Milyen finom főzni csirke dyukanu
szükségünk van: 4 db csirkecomb 200g joghurt obezhirennogo, 4st.l. Indiai fűszerek „tandoori”, 1 citrom (lé meg kell lennie), só, bors, 1zub. fokhagymát.
A lábak héja, felére csökken, adjunk nekik egy mély edénybe, öntsük a citromlevet. akkor fog egy nagy tálban keverjük össze a fűszereket benne „tandoori” + joghurt + gerezd fokhagyma apróra vágva. hús Solim bors, öntsük a főtt mártást, közel fedél 6hours, és tedd a hűtőbe, időszakonként keverjük. majd az idő elmúlik méltó őket, és tedd előmelegített sütőben 30-40min. perevarachivaem és öntsük a maradék pác.
Férfi evés csak a csirke mell számára Dukan Diet 5 hónappal a mell nem volt száraz, akkor előre átitatott sóoldat 1 liter vízben 2 evőkanál sót, majd egy előmelegített maximális sütőben 15 percig sütjük, és hagyjuk teljesen lehűlni megnyitása nélkül a kemence,
kebab filé vágjuk nagyobb kockákra, a hagymát keresztül chesnokodavku, fokhagyma. citromlé, egy kis reszelt, fűszerek és lé legalább 2 órán át, majd a nyárs és ruhát a sütőben 15-20 percig
A legfinomabb módja annak, hogy csirkét Dyukanu - csináld a parazsat, mint egy barbecue. Mivel minden más módon nagyon gyorsan elavulnak. Azt a pácolt csirke csak fűszereket és a hagymát, majd megpirítjuk a grill. Vannak, akik szeretnek a pácolt 0-% eddig joghurt.