Wushu gyerekeknek

Wushu gyerekeknek
Ha nem célja, hogy kihozza a kis bajnok, és csak akarnak felnőni egészséges és fizikailag alkalmas, ez segíthet ebben sport rész, különösen - a részében Wushu.

Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke nőtt okos, szép, és ami a legfontosabb - egészséges. Mint szülő, mi gondoskodunk a megfelelő táplálkozás a gyermekek, a teljes álom séták, írd különböző oktatási központokban. De ez gyakran nem elég. A probléma az, hogy a gyerekek már igen korlátozott a fizikai aktivitás, Nem tudjuk, különböző okok miatt, hogy hadd menjen sokáig az utcán egyedül. A séta anya vagy az apa nem fogja helyettesíteni a mobil gyermekjátékok. És ha mögötte fizikai fejlődését, elkezd sántítani és intelligens.

Wushu válhat egy gyermek egy jó segítő, hogy gyorsítsa fel a fizikai és ugyanakkor és szellemi fejlődését, segít neki megszerezni erő, gyorsaság, a rugalmasság és a kegyelem a mozgás. Wushu osztályok hozzájárulnak valamint a képesség, hogy koncentrálni, javítja a figyelmet, dolgozzon pszichológiai stabilitást. Wushu vehetnek részt mind a fiúk és a lányok.

Vannak „külső” és „belső” harcművészeti stílus. Wushu osztályokat kell kezdeni a „külső” stílusokban „Belső” stílusok közé munka az emberi belső energia, ami nem biztonságos, és szükség van egy tapasztalt tanár.

Kiválasztása Wushu szakaszt gyermek

Ha Wushu szakasz nem tagja a regionális szövetség, biztos, hogy mozog a minden vizsgálatot ezt a szakaszt, és egy edző. Gyakran márkanév alatt Wushu különböző „mesterek Kung Fu” nem folytat Wushu.

Szóval, úgy döntött, hogy - wushu rész!

Mit kell keresni

1. Kor. A legjobb korban kezdeni képzés - 5-6 év, mert a gyermek ebben a korban már képes helyesen érzékelni az utasításokat a menedzsertől, és végrehajtja azokat.

2 forma. Kezdeni, akkor szükség van egy kényelmes illeszkedést és könnyű cipő, rugalmas és vékony talp. Később, ha a Wushu osztályok húzta a gyereket, és szándékában áll folytatni tanulmányait, és részt vesznek a versenyben, elérhető lesz egy speciális formája: a hagyományos kínai kabát és nadrág laza.

3. A program egy bizonyos részét a Wushu. Minden Ön elégedett? Kezdeti program rendszerint magában foglalja az általános fizikai képzés: gyakorlatok gyorsaság, rugalmasság, az erő, állóképesség és a gyorsaság. Ezzel a speciális gyakorlat (harcművészetek technika) előresegíti és helyzetét, a karok és lábak mozgását, gyakorolja a koncentráció, a pihenés és a légzést. Ha gyakorlott rendszeresen, Wushu kifejlesztett gyakorlatilag az összes izomra.

Miután az alap elemeket használnak berendezések zsineg, híd, flip-flop, a kívánt szintet az erő és állóképesség, kezdődik tanulmány torna komplexek (taolu). Úgy hozta össze az ütközéseket, ugrások, lábmunka és a kezek, utánozva a harcot egy vagy több ellenfél.

Elsajátítása után Taolu lépés, hogy egy bonyolultabb halmaza: karfa nélkül, egy íves (DAO) és a közvetlen (Jian) ​​fegyverrel, a hatodik (Gun) és lándzsa (Qiang). Általában ez a kor 7-14 év. Nos, akkor, ha a gyermek súlyosan kezdett érdeklődni a harcművészetek, akkor is csatlakozik akrobatikus képzés, nehéz ugrások, kapcsolat harcművészet (san da) vagy anélkül karok is.

Íme egy példa arra vár, hogy gyermeke, kezdenek, hogy vegyenek részt ebben a csodálatos sportot.

Végezetül azt szeretném mondani, hogy kap minden előnyét, hogy a gyermekek órákat harcművészet, nem szükséges, hogy a bajnok, csak annyi, hogy vegyenek részt és részesülhetnek képzési harcművészeti szórakoztató.

További cikkek ebben a szakaszban:

Kapcsolódó cikkek