Kissel a fogyás, és a szervezet tisztító -, hogyan kell főzni zabpehely, lenből vagy rizs
Segítségével a recept tisztító ital - zselés fogyás, akkor finoman veszíteni körülbelül 5 kg 30 nap anélkül, hogy fárasztó étrend. A jótékony hatást gyakorol a test segítségével hajtjuk végre a különleges a termék összetételét. Süssük meg a zselé, a gabonafélék fokozza az anyagcserét, mivel oldható rostot és egy speciális enzim lehetővé teszi a szervezet a szénhidrátok gyorsabb.
Mi zselés diéta
Kisel egy egészséges ital egy felnőtt és egy gyermek, mellyel javítja az emésztést. Tól a megfelelő táplálkozás függ fogyás folyamatát. Fogyni 5 kg, ez egy hónapig tart, 100 g zselés evés előtt (fél óra). Ha a fő célja a vétel a fogyás, fel kell készülni a tisztító zselé zabliszt, amely segít a koleszterin, a bélrendszer tisztítására és javítására anyagcsere-folyamatokat. Drink táplálja a testet, de nem esznek az ő javára nem szükséges - hatékonyan lesz vétel előtt az étkezés.
A zselé hasznos a szervezet
Egy ártalmatlan termék fogyás elhatározás testzsír, fogyás nem fogja elveszíteni, mielőtt a test anyagokat. A hátrányok a legtöbb diéta az erkölcsi alkatrész - hangulat romlása miatt állandó éhség. Amikor használt zselé zhiroszhigatelny feltéve, nem csak a hatása, hanem a normális működését a szervezetben, mivel a tartalom fontos vitamin komplex és nyomelemeket (foszfor, kálium, szilícium és a magnézium). Előnyök zselé diéta lényege a következő termék tulajdonságai:
- fokozza immunitás;
- beriberi megelőzés;
- csökkenti a rák kialakulásának kockázatát;
- eltávolítása mérgező anyagok és szennyeződések;
- stabilizálja a működését a keringési rendszer;
- állapotának javítása a haj, bőr és köröm;
- megszüntetése a stressz (nyugtatja az idegeket);
- csökkent étvágy;
- intesztinális motilitás fokozására;
- visszavonása a felesleges folyadékot.
Ellenjavallatok
Lehet inni a zselés fogyás
Az ilyen természetes és tápláló terméket zselé, alacsony kalóriatartalmú. 100 g száraz koncentrátum tartalmaz 300 kalóriát. Kalória zselé, mint egy italt - 140 kcal. Az orvosok javasoljuk ivás betegségek a gyomor-bél traktus zselé: fekélyek, gastritis. Ital kitölti a gyomrot, teszi ki a jóllakottság érzését, megtisztítja a testet a toxinok és eltávolítja a méreganyagokat. Amikor használt zselé javult emésztési folyamatokat, köszönhetően a lágy textúra, amely finoman beburkolja a gyomor falán, és kiküszöböli a gyulladást.
Hogyan lehet fogyni a puding
Jelly előnye más eszközökkel fogyás, hogy használható korlátlan mennyiségben. Diet zselés szükségszerűen figyelembe kell egy bizonyos számú napig. Egy sima fogyás is gondoskodik böjt nap -, hanem az evés az egész nap inni kocsonya. Táplálkozási ajánljuk, hogy előnyben részesítik nem por alakú termék változatai és magunk készítettük ̶ így nem okoz kárt a szervezetben tartósítószert. Ne tárolja a késztermék több mint öt órán át hűvös helyen. Különleges szabályok segítenek a fogyásban gyorsan:
- inni az italt a legjobb fél órával ebéd vagy vacsora előtt;
- böjt nap meg kell rendezni egy ideje 7 nap;
- igyon sok vizet;
- cserélje zselé vacsora és délutáni tea.
Jelly recept fogyás, hogyan kell főzni
A leggyorsabb módja a főzés egy termék kocsonyás diéta - megszerzése premixek. Csak mi haszna származhat termékek tele festékek vagy adalékokat kémia? A hátránya a termék jelenlétében boltban keményítő. A legjobb kiút lenne döntés a saját, hogy készítsen egy italt. Lesz kerülni hozzátéve, hogy a szervezet a felesleges alkatrészek, amelyek megakadályozhatják a fogyásban. Jelly receptek alapján természetes alapanyagokból, sok:
Főzni zabpehely zabpehely
- Elkészítési idő: 1 óra.
