Hogyan növelhető immunitás
Hogyan javítja és erősíti az immunrendszert. Nyolc tényezők szembesít minket otthon, és elnyomja az immunitást. A baktériumok és vírusok nem az egyetlen dolog, ami megtámadja az immunrendszer, és a test kevésbé képes harcolni a fertőzések és betegségek. Néha ezek a támadások érkezhet várt források, amelyek gyengítik az immunrendszer, és a szervezet hajlamosabb a betegség.
Az alábbiakban az, mi válhat egy váratlan forrása a stressz és a veszély az immunrendszer számára.
Herbicid hatóanyagot gyomirtásra
Ez a szokásos „gyilkos” gyom - gyomirtó Roundup, az első öt leggyakrabban használt a világon a gyógyszerek gyomok elpusztítása. Gyomirtó széles körben használják a hagyományos mezőgazdaságban a világ minden tájáról. Korábban úgy vélték, teljesen ártalmatlan. Azonban a tudomány mára kiderült, hogy kezd a feldolgozott élelmiszerek a szervezetben, ez okozhat egy mutáció a fehér vérsejtek, gyengítve a szervezet természetes ellenálló képességét a betegség. Ennek elkerülése érdekében meg kell fogyasztani a bioélelmiszerek megbízható szállítási hely a gyümölcsök és zöldségek.
Tapadásmentes bevonat, edények
Csomagok előállítására mikrohullámú pattogatottkukorica bevonva egy speciális vegyi anyaggal - perfluorozott vegyületet (PFC), amely valamilyen szerves fluorvegyület. Fluorozott anyagok széles körben használt gyártási PTFE és a kapcsolódó fluorozott polimerek. A bevonat megakadályozza, hogy a PFC popcorn tapadjanak a csomagot a főzés során a mikrohullámú sütőben. Sajnos, ez az anyag befolyásolja az immunrendszert. Próbálja meg főzni popcorn a jó öreg recept egy serpenyőben fedéllel a tűzhelyen - a gyerekek imádni fogják!
PFC is jelen van sok edények formájában teflonbevonatú, és megakadályozzák az élelmiszer ragadjon az előkészítés során. Mint már korábban említettük, ezek a vegyi anyagok rontják immunitást. Azt is vezethet a hormonális egyensúly, ami a fejlődés osteoarthritis. Cserélje ilyen edények ételek üvegből, kerámiából, rozsdamentes acél vagy zománcozott vasból. Vegye ki a méreganyagokat a szervezetből segít a klorofill - SAP, a magnéziumot és Lockley - rost a cég NSP.
Izolyatsiyai érzelmi stressz
Nedostatoksna
Az alváshiány vagy szakaszos alvás is vezethet csökkenését immunitás. Az állandó alváshiány, sőt, csökkenti a T-ölősejtek a szervezetben, és megnehezíti a harcot a fertőzések és a vírusok. Aludni 7-8 órát egy nap, ha lehetséges.
antibiotikumok olyan gyógyszerek,
Malopodvizhnyyobrazzhizni
Helytelen táplálkozás.
Feldolgozott élelmiszerek, a nem megfelelő rost bevitel gyümölcsöt és zöldséget is gyengíti a testet. Egyen több friss gyümölcsöt és zöldséget, egyen több friss gyümölcslevek. A jelentős tápanyagok hiánya az étrendben emellett fogyasztanak táplálék-kiegészítők és vitaminok. Ez segít helyreállítani az egyensúlyt a tápanyagok megfelelő működéséhez az immunrendszert. Fedezze fel a kérdés a megfelelő táplálkozás segít a mi természetesen az iskolai étel nálunk.
Veszélyes higiéniai termékek, kozmetikumok és háztartási vegyszerek
személyes higiéniai termékek tartalmaznak sok mérgező (rákkeltő), és a veszélyes anyagok: dezodorok, parfümök, szappanok, bőr testápolók, samponok, kozmetikumok, tisztítószerek, termékek otthoni gondozás, stb Először is okoz allergiát, kiütések a bőrön, amely rezisztenssé válhat. És akkor, ez vezet a betegségek a felső légutak, krónikus köhögés, orrfolyás, fájó ízületek ...
Annak érdekében, hogy az immunrendszert, akkor váltson természetes termékek, amelyek használják eszközként testápolási és otthon, hogy nem tartalmaznak mérgező vegyi anyagokat. Csak organikus szépségápolási és kozmetikai termékek természetes alapanyagokból. Dobja a mérgező tisztítószereket a házban, és helyettük környezetbarát.
Az emberek gyakran nem is tekintik a fenti dolgokat, mint az oka az elnyomás az immunitást. Azonban ezek kárt okozhatnak a szervezet ellenálló képességét a fertőzések és betegségek. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben van egyszerű módja, hogy segítsen elkerülni ezeket a rejtett ellenségek és egészséges maradjon.
