Hogyan enni a terhes nők szülni egy egészséges baba
Hogyan kell enni, hogy egy egészséges baba?
Miért kell módosítani az ízek, a terhes nők?
Hogyan kell kitölteni a test tiszta, strukturált vizet és feltölti a szükséges mikroflóra?
Ezekre és hasonló kérdésekre is választ Sergey Mishchuk - orvos, pszichológus, pszichoterapeuta.
Szeretem Táplálkozás a terhesség alatt
A regisztrációhoz jön terhesgondozóval. Először az összes kibocsátott gyógyszerek kalcium, vitaminok, jód és vas. Mind megenni nem akartam. De a tartozás az ország kénytelen menni a gyógyszertárba és vesz mi van írva. Megszagoltam, és nem tud enni. A keresés a választ arra a kérdésre, a hatalom, hogy egy szakember.
Hogyan kell enni, hogy egy egészséges baba?
Megfelel Sergey Mishchuk - orvos, pszichológus, pszichoterapeuta:
, A nő szükséges építőanyagok növekedni, és szül egy egészséges babát. Emlékeztetni kell arra, hogy a magas kalóriatartalmú étrend vezet a fejlődés a magzat túl nagy ahhoz, hogy áthaladjon a szülőcsatornán!
Egy gyermek született természetes úton, egy másik életben lakik. Ő több képes túlélni és eredményeit. Az alábbiakban a tendencia, hogy függőségek. Ezzel szemben azok, akik letették a császármetszés. Megállapítja a születési időt, és hatással van a későbbi áthaladását az élet.
Amikor egy nő teherbe esik, akkor elindult egy sor folyamat hiányzó mikrotápanyagok. Orvos sem statisztikailag megjósolni: a hiány különleges anyagok egy adott pillanatban van egy női test.
A néphagyomány szerint: „A terhes nőknek kell adni, hogy mit akar”
Például. Nem elég, hogy neki eper vitaminokat. - Tehát szükség eper! Nem elég áfonya! - Hozd Blueberry!
Minden szervezet egyedi. Jobb, mint mi, senki nem tud érezni, hogy szükségünk van egy időben, vagy más. Meg kell hallgatni a belső világ. Légy empatikus. Bízz magadban. Különösen egy ilyen gyönyörű időszak.
Ülj kényelmes. Csukd be a szemed. Pihenjen és képzeljünk el egy hatalmas raktár mindenféle gyümölcsök, zöldségek, magvak, diófélék, savanyúság, savanyú káposzta, gyógyteák, méz, frissen facsart gyümölcslevek és friss fűszernövények. Történt? Próbálja képviseli a legegyszerűbb és leghasznosabb termékeket. Mivel a szervezet könnyebben hallja magát.
Most megy át a szembe ez a sokszínűség, hallgat rá. Mi több reagál? Lehet, hogy a cukorrépa aszalt szilvával és anyák? Vagy gránátok? Vagy szezámmag saláta paradicsom, paprika, hagyma és fűszerek? Vagy kovásztalan kenyér és a korpa? Vagy savanyú káposzta kukoricaolajjal? Vagy tökmag? Vagy cédrus vagy dió?
Ha főzni, saját sört maláta és a komló, a terhesség alatt is lehet inni. Ha nem, akkor jobb helyett, mint például a nyír vagy kenyér kuvasz. Hallgassa meg magát, és tudatában kell lennie annak, amit egy igazi vágy, és mi - a cserét.
Egy későbbi időpontban a gyermek kezdődik, hogy megértse a világot. Ettől a pillanattól kezdve az anyám kezd „viselni”. Pszicho-emocionális kapcsolatos rendellenességek különböző életmódok és a gyermek anyja. Néha az anyám akar édes és sós gyermek.
Itt segít a kultúra és a látás iránti tisztelet, ahogy a baba zuhany. Ha vigyázzon vágyait, akkor minden megy könnyen.
Anya kell egy csomó tiszta strukturált víz
Mi a legjobb, amit tehetünk, ha az emberek terhességet tervez?
Ez így van! Menj a hegyek és ital frissen született vízforrások.
Ellenkező esetben, a test elkezd víz szűrésére, és a szerkezetet önmagában. A nő jelenik meg a tiszta, strukturált vizet. Odamegy a magzat szüksége.
A többi megy az anya vérében! És eljön a mérgezés. Ezért szükséges, hogy felkészüljenek a terhesség. Időben tisztítani és tudatosan tölteni.
De van jó hír. Hányinger - a boldog állapot. Segít teszik a belső iránytű, hogy megtalálja a szükséges élelmiszer. Hallgassa meg, amit a szervezet vehet nélkül hányinger. Gondoljunk csak a gyakorlati feladat adatai.
A település szükséges mikroflóra
A mi éghajlati lehet gyakorolni, a nyers étrend. De csak ezt, mint egy tisztító. Nem több, mint két-három hónapot egy évben. A szervezet nem sok termék. Például: savanyú káposzta, görögdinnye, cékla, sárgarépa; ecetes paradicsom és az alma; savanyúság, stb
Több tízezer éves, és több generáció, már megtanult együtt élni, és hogy barátok minden, ami körülöttünk. A hagyomány azt mondja: „Miért a legtöbb az összes feldolgozott és szintetizált, ha meg tudod csinálni a barátaid?”.
Vegye bochechku tölgy. Öntsük bogyók réteg, alma, cseresznye lemez réteget, egy alma, ribizli réteg lap, egy réteg alma, málna réteg lapos, méz stenochki bochechki kenje, paradicsom terjedését. Top kis búza elalszik. Ő olvasztott gyökereit. Ezután a tartalmát a magoncok lehet emelni. Gyönyörű, finom és egészséges!
Ezek erjesztett ételek segítenek feltölti a bél hasznos mikroflórájának. Adnak ilyen telepeket, hogy segítsen a nő helyett szintetizálni szükséges anyagokat, a magzatot.
Tehát van a felbecsülhetetlen segítséget a természet. Testünk mindent tud magának. De ez energiaigényes neki.
Ember, mint egy tehén, egy ragadozó. Még nyers foodists eszik ragadozó módon. Egy szubsztrát rost szaporodnak kolóniák mikroorganizmusok. Ezek forrása a fehérjék, vitaminok, aminosavak. Mi megemésztik és enni.
Sós-savanyú vágy terhesség alatt - az a képesség, hogy víz visszatartása a szervezetben. Egy molekula kötődik só négy vízmolekulák. Anya és a baba kell egy vízellátás. Ez a puffer, hogy mentse magát, és a gyermek védelme érdekében. Üdvözült módja feltételeinek megteremtése annak fejlődését.
A kapcsolatok a családban egy terhes lényegesen befolyásoló erejét. Ha az emberek nyújtanak megfelelő szintű biztonságot neki, és a baba, az anya eszik rendesen.
Ha elkezd aggódni, akkor rovására íz, próbálja kompenzálni a biztonság hiánya, a bizalom, a kapcsolatok, a szeretet vagy a pénzügyi támogatást.
A terhesség alatt a nő úgy érzi, nagyon gondoskodó és támogató és szükség van rájuk.
Együtt, foglaljuk össze:
- Készülünk a terhesség előre
- tisztítja a testet és az elmét a felesleges
- töltse tiszta magukat strukturált víz
- Odafigyelünk és hallja magát
- Eszünk csak azt amit akarsz
- megtelepedni a bélrendszerben hasznos mikroflóra
- Mi kap öröm az öröm a létezéséről, és felkészítsék a születés egy egészséges baba!
Egyszerű és élvezetes terhesség és a szülés!