Titkok harmóniát Eva Longoria csoport hozzájárulások partnerek
„Nem kínozza magát diéta”, - mondja Eva (30). „Szeretem hal és zöldség, hanem a nem nélkülözheti sajtburgert és a pizzát! Ha mindent mértékkel, akkor nincs semmi baj.”
Éva eredetileg Mexikóból, nőtt fel, egy texasi birtokán. Gyermekkora óta, ő nagyon aktív és nem tudott élni anélkül, hogy a sport.
„Gyerekkoromban én részt vesz a kosárlabda, torna, volt egy támogató csoport általában szereti az összes nem voltam túl jó minden ilyen tevékenység, de én nagyon élénk ..” - mondta. „Emlékszem, én különösen szeretem kosárlabda én támadó játékos ;. Eleinte mindig alábecsülik, mert az apró növekedés, de a méltóság volt, a sebességet!”
Éva azt mondta, kitalálni, hogy lehet tartani elég könnyen. De miután látta, hogy a nyitott szekrény az ő karaktere Desperate Housewives Gabriella azonnal tudta, hogy meg kell komolyan vegye fel torna.
„Tudtam, hogy a szerepe Gabriella lesz nagyon szexi, de nem vettem észre, hogy mennyi fehérnemű azt kell viselni!” - Eva nevet. „Elkezdtem képzés a szinten -. Úgy kineziológia (természetes egészségügyi rendszer) tekintetében gyakorolja Ez tényleg segít, hogy egészséges, de néha én nagyon lusta.”.
Annak érdekében, hogy fenntartsák a tevékenység és küzd lustaság, Eva bérelt egy személyi edző.
„Ő jön haza, hogy nekem, és húz az ágyból, rugdossa és sikoltozik,” - mondta. „Ez nem könnyű. Edzek egy órát, heti három alkalommal. Az edző Oche örülök, hogy a munka kifizetődő”.
„Megpróbáljuk változatossá a programot úgy, hogy az edző kell változtatni, hogy minden nap, egy nap kigboksinga, a másik -. Cardio edzések, emellett a jóga és a súly képzés Mivel az egyes tevékenység változik, nem megszokni valamit egy.”.
Ismerete kosárlabda csillag Tony Parker (Tony Parker) egy további ösztönzést, hogy támogassa a formákat.
„Azt is nagyon jól felépített,” - teszi hozzá Éva. „Szeretem sportok emberek!”
Az egyik kedvenc ételek Éva a leveles zöldségek, és bár ő sokat eszik, ez általában megfelelő étel.
„Mexikói vagyok, úgyhogy főzni folyamatosan,” - mondta. „Eszem sokat, de alapvetően ez a zöldségeket. Szeretem a spenót és a kelbimbó. Zöldség elfogyasztott minden étkezés.”
„Lehet, hogy néha kell menni a diéta, de soha nem,” - mondja a színésznő. „A legtöbb eszem van. De a nagy előnye, hogy a képzés, hogy meg lehet enni, amit akarsz. Így néha nem tudom megtagadni magam a spagetti húsgombóccal.”
Útja során Párizsba Tony, aki Belgiumban született és nevelkedett Franciaországban Éva beleszeretett a francia konyha.
„Nagyon tetszik, hogy egy kis, vékony,” - mondja a 152 centiméteres csillag. „Nincs semmi, amit szeretnék megváltoztatni a külsőmet.”
Született feleségek csillag szeret mexikói ételek.
„Enchilada tortillakat ... Szeretek mindent,” - mondja Éva. Ahhoz, hogy ne túl zsíros ételeket, ízesített szószok, sajt, ő készíti élelmiszer otthon.
„Ő tudja, hogyan kell főzni mexikói ételek márka, túlterhelése nélkül az élelmiszer felesleges zsírok, amelyek szerves részét képezik a fast food,” - mondja a barátja. „Tortillevy leves friss házi alapanyagokból -. Ez a kedvenc, egy nagyszerű módja annak, hogy elég, de nem kap az extra kalóriák”.