az éhség és fel lehet használni, mint egy hasznos étrend-kiegészítő aktív fogyókúra természetesen, ha kis mennyiségben használják. A gyümölcs is segít megtisztítani a szervezetet, enyhe hashajtó és vízhajtó hatása.

A fő kárt szárított kivi rejlik a technológia előállítását. A kész termékek a maga nemében a boltokban jelentős mennyiségben tartalmaznak cukrot, felhasználásuk nagy mennyiségben negatív hatással van az emberi alak, és később az egészsége. A kiút önálló főzés szárított gyümölcs.

A legérdekesebb híreket:

Kapcsolódó cikkek