Cukkini a sütőben receptek minden ízlésnek - Yum
Szezon cukkini elkészítésével kezdődik az egyszerű és könnyű a kalória ételeket. Azt javasoljuk, hogy próbálja ki néhány recept. Meg fog lepődni, hogy tudja, hogyan sok érdekes és ízletes lehet készíteni alapján ismerős ételeket cukkini a sütőben.
Zöldség kombinálják sok termék. Cukkini hússal igényel egy kis időt. Az eredmény lesz, mint a férfi része a család. A paradicsom és a burgonya sütőben könnyű, de kiadós.
Cukkini a sütőben fokhagymás
Mossuk és pat száraz 4 cukkini. Vágott szeleteket körülbelül 1-1,5 cm vastag. Dörzsölje egy darab sajtot. Mix tejföl sóval és a fokhagyma ízlés szerint. Add sajt.
Nem kenje a serpenyőben olajat és Stela pergament. Az így kapott hasznos étrendi zöldség nélkül a felesleges zsírt.
Rendezzük a szeleteket a sütés növényi rétegek, fedjük tejföl ízesített. Amikor meglátja az arany kéreg, cukkini sütőben fokhagymás kész.
sajt csónak
Előállítása cukkini sajttal sütőben több időt, és kap egy kiadós és ízletes. A kombináció a növényi cellulóz-és tejtermékek örömére az egész család új ízt.
Recept cukkini sütőben lehetővé teszi a használatát zöldségek különböző érettségi. De megjegyezzük, hogy a fiatal növényi tök több tápanyagot.
Vágjuk hosszában ketté. Egy teáskanál távolítsuk el a magokat, hogy egy hajót. A töltelékhez keverjük össze túró csirke tojás. Só, bors ízlés szerint mix, őrölni gyógynövények, habverővel a turmixgépben, amíg krémes. Az utolsó érintés - nyomjon egy kis fokhagymát.
Miután hosszúkás zöldséget termesztenek dísznövényként a botanikus kertben. Ezek szolgált dekoráció a csokor, és most nélkülük nehéz elképzelni tavasz ízletes recepteket.
Spread tölteléket squash Keel majdnem a szélén. De hagyjuk egy kis helyet az aprított sajtot. Megszórjuk őket a zöldségeket. Foglalja előmelegített sütőben 190 ° C 30 percig.
Recept francia
Cukkini, sült a kemencében, fordult finom rakott át a környéken a sajt, burgonya, paradicsom.
- egy nagy cukkini;
- paradicsom - 3 db.;
- burgonya - 3 db.;
- sajt, szilárd - 150 g.
Vágjuk a gyűrűk az összes zöldséget. A burgonya és a cukkini a kemencében készül tovább, mert vágjuk egy kicsit vékonyabb. Spread Deco összetevőket, váltakozó. De ez a cukkini recept paradicsommal végződik.
Nem elég ízesített tejszínes mártással. Főzzük egy fazék, megolvad 50 gramm vaj. Adjunk hozzá egy kevés lisztet, és alaposan keverjük össze.
A keveréket a liszt és a vaj - sűrítőanyagként mártások, az úgynevezett pv. Ez fehér, arany és vörös pv. különböznek a mértéke pörkölés.
Töltött egy pohár tejet, és főzzük, amíg besűrűsödött. A lehűtött mártást próbálta vezetni a tojást. szorította a fokhagymát, só és bors ízlés szerint. Pour az edényt a sütés az így kapott reakcióelegyet három reszelt sajttal a tetején.
Fenntartjuk a tálat a sütőbe és sajttal mártással 30 percig. Ugyanígy, akkor készítsen egy tál hússal, burgonyával helyettesíti azokat.
Recept cukkini hússal
Ez egy klasszikus recept, ahol van hús, zöldség, sajt. Ez az étel méltó ünnepi asztal vagy egy családi vacsora. Elkészítéséhez cukkini hússal a sütőben, szeletekre vágva 2 zöldség. Darabolva szeletekre vágott sertéshúst. Használhatja bármilyen más húst.
Két cukkini elég 500 gramm húst, azonos burgonya. Utolsó vágjuk. Spread egy sütés első húst, majd félkörök hagyma, burgonya és sült cukkini. Ügyeljen arra, hogy sót, borsot rétegek között. Három sajttal a tetején, és süssük a süteményt fajta squash húst legalább egy órán át.
Tál húst a sütőben lehet egészíteni olyan összetevőket, az ízlése. Például, cukkini recept hússal lehet egészíteni paradicsom. Ők elterjedt a cukkini, majd dörzsölni a sajt. Ha valamilyen nem élelmiszer, pite cukkini hús elveszti kulináris értékét.
Ez a sajt héja nem égett idő előtt, fedjük le a squash húst egy tepsibe fóliával. 10 percig, mielőtt a fólia eltávolítjuk.
Ragu gombával
Cukkini és gombák a sütőben nem rosszabb a tápértéke és a jóllakottság húsételek. Elkészítéséhez egy finom étel lesz szüksége:
- gőz cukkini;
- 300 gr. gomba;
- hagyma;
- 40 gr. sajt;
- só, fűszerek ízlés szerint.
Chop minden termék, és a három sajt egy durva reszelő. Egy olajozott sütő terjedt első cukkini, gomba és a hagyma akkor. SEASONS, díszítik a tál sajttal. Süssük edényt gombával nyomáson kemencében 20 fólia percig 220 fok. Ezután dopekayut a rakott gombák a sütőben, amíg a sajt enyhén pirított.
Cukkini, sült a kemencében, hogy új ízeket kombinációjának köszönhetően a különböző termékeket. Ahhoz, hogy a megfelelő étkezés, használja a főzéshez a sütőben receptek hús és a gomba. Diétás tavasszal vagy nyáron menü fog felelni zöldségeket a sütőben sajttal vagy burgonya cukkini és tejszínes mártással.
Mi őszintén hálás visszajelzést munkánk és segít javítani és fejleszteni a honlapunkon.
Ön is érdekelt az olvasás:
