Kissel zabpehely receptek fogyás képek és videó
Zabpehely - egy ősi étel az orosz konyha, a történelem, melynek gyökerei a napokban a mongol-tatár invázió. Ez a recept nem csak egészséges, hanem rendkívül hasznos ital végül lett kevésbé népszerű és ma nagyon kevés ember használja a mindennapi életben. Közben zselés zabpehely tömege javítása tulajdonságait. Számos módja van, hogy főzni ezt a csodálatos étel, amelyek mindegyike abban különbözik, hogy különösen bonyolult.
Előnyök zselés gyermekek és felnőttek részére
Kissel zabpehely jellemzője a magas koncentrációja a vitaminok és esszenciális karbantartási normális működését a szervezet mikrotápanyagok. Ez az étel tartalmaz A-vitamin, részt vesz a szövetek növekedését és javítja a haj állapota, bőr, csont-izomrendszer, valamint F-vitamin, amely erős antiallergén, ami minimálisra csökkenti az allergia.
Jelly is tartalmaz vitaminokat B és E, amelyek elősegítik normalizálása hematopoietikus és kardiovaszkuláris rendszer, csökkenti annak lehetőségét, a magas vérnyomás, a szürkehályog, atherosclerosis. Ezek az anyagok hatékony előfordulásának megelőzésére és fejlesztés egy tumor. A baktériumok részt vesznek a fermentációs eljárásban, azzal jellemezve, hogy hangsúlyos probiotikus tulajdonságait.
Rendszeres fogyasztása zselés alapján készült zabpehely, javítja a bélflórát, megszünteti a rothadás, helyreállítja széket. Az ital burkoló és fertőtlenítő hatással, hatékonyan tisztítja a hasnyálmirigy és a máj, és ezzel javítják az általános egészségi. Terápiás csészébe látható szenvedők gyomorfekély, gasztritisz, eróziók, savas reflux.
Zabpehely - nélkülözhetetlen eszköz a cukorbetegeknek. Drink hozzájárul a normalizáció a belső szervek, javítja a vérkeringést, helyreállítja a hormonális egyensúlyt. Zabliszt alapú ital is hasznos a húgyhólyag és a vese. Tökéletesen stimulálja az immunrendszert, növeli a védő tulajdonságait a szervezet.
Zabliszt által nagymama receptje
A közös megértése a puding, viszkózus, ital, ellentmond annak a klasszikus formában. A hagyományos étel hardish anyag, amely szükséges, hogy enni egy kanállal. A folyamat előkészítése a zselé, a régi recept igényel némi időt. De az eredmény egy finom, és ami a legfontosabb - nagyon hasznos csemege, amely már régóta használják a telítettség, valamint gyógyulás a test.
- 0,5 liter meleg vízben;
- 200-300 g zabpehely;
- A far fekete kenyeret.
- Öntsük a zabpehely meleg vízzel. Ott is hozzá a kéreg, hogy mindent egy pár napig meleg helyen. Időről időre szüksége van egy csomó keverjük. Ügyeljünk arra, hogy tartsa a vándor túl messzire. Az íze az alapja a zselét kell egy puha savasságát.
- Drain egy kicsit podsolite és felforraljuk. Kissel származó zabpehely elő a régi recept.
Refreshments végül szerez egy szürkés árnyalatú, hogy valaki is okozhat kellemetlen egyesületek. Ez talán az egyetlen hátránya ételeket. A helyzet orvoslására, elterjedt zselés gyönyörű a la carte étel, díszítjük szelet gyümölcs, friss bogyós gyümölcsök. Ilyen hasznos és ízletes csemege sült tej, mazsola, lekvár vagy méz.
Kissel származó zabpehely diéta
Kissel zabpehely elősegíti a fogyás, mivel képes helyreállítani a bélflóra és serkentik a folyamatok tisztítását a szervezetet a káros anyagok. Zabliszt csökkenti a koleszterin a vérben, normalizálja az anyagcserét és a metabolikus folyamatok a szövetek, serkenti az emésztést a felesleges zsírt. Jelly, alapján készült zabpehely, ez lesz a tökéletes reggeli, amely díj a testet energiával az egész nap.
Főzni
- 200 g nyers zab;
- 100 g zabpehely;
- 200 g friss joghurt egy kis százaléka a zsír.
- 1,5 liter vizet.
- Zab zabpehely hozott egy üvegedénybe. Ott is öntsük a joghurtot, és keverjük össze mindent alaposan. A nap folyamán az anyag ragaszkodnia kell ahhoz, meleg helyen.
- Majd szűrjük masszát szitán keresztül, és a kapott folyadékot hozzá 1,5 liter tiszta víz.
- Helyezze az anyagot a tűz, és forraljuk össze. Zabliszt diéta elő.
Annak érdekében, hogy egy erőteljes hatást csészébe használata ajánlott 450 g naponta, elosztjuk a kötet be három dózisban. Az első rész a jobb inni a reggeli előtt. Másodszor meg kell inni egy fél órával a vacsora előtt - ez segít csökkenteni az éhségérzetet. A harmadik vétel zabpehely nem lehet később, mint néhány órával lefekvés előtt, mivel ez az ital egy élénkítő hatású.
