Uborka előnyök és ártalmak
Végül várt a szezon uborka helyi home :) Miért végül? Igen, mert ez valószínűleg a legelső a helyi (és ezért hasznos és beskhimikatny) zöldség. Ezen túlmenően, a használata uborka, hogy a test nagyon fontos.
A tudósok szerint uborkát ismert emberek több mint hatezer éve. Ez az egyik legrégebbi kultúrák jöttek le hozzánk ép.
Milyen hasznos uborka
Úgy tűnik, hogy ez hasznos uborka - egyedül vízben (95%). Előtte és gondolta. Legalábbis, anyukám azt mondta, hogy az uborka - ez az eset áll fenn, egy kis vizet inni. Most már tudom, hogy az előnyök uborka - sok tekintetben ez az a víz. Ez valami struktuirovannaya, élő. Igen, és a maradék 5% az előny nem is olyan kicsi. Az abban foglalt, például, nagyon ritka tartronsav, féken a szénhidrátok átalakulása a zsírok. Ja, mellesleg, hogyan kell fogyni. Ez a sav van szál - is pozitív hatást gyakorol a méregtelenítés és a súlyvesztés. Ezért uborka tökéletesen illeszkednek mindenféle diéta és a böjt nap.
Jelen van uborka kis mennyiségben, a szénhidrátok és fehérjék, és a vitaminok (B és C csoport), valamint a foszfor, kalcium, kálium. magnézium és mások. Bár azokat tartalmazza, és kis adagokban, hanem azért, mert közülük semlegesíti a savas vegyületek a szervezetben, amelyek megsértik a metabolizmus és, következésképpen, vezet a korai öregedés. Ennek köszönhetően a funkció uborka nélkülözhetetlen asszisztens a szívbetegségek kezelésében és az erek.
Szépség és már régóta nyilvánvaló, az aromás zöldség. Gyűrűk uborka és frissüljön és fehéríti és hidratálják bármely, köztük a leginkább szeszélyes és érzékeny bőrre. Még csak törölgette az arcát egy darab uborka, úgy fogja érezni, hogy milyen selymes és kellemes tapintású volt az arcbőr. És ha ezt tette rendszeresen - ez kellemes érzés nem megszabadulni sokáig.
Lásd még: Méz víz: a jó egészség, szép bőr, vékony alak
Ellenjavallatok
De nem számít, mennyire jó hasznosítását a zöldség, ez még mindig nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik első pillantásra. Használja uborka ellenjavallt a vesebetegségben szenvedők (vesegyulladás lúgos kémhatású vizelet, vesekő betegség, veseelégtelenség). Uborka nem szabad visszaélni az emberek gyomorfekély, gyomorhurut, bélhurut és vastagbélgyulladás, különösen abban az időszakban, akut betegség. Nem ajánlott, hogy vegyenek részt ezekben a zöldségek és ápolási anyukák. Ha nagyon-nagyon szeretnék, akkor jobb, ha elkezd próbálni egy kicsit, és látni, ha a baba nem fog reagálni.
A legfontosabb dolog - uborka legyen természetes, termesztett vegyszerek nélkül. Ideális esetben - a saját kert, majd uborka lesz maximum. Nos, ha az ágy van, jobb, ha vásárolni uborka, valamint bármely más zöldség, nem a szupermarketben, és a piacon. Vannak nagyobb valószínűséggel vásárolnak a helyi házi termékeket.
Személy szerint igyekszem vásárolni zöldséget néhány elég ügyes nagymama, aki egy kicsit a termék (amit sokan a kezében hozol), és úgy néz ki, „otthon”, vagy valami hasonló. Nem az a tény, hogy a válogatott a 100% -os, de van esély :)
Nos, ha a vásárolt uborka nem bízol - tisztítsa ki a bőrt és csökkenti a farkát, miközben egy pár centiméter, és a hús - összegyűlt az a legnagyobb mennyiségű nitrátok.