Fitball csecsemők
Torna fitball csecsemők
Egyszerű ringató - a fejlesztés a vesztibuláris apparátus (egy nagyon fontos állomás, különösen az első évben a szülés után). Továbbá, ez a gyakorlat vezet kikapcsolódást a hasi izmok és következésképpen csökken a hasfájás. javítja az emésztést és a légzés csecsemőkben.
A vibráció serkenti a funkciója életfontosságú szerveket, például a vese, máj, stb, valamint a hatása érzéstelenítés és eltávolítja a kis görcsöket.
Töltés fitball csecsemők erősíti a hát izmait, különösen az alapja a gerinc - válnak rugalmas és erős; Ez elősegíti a megfelelő fejlődését minden izomcsoport. Ez azt jelenti, hogy az idegi impulzusok egyenletesen és simán oszlik el a szervezetben, így ezek a vizsgálatok segítenek működik megfelelően a gyermek idegrendszere.
Eltekintve az összes, a baba nagyon szép hasznos élettani következményei fejlődés, felemelte a hangulat, de az Ön számára ez egy újabb lehetőség, hogy változatossá tegyék a kommunikációt a gyermek. Különösen lehetőség van az ilyen tevékenységek folytatására, és ha felnő, így már most neki cég.
Orvosok gyakorló masszázs fitball csecsemők bármilyen ortopédiai vagy neurológiai betegség. De az ilyen gyakorlatokat kell végezni csak a szakember.
Mi fitball jobb a csecsemők?
Úgy véljük, hogy a méret a Fitball alkalmas csecsemők átmérőjű 60-75 cm. Ezek a méretek lehetővé teszik akár vegyenek részt a felnőttek is lehetséges, hogy szabadon ülni, vagy ugrás, játék olyan játékokat. Moms ez a labda is hasznos lehet a szülés után visszaállítani az adatokat.
Hogyan válasszuk ki a fitball csecsemők?
Maga a golyó kell tenni nagyszilárdságú környezetbarát gumi, nem illata a festék, és elég rugalmas. Connection ízületek minőségű labda szinte láthatatlan a szemnek is vannak változatok antivzryvnoy rendszer ABS, ami nagyon fontos, ha dolgozik, a kisgyermekek.
Néhány egyszerű és népszerű gyakorlatok
Most folytassa közvetlenül a gyakorlatokat végez el.
Gyakorlat „ide-oda”. Kiváló vonat a vesztibuláris apparátus. Meg kell tenni a babát a hasára. Az egyik szülő teszi a kezét a hátán, a másik tartja a lábát, és elkezdi ringató a baba egyik oldalról a másikra, és előre-hátra. Ez az eljárás is eltarthat, amíg nem fog unatkozni baba
Akkor majd kapcsolja be a gyerek a hátán, és továbbra is ugyanaz a billegés mozgás már ebben a helyzetben.
Gyakorlat "Cars". Alkalmas csecsemők, akik már ülnek, vagy próbál járni. Azt hogy a baba hasa a labdát, és felemeli a lábát, és a baba egyidejűleg nyugszik fitball kezét.
Gyakorlat "Airplane". Ennek végrehajtása érdekében szükség van az állóképességet, hogyan vegyenek részt a szülők és a gyermek. Szülő kisgyermek bekapcsolja a szárnyon, gazdaság lábszár és az alkar és teszi kis lejtős oda-vissza egy párszor, majd ugyanazt a dolgot a másik hordó.
Gyakorlat „Az órák”. Helyezze a babát fitball vissza, mindkét kezével szorosan a mellkasához, és kezdjük, hogy végezzen körkörös mozdulatokkal órai és az óramutató járásával ellentétes.
Fitball lehet használni játékok: ugrás rajta, roll, vagy dobja egymást, ami szintén hozzájárul a fejlődés a vesztibuláris apparátus, és csak emeli a hangulatot, amely kíséri cseng gyerekek nevetése.