Fotoretsept csirke karfiol krém
Szeretne egy gyors főzni ínyencvacsorát minimum étel, akkor feltétlenül próbálja ki ezt a receptet. Én biztosan nagy rajongója mind a csirke és a karfiol és a brokkoli, de amikor együtt krémes vksom ez az étel vált az egyik legkedveltebb.
csirkemell - 1 db
krém - 150 ml
karfiol - körülbelül 200 g
brokkoli - körülbelül 200 g
növényi olaj - 2 evőkanál
só, bors ízlés szerint
2 Pulp csirke külön a csontok, és vágjuk apró kockákra.
3. Egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj. Keverjük megsütjük a csirke darabokat, amíg a fele.
4 Ha a csirke káposzta fagylalt (nem feltétlenül, hogy csökkenti, akkor az egyik fajta káposzta). Nem szükséges felolvasztani. Vagy előfőzött (pre enyhén főzött) friss káposzta.
5 enyhén megpirítjuk, alkalmanként megkeverve. Öntsük a krémet.
6. Sózzuk, borsozzuk. Pároljuk, amíg teljesen elpárolog a krém.
7 Tálaljuk friss zöldségek és gyógynövények.
