Rizs diéta fogyás és tisztító a szervezetben 3, 7 nap, és az eredményeket a vélemények
akkor próbálja
A Felhasználó értékelése. 4.8 (1 szavazat)
Az egész titka a hatékony ez a diéta, hogy a rizs rendkívül hasznos gabonafélék. Sok országban Ázsia rizs - ez az alapja minden erő, és érdemes megjegyezni, hogy ezek az emberek különböznek jó egészséget, harmóniát és a hosszú élettartam.
Tekintettel arra, hogy a rizs magas energiatartalom és tartalmaz egy csomó ásványi anyagok és vitaminok, amelyek a test alatt ez a diéta nem is nagyfokú stressz, a személy könnyen megbirkózni az éhség, fogyni és ugyanabban az időben is gyógyít. Jellemzően a zsír felhalmozódását és megszerzése extra kilogramm - az eredmény a slagging a bél, a gyenge teljesítmény az emésztőrendszer és a lassú anyagcserét.
Rice, csak teszi a tisztítási munkát, mivel ez a termék működik, mint egy nedvszívó, amely eltávolítja a hulladékot és a toxinokat, „üzenet jelenik meg:” a felesleges vizet, tisztítja a falak, a vékonybél és jótékony hatással van a belső szerveket. Rice tápot alkalmazzuk, hogy megtisztítsák a testet, nem csak a fogyás.
Követve minden ajánlásait a rizs diéta, kiváló eredményeket elérni, és attól függően időtartama, a vesztes a 3. 6-7 kg súly! Ami fontos, az egész diéta érezheti erőteljes és energikus, mert ez a gabona forrása aminosavak és vitaminok a B csoportban
Minden hallottam, hogy a kálium annyira szükséges stimuláció a szívizom, és részt vesz a kalcium erősíti a csontszövet és felelős az egészségéért haj, a köröm és a fogak, a magnézium jótékony hatással van az idegrendszerre. Ábra bővelkedik az ilyen és más anyagok szükséges a jó egészség. Ez gabona tökéletesen jól kombinálható bármilyen zöldség, hús és hal, amely lehetővé teszi, hogy a különböző menük és nem unalmas azonos kalóriatartalmú ételek minimálisra.
Hogyan válasszuk ki a gabona diéta rizs?
Ez nem igazán illik a szokásos, az ismerős fehér rizs, így ez egy finomított termék, amely gyakorlatilag nem marad semmi hasznos. Az étrend jobb használni vagy barna barna rizs. mivel a leghasznosabb héj tárolt tápanyagok továbbra is rendelkezésre állnak, még főzés után.
Különösen rizs diéta
Basis rizs diéta önmagáért beszél - minden nap eszik főtt rizs, különböző módokon. A diéta hozta a legnagyobb hasznot, a készítmény a receptek akkor szükség van kéznél egy listát a tiltott és az engedélyezett élelmiszerek.
- nyers zöldségek;
- zöldség, párolt;
- növényi húslevest;
- tenger gyümölcsei;
- gyümölcsök és szárított gyümölcsök (kivéve a banán és szőlő)
- méz;
- öntettel - olívaolaj;
- zöld tea;
- szénsavmentes ásványvizet vagy tiszta szűrjük;
- kombinálva kalienositelyami - mazsola, sütőtök, dinnye, bab, avokádó, köles kása.
Tedd a tilalmat:
Amint a fentiekben említettük, a rizs egy hangsúlyos abszorpciós tulajdonságait, azonban a szervezet tisztító só akkor jelentkezik, ha a gabonafélék áztatjuk használat előtt, és a készítmény - nem sózott.
diéta opciók rizs
Fogyás, akkor válasszon ki egy kemény és hosszú diéta, és a gyógyulás és méregtelenítő inkább elég kirakodás napig, amelyek heti egy alkalommal.
A böjt napján rizs
Forraljuk áztatott és megmosott rizst és enni kétóránként 150 g (késztermék). Az étkezések között ivóvíz ásványvíz gáz nélkül, és a zöld tea 250 ml.
Ha minden héten tart egy ilyen mentesítés, hamarosan megjelennek az eredmények - jobban érzi magát, extra súlyt lassan, de biztosan eltűnnek. Végül, ha elér egy stabil eredményt.
Diet "5 térfogat"
Diet „öt térfogat” összpontosított fogyás és az egészség javítására, például a vontatási minden felesleges sót. Ebben a diéta, kívánatos, hogy további vitaminokat, ásványi anyagokban, mint a „szemetet” és méreganyagok, rizs lehet felvenni és a tápanyagok.
Vegyünk öt doboz, minden nap öntjük az egyik a két evőkanál rizs, öntsük 200 ml tiszta vízben. Minden nap változik a víz és adjuk hozzá a következő a bank. Az ötödik napon, akkor folytassa a recepción - reggel evett rizst, áztatott 4 napig, ill. Az eljárást megismételjük úgy, hogy minden nap reggel éhgyomorra enni elkészített rizst. Miután megkapta a rizs 02:00 nincs mit enni, inni, hogy tudta, hogy minden szükséges munkát.
Időtartama ilyen étrend - két hétig. Ekkor korlátozza magát minden tiltott termékek, hadd rizs visszavonja a nem kívánt sókat késleltetik a vizet a szervezetben.
Rizs diéta 3 napig
Merevebb, de hatékonyabb diétát tart csak három napig. Akkor alkalmazzák, amikor szükség van, hogy gyorsan fogyni. Mindhárom nap használat ebédre, reggeli és vacsora adag főtt rizs, 100 gramm, ami váltakoznak párolt zöldség - összesen mintegy 400 gramm.
Ha úgy érzi, hogy nem tart fenn, ez a merevség, a menü változhat zöldség leves, saláta nyers zöldségek és zöldek, hozzátéve egy kis olívaolajat, grapefruit és narancs.
Rice diéta „Két tanfolyam”
Ennek alapja a diéta rizs és a tenger gyümölcsei, amelyben többek között főtt vagy párolt halat. Keverés nélkül is rendszeres időközönként az egész nap enni egy tál rizs és egy tál tenger gyümölcsei, fűszeres citromos és gyógynövények.
Két edények ne keverjük össze, és külön-külön!
Diet „Egy pohár rizs”
Azonnal arra figyelmeztetnek, hogy ez a diéta kifejezés szigorú diétát, és nem költenek többet, mint 3 nap időközzel nem kevesebb, mint 10 nap. Az eredmény gyors, de a fő nehézséget -, hogy tartsa, amíg csak lehetséges.
Pohár főtt rizs és a napi étrend, akkor szét kell teríteni az egész nap, és lehet enni az egyik ülésen. Nem kell bontani, akkor megnyugtatja az éhség rovására két vagy három zöld alma. Ez alatt a diéta ne vegyenek részt a testmozgás, és a legjobb ideje, hogy nyugdíjba, és végezzük a nyugodtabb légkörben.
Diet „Egy pohár rizs” megköveteli az állóképességet, így mérlegelni a „profik” és a „hátránya”, hogy nem lehet törött jobb, hogy válasszon egy hosszú távú, de takarékosabban diéta.
Rice diéta 7 nap
Ebben a diéta megfelelő mondás: „lassú és egyenletes nyeri a versenyt.” A cél elérése érdekében -, hogy lefogy, és javítsa az egészségét, valamint megszilárdítja az elért eredmények hosszú ideig diéta hét napig, amire szüksége van.
Egy nap volt a menü, amely magában foglalja a rizs, zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények.