A hallási képzés VSD - neurózis, olvasni
Autotrening a VSD és neurózis jelentése célú képzés is. Ennek célja, hogy csökkentse a memória zavarok, ami egy új, pozitív képet, a szabályozás gondolta energia és megvalósítása hormonális egyensúlyt mentális energiát (PS) és az energia az univerzum (EV).
A képzés, ami személyes orientáció, ahol a cél, maga az ember - lélegzik kézi feltöltését energia, nevezetesen DMEP.
Értelmi résztvevő képzési ejti a pozitív szavakat és kifejezéseket. Ők segítenek csökkenteni a rendelkezésre álló memória és a betegség kialakulása pozitív hozzáállás.
- Minden információ ezen az oldalon található feltáró jellegű, és nem egy útmutató a cselekvésre!
- A pontos diagnózis az orvos tudja csak!
- Kérjük, hogy ne a saját, mint egy találkozót, hogy a szakember!
- Egészségügyi, hogy Ön és családja!
Bár I. Schultz javasolta először egy hosszú idő, hogy végre önképzés, a jelentősége ezeknek a vizsgálatok nem vész el, sőt növekszik. Végtére is, akik nem kap eredményeket dolgozik egyedül - csak egy kicsit. A legtöbb ember az ESP-vel jön jelentős előrelépés.
Gyakori hiba során hallási képzés - ez túl nagy hangsúlyt kapnak a perzisztencia és szabályszerűségét a foglalkoztatás.
Azonban a lényeg nem ez, és a kettő kombinációjának automatikus képzési más típusú hatások magát. Például, a hatékony kombináció „öntanuló + + vizualizációs levegőt”.
Megpróbálja csak meggyőzni magam, hogy a nyomás jön vissza a normális, és a hajók bővíteni, nem egészen igaz. Fontos, hogy helyesen lélegezni, kiejtésével mondat lassú kilégzés után mély lélegzetet.
Tény, hogy a hallási képzés - a pihenést és kikapcsolódást, amikor egy személy, egy kényelmes és kényelmes neki, hogy póz és környezet mentálisan ejti pozitív kifejezéseket. Ez volt ebben az időben van egy stop a negatív áramlás-képző központjában patológiás gerjesztés.
Az auto-képzés nem csak az izmok ellazulását, hanem az emberi psziché, úgy, hogy a harmónia elérése az ER.
Egy másik probléma, meg kell oldani a megszállás alatt - ez a gyakorlat az akaraterő. Az ember egyre inkább meghatározó, ő a bizalmat a belső erők, amelyek tudott támaszkodni.
Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb a tünetek IRR - a feltételes reflexek alakultak, hogy bizonyos ingerek. Nevezetesen hallási képzés ezt a linket lehetővé teszi, hogy akár teljesen megszüntetik vagy lényegesen gyengül.
Technika harag kezelése egyszerű és hatékony: elég a maximális relaxáció és a mentális hozzáállás gyakorolni. Tehát, amikor a fajta dystonia magas vérnyomás, érdemes azt mondani, hogy magát állításokat illetően az a tény, hogy a nyomás csökken, az erek kitágulnak, és így tovább. D.
hatékonyság
A rohamok IRR jelzi, hogy a szervezet nem minden rendben. Tachycardia, tremor, a végtagok és egyéb tünetek dystonia igényel képzett belső átszervezés. Ez lehetővé teszi a gyorsabb alkalmazkodni a stressz, hatékonyan megtalálni a helyes utat ki őket.
Ez az automatikus képzés lehetővé teszi, hogy gyorsan kiválassza a pszichológiai zsákutcába.
Öngyógyszerezéshez lehet elérni a következő eredményeket:
- pihenés és kikapcsolódás csökkenti az impulzusok a szimpatikus idegrendszer a VSD;
- hallási képzés hozzájárul a nyilvánosságra hozatal a belső kapacitás, ez ad erőt;
- Csapat állítva mentálisan változtatni egy személy viselkedése, megalakította egyértelmű bizonyosságot a hiánya egészségügyi problémákat.
Amikor az első alkalommal lehet érezni a jelen pihenés a találkozó alatt, akkor az a személy kap egy fontos tapasztalattal rendelkeznek az IRR. Ez a tapasztalat halasztani memória, ami szükség tükrözi.
Ezt követően, során a következő tünetek súlyosbodása az disztónia, egy reflex a memória automatikusan eltávolításra kerül.
A hallási képzés - ez egy élmény, megtestesült a pszichológiai készségek. Ez lehet hasonlítani azzal a ténnyel, hogy ha egy személy megtanulta, mint a gyermek biciklizni, és néhány év múlva leül, és megy megint, anélkül, hogy újra képzés.
Tünetek jelentkezése IRR - halmozódik az idők során az agy a stressz negatív hatásait elviselni. A psziché nem mindig készen áll a következő löket kívülről.
Az agy, a következő alkalommal a stresszt, „hogy a hit” blokkolja a vihar az érzelmek, érzések és gondolatok. Idővel ezek a negatív állományok kimegyünk formájában támadások VSD.
Body ilyen zavarok állandóan feszült, a test és az izmok mindig készen áll, hogy taszítják a támadást, az agy fáradhatatlanul próbál kiutat találni ebből a helyzetből.
Adrenalin a vérben, az agy elnyomja a stressz szintje magas. Az orvosok ebben az esetben a Tanács elfogadott egy nyugtatót. Abban az időben, ő segít, de dystonia tünetek után jön vissza.
Olvasd hallási képzés VSD - igazi menekülés a stressz gyakori, ami a ravaszt dystonia tüneteket. Hála tanulmányok, kialakult a legfontosabb képesség, hogy ellenőrizzék a saját idegrendszer és az érzelmek. Ez lehetővé teszi, hogy elérjék a lelki harmónia és hatékonyan megbirkózni a tüneteket VSD.
A hatásmechanizmus öntanuló a VSD
A mechanizmus automatikus képzés dystonia igen egyszerű. Úgy viselkedik, mint egy nyugtató az időt, ugyanakkor összeköti a két legfontosabb elmélkedés: önhipnózis és a pihenés.
Az a képesség, hogy pihenjen, így a nyugodt légkör otthon lehetővé teszi, hogy a készség, hogy alkalmazzák a másik megnyilvánulása az IRR.
Ugyanakkor fontos, hogy az agy parancsot békét. Ha egy személy a gerjesztett érzelmi lelkiállapot, és azt mondta: „Nyugodj meg” - ez nem működik. A mélységben a tudatalatti mindig egyfajta veszélyt és fenyegetést.
Jellegének leírása, a fájdalom a szív VSD megtalálja itt.
Ez lehetővé teszi, hogy távolítsa el az automatikus képzési öntudatlan ellenállás, hogy mentse az embereket a dystonia támadásokat. Meríteni egy könnyű transz, amelyek a helyes beállításokat ( „erek kitágulnak”, „normális nyomás”), egy igazi esélyt, hogy elérjük a kívánt választ a tudatalatti.
Ha meg lehet tanulni, amennyire csak lehetséges, a technika osztály, akkor az a személy:
- hogy megszabaduljon a túlzott stressz;
- felébreszteni a belső erőforrások, a test
- felkészülni a váratlan stressz
- megtanulják irányítani az érzelmeiket, és nyomás;
- mondom magamnak, minden, ami ahhoz szükséges, hogy az állam vissza a normális.
A hallási képzés fontos, mert arra tanít lép trance. Akaratlan transzban a személy jön kétóránként. Ez lehetővé teszi az agy rendezni az adatokat.
Sok észre ilyen körülmények között, amikor a gondolat egy pillanatra, és nem vette észre, hogy elrepült néhány perc alatt. Miután egy ilyen észrevehető pihenés megkönnyebbülés. Az a képesség, hogy menjen be a trance és normalizálni az egészségügy, azt érjük el, rendszeres hallási képzés.
Lépésről lépésre útmutató
A hallási képzés elvégzéséhez szükséges helyesen. Teljes izomlazító lehetővé teszi, hogy összpontosítson a szükséges érzéseit. Ez lehetővé teszi, hogy elérjék hasonló állapotot hipnózis. Ez volt ebben az esetben azt kell mondani, hogy normalizálják állításokat vérnyomást és a pulzusszámot, hogy növelje a hatékonyságot az egész szervezet.
Három fázis autotreniga:
Tehát, meg kell kezdeni magaddal rasslableniya.Pro szükséges, hogy mondjuk a következő:
- Elhatároztam, hogy maradjon. Fokozatosan megnyugodott. Úgy érzem tölt nyugodt és egyszerű. Nem mérjük semmit, én teljesen nyugodt. Úgy érzem, a kellemes meleget.
- Úgy érzem, a jobb láb nyugodt. Ez történik lassan. Fokozatosan, az izmok ellazulnak, láb, lábak, a comb. Most a ragadós lesz nehezebb (ejtsd ugyanezt a bal lábát). Én egy nyugodt légkörben, én vagyok teljesen nyugodt. Úgy érzem, meleg.
- Most úgy érzem, jobb karom kezd megnyugodni. Ez történik lassan. Érzem, hogy a hőt a kezét felmegy az alkar és váll (ejtsd ugyanezt a bal oldali). A kezem nehéz és meleg. Nyugodt vagyok.
- Itt az ideje, hogy pihenjen a gyomor izmai. Miután pihentető spin. Most pihenni a nyakát.
- A fejem nem terheli semmit. Heat teljesen bekebelezett. Semmi sem zavar. Jól érzem magam. Tele vagyok energiával és erővel.
A következő fázis - azért van szükség, hogy meggyőzzék a telepítés betakarított előre:
- Beszélek velük. Látom magam. El kell menni. Nem tudom, mi vár rám, amikor kijövök. Nem tudom. De tudom, hogy erős vagyok. Teljesítmény bennem.
- Hiszek magamban, hogy járna nekem szerencsét. Valami zavar. Ez köd. Ez vezet a betegség. Látom ez a riasztó, a köd az arcán. Űzöm őt.
- Biztos vagyok benne. Saját erek kitágulnak. A vére az őket könnyen. Nem kezet. Szív dobog egyenletesen. A köd eltűnt. A hátam és a vállak, egyenes. Az arcom és a szeme nyugodt (szünet).
- Az agyam és a testem összhangban van egymással. Nyugodt tölt el. Nem félek a nehézségeket. Megyek előre.
Az utolsó szakaszban, amely ahhoz szükséges, hogy a hatás a hallási képzés - visszatérés:
- Úgy érzem, hogy pihent. Azt az erőt, hogy teljesíti az összes általam tervezett. Megyek vissza, ahol voltam.
- Kezdek érzem az ujjaimat. Érzem a kezem. Tudom mozgatni őket. I kilincs én ököllel és úgy érzi, a hatalom őket.
- Érzem a lábát. Úgy érzem a lábam. A hátam egyenes. Úgy érzem, tele energiával. Érzem a minden izom. Tudják mozgatni. Lassan belélegezni, ne lélegezzen. Én lélegezni (szájon át). Pihenek én ököllel és felnevelni a szemhéjon. Én egy vidám és nyugodt. Meg tudom csinálni mindent.
Használhatja a kész képzést, és ez lehet hígítani a saját kifejezéseket és attitűdök. A lényeg az, hogy megértsük a tanulságokat, és választanak maguknak, amit javát a mentális és fizikai egészség.