- Adagok: 2 fő.
- A kalória: 60 kcal.
- Cél: a reggeli.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézségi: átlagos.
Ez a Hercules zselé kettős haszna a test anyag folyékony formában gyorsan felszívódik, és a test kompenzálja a hiány vitaminok PP, E és B csoport Zab kiküszöböli az érelmeszesedés kockázatát, a rák és a szürkehályog. Zabliszt még szabadalmaztatott orvostechnikai virológus Izotov VK amely helyreállítja hatalom után kullancsencephalitis termék „orosz balzsam.” Ennek alapja a recept az italt. Kissel származó zabpehely étrend sok főzés lehetőség, amelyek közül az alábbiakban mutatjuk be.
- rozskenyér - kéreg, vagy a másik részét - 50 g;
- hántolt zabot vagy zab - 500 g;
- Víz - 3,5 l;
- alacsony zsírtartalmú joghurt (vagy tej) hideg - 100 ml;
- alacsony zsírtartalmú tejföl - 1 evőkanál. l.
- Grains öntsük egy konténer készült kerámia vagy üveg.
- Hozzá az összes hozzávalót, és öntsük a vizet.
- Kapacitás meleg ruhát, fedjük papír és hagyjuk meleg helyen 2 napig.
- A fermentáció után a törzs, és hozott egy kis tüzet.
- Amíg a keverék vastag, meg kell főzni.
Kissel LEOVIT
- Elkészítési idő: 5 perc.
- Adagok: 1 fő.
- Kalória: 67 kcal.
- Cél: a reggeli és a vacsora.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézség: nagyon könnyű.
Fontos eleme a diétás terápia segítségként fogyás csak egy hét. Naponta kétszer kell használni éhgyomorra. Kissel fogyókúra fogyni egy hét, pozitív hatással van a negatív folyamatokat összefüggő anyagcserezavarok. Az eszköz egy nyugtató hatása elleni viszketés. A gyártó azt állítja, hogy a termék ára (400 g költség 535 rubelt) indokolja a pénzt, köszönhetően a nélkülözhetetlen tulajdonságokat:
- méregtelenítő és tisztító;
- eltávolítása anyagcsere termékek;
- normalizálása a gyomor-bél traktus;
- javítása bélmotilitás;
- megszüntetése cholestasis.
- víz - 200 ml (1 st.);
- zselés Leovit fogyókúra - 1 tasak (20 g).
- A kompozíció a tasak öntsük egy bögre.
- Forraljuk vizet, és öntsük egy tartályba.
- Alaposan keverjük össze, betölt kb 2 perc.
Kissel len
- Elkészítési idő: 10 perc.
- Adagok: 1 fő.
- A kalória: 130 kcal.
- Cél: a reggeli.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézségi fok: könnyű.
Egészségügyi hatás lenmag. Oroszországban egy része kúrák len feltétlenül szerepel alkatrészeket. Ízletes ital lehet egészíteni szárított gyümölcsök, bogyók, cikória. Len zselé diéta nem irritálja a bélés a gyomor, mint ahogy a magokat természetes formájában. Az ital állítjuk elő lenlisztben vagy őrölt gabona. Ezt fel lehet használni az emberek májbetegség, nyombélfekély, gyomorhurut, aranyér, bőrproblémák. Nem használható a cukorbetegek, a szoptatás és a terhes nők.
- lenmag - 50 g;
- Lemon - 1/4 rész;
- körte vagy alma nagy - 1,5 db.;
- Cranberry - 50 g;
- méz, cukor, vanília, fahéj - csipet.
- Vizet (100 ml) egy éjszakán át öntsük lenmag.
- Reggel, távolítsa el a magot és héjat gyümölcs.
- Blender karaj áfonya, és az elegyet éjszakán át állni hagyjuk.
- Habverővel lassú sebességgel, majd hozzáadjuk a citromlevet, és habverővel újra.
- Az íz javítása, adjunk hozzá cukrot, mézet, fahéjat.
Kissel répából
- Elkészítési idő: 20 perc.
- Adagok: 1 fő.
- A kalória: 154 kcal.
- Cél: a reggeli.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézségi fok: könnyű.
- Friss cékla - 1 kis növényi;
- tiszta víz - egy fél literes;
- zabpehely - 2 evőkanál. l. (30 g);
- szilva - 100 g
- Lereszeljük a céklát a reszelő.
- Vágjuk apróra a szilvát.
- Add zabpehely, öntsünk forró vizet egész.
- Elhelyezése tartályt a tűzhelyen, kapcsolja be az alacsony hő, hagyja forraljuk a keveréket további 15 percig, amíg sűrű a konzisztenciájuk.
- Szűrjük le, és hűtsük le.
Zab textília zselé
- Elkészítési idő: 30 perc.
- Adagok: 1 fő.
- A kalória: 340 kcal.
- Cél: a reggeli.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézségi fok: könnyű.
Tisztítsuk meg a belei az ételmaradékokat, így könnyű test és az energia, hogy lefogy segít egy finom pudingot zabpehely és len. Lovely koktél stabilizálja a működését a kardiovaszkuláris rendszer, csökkenti a koleszterinszintet. Használata az ital egy megelőző intézkedés cukorbetegség ellen, a stroke és a problémák vérnyomás (hipertónia). Kissel könnyen főzni otthon, anélkül, hogy a keményítő hozzáadásával, liszt, a káros sűrítőanyagok.
- fehér kenyér - 60 g;
- só - ízlés;
- víz, - 3 st.;
- zabpehely - 3 evőkanál.;
- Ground lenmag - 1 evőkanál. l.
- Egy darab kenyeret és a gabona öntsünk forró vizet.
- Melegítsük fel a bankot, és átjárja körülbelül 2 napig egy sötét szobában.
- Törzs húsleves gézzel.
- Adjunk hozzá 2 csésze víz, só és egy evőkanál lenmag.
- Tedd a tüzet.
- Kapacitás megvastagodott tömeges Vegyük le a hőt, hűvös.
Rizsfelfújt fogyás
- Elkészítési idő: 2 óra.
- Adagok: 2 fő.
- A kalória: 116 kcal.
- Cél: a reggeli.
- Konyha: Orosz.
- főzés Nehézségi fok: könnyű.
Ragasztás tulajdonság teljesül a tisztítására rizs zselé, gyakorlatilag megszünteti a felhalmozott „szemét” organizmus. Az alábbi recept használ két fő összetevője anélkül, hogy indokolatlan káros adalékanyagok. A víz és a rizs szorbenseken ezért tilos használni egy ilyen italt székrekedés. A maximális hatás, a fogyás és a méregtelenítés mind az étel, amire szükség van a nap folyamán, hogy cserélje ki a kocsonya. Ízletes diétát kell kísérnie egy korty vizet, legfeljebb 2 liter naponta, hogy gyorsítsák fel a méregtelenítés.
- Éjjel, elhagyják a rizs, előre meg van töltve vízzel (1 liter).
- Reggel, csatorna, és öblítsük kukoricadara folyóvízzel.
- Öntsünk egy csomó vizet (2 liter), a pán hozott egy kis tüzet.
- Forraljuk fel.
- 1,5 óra múlva őrölni a keveréket egy keverőben.
Szeretem a házi italokat. A fogyni, kivonni kezelésével kapcsolatos Kiselny napig. A közeg gondoskodjon a nap zselés ital zabpehely diéta étkezés helyett. Egy hónapra sikerült, hogy dobja le a túlsúly, és tartsa meg egész nap egy koktél party nagyon könnyen.
Főztem zabpehellyel, hogy állítsa be a diétát. Ennek eredményeként, nem csak stabilizált emésztést és megszabadulni nehéznek a gyomorban, hanem megszüntette a fél 4 kg. A legérdekesebb az, hogy az étrend javítja a hangulatot. Osztja ára csak 1 napos, és nem 14 nap, mint a többi étrend.