Csirke hajdina sütő recept lépésről lépésre
Talán a csirke hajdina a sütőben - ez az egyik az ételeket, hogy legyen a bank minden családi receptek. Miért?
Ez egyszerű: az edényt kiderül kiadós és ízletes, az előállítására van szüksége egy minimális számú rendelkezésre álló alapanyagokból, az előkészítési folyamat veszi az erő 10 percen át, majd az étel sütőben, az Ön közreműködése nélkül. Adj csirke hajdina és lehet ebédet és egy késői vacsora - az étel nem túl tápláló, de nagyon tápláló.
Csirke hajdina a sütőben - általános elvek
Ennek előkészítése étel először meg kell készíteni ételek: csirke és kukoricadara közvetlenül.
Csak akkor veheti bármely részét a csirke. A húst felolvasztottuk, lemostuk és vágja. Darabokat lehet mind a nagy és a kis ott, és használja a filé és a húst a csont. Hajdina lehet használni különböző módokon, és megcsúszott, és aprított hajdina - ízlés szerint. Far végig kell mennie, és alaposan öblítse le.
Továbbá, a csirke és a hajdinát a sütőbe tenni zöldségek, általában hagymát és a sárgarépát. Azt is fel a kívánt kaliforniai paprika, paradicsom, sütőtök. Nincs különösebb korlátozás, minden attól függ, az Ön ízlésének és gasztronómiai preferenciáit. Mielőtt mellett a fő összetevők vannak sütve lágyítására.
Ahhoz, hogy használni a különböző fűszerek íz: ez lehet mind a már kész fűszer csirke, és önállóan gyűjtött fűszerek: komló-suneli, bors, szárított gyógynövények és mások.
egy edénybe gyakran hozzá tejföl, vaj, sajt átadásához krémes íze.
Csirke hajdina a sütőben: a recept lépésről lépésre
• Hajdina - egy pohár nélkül diák;
• 3 csirkecomb;
• egy hagyma;
• egy kis répa;
• só, fűszerek csirke, fekete bors szegfűbors por - 15 gramm;
• tejföl - 30 gramm (opcionális).
És mint további összetevőket kell 450 ml tisztított vizet és néhány növényi olajok a sütéshez sárgarépa és a hagyma. És azt is, hogy egy kis darab vajat: add meg a már kész étel, akkor adjunk hozzá egy speciális hajdina krémes íz.
1. Először is, hogy egy növényi pirított hagymát és a sárgarépát: sárgarépa tiszta, dörzsölje egy közepes reszelő, hagyma Megszabadulni a csuhé és vágjuk vékony fél-gyűrű. Ha az orr nagy, akkor megteszi egy fél fej. Tedd sárgarépa és a hagyma a serpenyőbe, adjunk hozzá három evőkanál napraforgóolaj, sütjük, keverés közben közepes lángon 5 percig. Pirított zöldségek legyen úgy, hogy a sárgarépa és a hagyma szerzett arany színű, nem párolt egy serpenyőben. Ha azt látja, hogy azokból túl sok levet, egyszerűen csak hozzá a tüzet, és főzzük, folyamatos keverés közben, körülbelül három percig. Amikor a sárgarépa és a hagyma, hogy megsütjük, öntsük a serpenyőbe egy kevés vizet, majd, amíg a folyadék el nem párolog. Ez a zazharku könnyen főzni akkor is, ha csak a közelmúltban kezdett tanulni az alapokat a főzés. Azonban, zöldség pirított és mit nem, ha azt szeretné, hogy a végén egy alacsony kalóriatartalmú étel. Kóstolja diétás csirke hajdina bár eltérő lesz a klasszikus, de továbbra is csak étvágygerjesztő.
fotó a szociális hálózatok.
Legyen tisztában a legújabb fejleményekről! olvasni tatmedia.ru