Roses - csirkemell, efariya

Roses - csirkemell, efariya

„A piacon:
Mondd, mit takarmány a csirke?
És mit akar megvenni?
Nem, de én is szeretnék fogyni! "

Tehát itt egy recept egy egyszerű és egyidejűleg az eredeti megjelenését és kalóriaszegény ételeket.

Roses - csirkemell, efariya

Összetevők: csirkemell (használatával filé), egy kis cukkini (esetleg csak használt fele), egy pár paradicsom és fűszerek ízlés.

Roses - csirkemell, efariya

Csirkemell filé vágjuk, amennyire csak lehetséges lapos darab, és áztassa a tej egy pár órát (szeretem csinálni, mint a kínai)

Roses - csirkemell, efariya

A csontvelő és paradicsomot vágjuk vékony lemezek, taszítja darab csirke.

Roses - csirkemell, efariya

Visszaverte filé meghintjük fűszer csirke, só, bors és pomarinovala 20 perc alatt a járom.

Roses - csirkemell, efariya

A karaj szalag elterjedése révén egy paradicsom szeleteket és a cukkini, zöldségfélék kiszorítja befelé és rögzítse fogpiszkálóval alább.

Roses - csirkemell, efariya

Ilyenek a „rozetták” tegye be egy öntőformába, zsírt növényi olajjal, és tegye előmelegített 200C sütőben 30 percig.

Roses - csirkemell, efariya

Így a „rózsa” kiszáradt - aranyos, igaz?

Roses - csirkemell, efariya

Gyönyörű, zamatos és szinte biztos a szám - kivéve persze, minden az idő nem eszik! Jó étvágyat!

Népszerű hírek

  • Roses - csirkemell, efariya

Hallottál valamit bajor párzás? Azt is megtanultam róla mostanában. Kiderült, ezzel az egyszerű kötés technikák tehetünk nagyon érdekes dolog.

  • Roses - csirkemell, efariya

    Hozzávalók formájában 24 * 24 cm-es (+ - 2 cm): Sand bázisok:

  • Roses - csirkemell, efariya

    Ecetes karfiol gyorsfőző káposzta koreai kész lesz egy nap. Benyújtása előtt az előgyártmány lehet egészíteni félkörív finomra vágott hagymát, zöldhagymával apróra vágott tollal vagy

  • Roses - csirkemell, efariya

    Hozzávalók: - 1 csésze cukor - 3 csésze liszt - vanília cukor - 2 tojás - 1 teáskanál citromlé - 300 g margarin vagy

  • Roses - csirkemell, efariya

    Édes paprika gazdag vitaminokban és nyomelemekben, amelyek közül fluor vagy jód. És számát a cink meghaladja csak fokhagymát. Pepper is főtt a sok étel. Ma finom recept

    Marina Golenskaya. Köszönöm, természetesen! De az Apple ünnepe esik az amerikai "

    Kapcsolódó cikkek