Nézz más receptek, hogyan kell főzni zabpehely koktél.
fűtőérték
200 g zselés készült zabpehely, csak 60 kcal. Maga Seme étel nagyon tápláló, de ha úgy érzi, nagyon éhes, adjunk hozzá egy kis része zabpehely, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy gyümölcs. Fogyókúra során „Kiselny” kell enni sok gyümölcsöt és zöldséget, sovány húsok és a hal. Zabpehely - ez egy egyszerű kielégítő étel, ami a helyes megközelítés, hogy a készítmény képes lesz egy kifinomult és finom desszert.
Tudja meg azt is, amit a turmixokat - receptek fogyás. hogyan lehet az ital otthon.
Marina: Két hétig minden nap látta zabpehely alapján kefir. Az eredmény nagyon elégedett. Emellett az a tény, hogy én magam sokkal könnyebbé vált, hogy úgy érzi, az energia és a vitalitás. „Kiselny” I diéta együtt az egészséges táplálkozás, így a fogyás nem sokáig váratott magára. Zabliszt és minden származékai - kedvenc csemege.
Katya: Kissel alapján zabpehely - csak valamiféle csodaszer. Azt tapasztaltam személyesen is. Egy hét múlva a mindennapi használat során megjelent könnyedség a szervezetben, s visszaállította a szék, volt egy csomó energiát. Mivel lelkes kofemankoy, én teljesen felhagyott a káros ital, helyette zabpehely. Amikor együtt a megfelelő táplálkozás is látható eredményeket ténylegesen elérni néhány nap alatt. Terápiás koktél mézzel és bogyós gyerek vezetett a teljes öröm.
Cékla zselé és szilva - lépésről lépésre recept fotók
Kissel alapján zabpehely szilva és cékla - egészséges és tápláló ital, javítja az emésztőrendszer. Rendszeres fogyasztása egészségügyi koktél javítja a közérzetet, helyreállítani az energia és az erő, csökkentse a hangerőt serkenti a folyamatok felosztása a zsírszövet. Továbbá ital is segít erősíteni az immunrendszert.
- 2 liter forralt vízzel;
- Egy cukorrépa;
- 100 g aszalt szilva;
- 100 g zabpehely.
Készítsünk zabpehely (nem gyors főzés), és az egyéb összetevőket a fent felsorolt.
Beets Wash, gyümölcshéj és lereszeljük. Forraljuk 2 liter vizet.
Öblítés és száraz aszalt szilvát, amelyek azután együtt zabpehely és a cukorrépa tegye a serpenyőbe.
Pour összetevők 2 liter forrásban lévő vízben, főzzük a fedelet az alacsony hő körülbelül egy óra.
Ezt követően, távolítsa el pan hőtől, lehetővé kapott tömeget sört.
Jelly, törzs szitán.
Ennek eredményeként, akkor van egy édes-savanyú tömege barnás árnyalat. Öntsük egy üvegtálba. Ez eléri a körülbelül 1,5 liter.
Öntsük a puding egy pohárba, és inni két órával lefekvés előtt.
A terápiás zselés zabpehely
Terápiás ital készített fermentálásával zabpehely, széles körben használják nem csak azért, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt, de a különféle betegségek kezelésére összefüggő rendellenességek az emésztőrendszer. Zab ital segít megtisztítani a bél a káros toxinok, toxinok és élelmiszer-törmelék, és ezáltal akadályozzák az áramlást a fermentációs folyamatok.
- 3,5 víz;
- 500 mg zabpehely vagy őrölt zab, de nem gyors élelmiszer-pehely;
- 100 ml joghurt.
Főzni terápiás zselé
- Elkészítéséhez Kiselny keveréket forraljuk 3,5 liter vizet, majd szobahőmérsékletre lehűlni.
- Pour font víz őrölt zabpelyhet vagy zab durva. A következő öt literes üvegedénybe.
- Ott is kell hozzá 100 ml joghurt. Plug a tartály keverékével fedél, csomagolja az lehet fal egy vastag ruhával, távolítsa el a tömeg meleg helyen két napig. Ne tegye a bank közel a radiátorok.
- Két nap múlva, törzs a kapott anyag segítségével egy közönséges konyhai szűrőedény. Gyártmány két lépés: első szabadon törzs a folyadékot egy külön tálba, majd pihenni egy szűrőedény, öblítsük le hideg vízzel tömegű, enyhén préselt pép. A mosás, használja körülbelül két liter tiszta vízzel.
- Ez lehetővé tette a keverés a szűrt folyadék, de az orvosi gyakorlatban használja őket külön-külön. Kezdetben, az elválasztott folyadék jellemzi nagyobb telítési. Az így kapott anyagot kell állni 10-12 órán át.
- Ezt követően, via szifoncsövet kihúzható a Can ezalatt képződött opálos csapadékot.
- Az így kapott keveréket Kiselny tesz a tűzre, keverjük folyamatosan. Az eredmény egy vastag lemez, használatra kész. Ebben a szakaszban, add hozzá egy kis növényi olaj, só vagy cukor ízlés szerint.
Azt is élvezik az ízét a felmelegedés ital, amely lehet főzni otthon. Kínálunk különböző receptek forralt bor.