Mint egy ember veszélyes magvait hét orosz
Kár, hogy a fogzománc
Először is, a szeretet napraforgómag van rossz hatással a minőségi mosolyogva. Raskusyvanie héj elülső fogak okoz mikrorepedések zománc és szabaddá tegye az idegvégződéseket. A nagyon folyamat zsíros óra napraforgómag provokálja a fogszuvasodás kialakulásának.
Ennek eredményeként, zománc fehér lesz, és borított alattomos sötét folt a helyén, amely végül kialakult szuvas. Ha nem akar menni, sárga és rothadó fogak vagy folyamatosan fut a fogorvoshoz, és megpróbálta visszanyerni a szép mosoly, akkor jobb megszabadulni a szokás kattintva magokat.
Kár, hogy a számok
Energia értéke napraforgó mag 2385 kJ vagy 570 kcal 100 gramm. Ez nagyon sok! És ha figyelembe vesszük, hogy mi az általában 100 gramm magot nem korlátozódnak rajongók, kiderül, hogy egy ülő ember eszik a napi kalória.
Kárt az emésztőrendszer
Rendszeres luzgane napraforgómag gyakran okoz gyomorégést. Ez azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy enzim szabadul a gyomorból a nyelőcsőbe, és irritálják a falakat. Annak ellenére, hogy sokan megszokták a visszatérő gyomorégés, semmi jó és megnyugtató benne.
Gyomorégés - ez az első hírnöke gastritis, fekélyek, és még egy csomó gyomor-bélrendszeri betegségek. A legfélelmetesebb fejlesztések lehet a nyelőcső, ami nagyon nehéz kezelni. Tehát, ha van savas reflux - gyakori látogatója, sürgősen foglalkozni kell a gasztroenterológus, és felejtsd el a magokat örökre.
Kár, hogy a csontok
napraforgómezőkkel általában található közel a utakat, de ez a növény, mint egy szivacs, elnyeli a kipufogógázok. A napraforgómag érettségi felhalmozódnak a nagy mennyiségű kadmium. Nehéz és mérgező fém. Felhalmozódik az emberi szervezetben, és vezet számos súlyos megsértését.
Az első csapás a kadmium hatására a vese és a tüdő. A második - a csontokat. A fém mechanizmus sérti a kalcium felszívódását, így a csontok egy szerető magok igen törékennyé válnak idővel. Minél nagyobb a test a kadmium, a nagyobb az esélye a csontritkulás kialakulásának, veseelégtelenség és a tüdőrák.
A kadmium mérgezés tünetei: izomfájdalom „ismeretlen eredetű” kényszerű törött csontok, légzési problémák és a duzzanatot. Mindezen betegségek korábban felsorolt veszély - túl magas árat a szeretet magokat.