Tudok almát enni éjjel, ha elvékonyodik - az életem

Telitalálat éjjel - hagyja a kísértő a gyomorban

Ó, azok az alma - piros és zheltobokie, talpasságtól és étvágygerjesztő. Nem csoda, hogy a lányok vajon lehet almát az éjszaka, ha elvékonyodik?
Nézd, nem a hús érdekli őket, nem joghurt zhironedorazvity vagy akár paradicsomlé. És miért? Mivel az Apple látszólag - ártatlan csecsemő. Tehát láthatjuk, mi van benne?

Apple a kígyó-kísértő

Nagyjából, az alma - ez a legtöbb halálos bűn. És hogy hívja ezt a gyümölcsöt kellene lennie - vagyis Éva alma. Bizonyára ott kell lennie az ádámcsutka (ami sarlatánok vparivayut naivnyaku csodaszernek még csillag eső).

Tehát, azóta mint Éva, a fején babyu, megkísértette a tiltott gyümölcs (ez érdekes, nem éjjel, ha volt valami), akkor a fiatal hölgy, akinek közvetlen leszármazottai, van egy csomó probléma. Az elhízás, végződő hűtlen férjét.

Szeretjük lédús alma a vitaminokat tartalmaznak Igen, a házasságtörés is ment az „alma” a történelem. Miért Adam visszafogott, amikor Eden család monogámia jött a logikus finálé? Ha ráadásul a kettő van egy csomó „ő” és „ő” ment át a földet rózsaszín és halványkék öröm és növekedni kezdett az emberiség szarvak ...

Ó, milyen ökörszem, ó, milyen dicsőséges, vagy: Ímé a gyökér!

És minden hibája a céltábla közepe. Ártatlan, krasnobokoe. Teljes vitaminokat és ásványi anyagokat. Röviden, ahogy gyümölcse volt csábító, és az maradt a mai napig. Mert, vagy inkább annak cellulóz 100 g, számos rejtett hasznos:

• Kalória - 47;
• protein - 0,4 g;
• zsír - 0,4 g;
• szénhidrátok - 9,8 g

És a főtt tojás. például csak 1, 1 g, a legtöbb szénhidráttal. Ennyit a „diéta” termék. Táplálkozási próbálják rehabilitálni az almát, hogy a uglevodiki egyszerű. De nagy - ez egy kicsit. Egyszerű, összetett - szénhidrátok és szénhidrát a Marson. Ezek nem jó ne várjon. Különösen zsírégető kérdés.

Apple számtani, amely megoldja az összes

Lásd, hogy a szervezet működött, mint egy svájci óra, szüksége van egy nap enni 41 gramm szénhidrátot tartalmaz. De tudni kell, hogy a 4 alma - csak egy kiló. Nos, számít? Így az átlagos alma súlya 250 g

Mielőtt enni egy almát figyelembe kell venni, hogy tartalmaz sok kalóriát 100 gramm A elrejtve 9.8 gramm szénhidrát. Szorozzuk? Mit is mondhatnék - számosak, Delhi, de legalább ez az arány, és egy alma szénhidrát több mint fele napi értéke - 24,5 g! Nos, még mindig szeretné a céltábla éjjel?

Gyomor - nem szemét

De ha ez volt minden, amit képes volt legfőbb csábító fajta gyümölcs. Az alma csomó vitamin, pektin és egyéb kellemes örömöket. De ugyanakkor, hogy nem hiszem, hogy lehet, elcsépelt ... rothad. Tedd a szárnyon rózsaszín egy pár napig a hő és meglátjuk, mi történik.

Ha enni egy almát, lefekvés előtt, készüljön fel a következményeket körül ugyanez történik, ha dobni az éjszaka természetes meleg gyomor rágás egy szelet almát. Hiszed vagy sem, de ott kezd erjedni. Csakúgy, mint a kuvasz, sör vagy otthon főzött sört.

Mit gondol, a szervezet köszönhetik? Már a reggel azt fogja mondani: „Köszönöm!” De egy ilyen „osztozik egy szobát éjszakára” kap, és a böfögés és gáz kimeneti (igen, csak ott). Röviden, ne hagyja, hogy közel van hozzá, akkor még ez aljas, alattomos gyümölcs még a délután, nem az, hogy közel a buta este.

Igen, hagyja, hogy a gyomor aludni!

Nyers alma (összes nyers) nagyon erősen feldolgozott álmos gyomorban. Nos, mielőtt hogy ha keményen dolgozó szerve az éjjel? Ő is akar pihenni, pihenni. És azt mondja neki: „enni egy almát egy kicsit!”

Kár, hogy ő nem tudja, hogyan kell mondani ... Nem, hogy csak akkor hallható, és a napi élelmiszer, és a „könnyű” ökörszem éjjel, hogy még a „köszönöm”. Ezért nem várt baj, hogy bárki, akinek van, de a gyomor-bél megtalálni, mint a bosszú. Éjjel, ha igen priperlo, jobb olvasni a füzetet. De az alma zhrite (vagy valami mást).

Táplálkozási világszerte ismétlés - éjjel ott nem éri meg! Végtére is, a világ táplálkozási egy hangon ragaszkodik: „Éjjel - a szája a vár”, „Hat nem eszik!”, „Legyen az este pihenni a gyomor”, stb Kár, hogy ezek a sír sír a pusztában, csak okos diéta hallható.

A többi nyögés: „Ó, mennyire szeretnék enni ... Talán egy almát éjjel enni?”. Ha nem ugyanaz, de az Isten szerelmére! Lopa bálna fülek (IL macska), felfalják egy vödör tészta és alma uzsonna - éppen itt „a téma.”

Mit nem, és ha ez a „lehetséges”

Nos, nem tudjuk, hogyan kell közvetíteni, hogy a fáradt agy, hogy éjjel nem tud enni. És a legfontosabb szó itt egyszerű - nem-Th-edik nel SOT. Igen, még a falon plakát akasztani, kifejtve magát, okos cutie, a „nem”.

Még ha azt szeretnénk, tea. ez is jobb, hogy ne igyon. Mivel reggel opuhnite, mint egy kínai kém, és elkezd egy arc, hogy egy csomó smink.

Ha erősen akar enni egy almát, akkor jobb megvárni, amíg a reggeli Ó, devonki, jól Nos okosabb ... Nem lehet, így lehetetlen! Reggel azonban - igen az egészségre. Telitalálat fog fordulni, hogy akkor a fény oldalra. Ez boldogan ad az összes vitamint és pektinek, fruktóz és enzimek. Röviden, a céltábla közepe reggel elvén működő: „Mert kedves barátja, még egy fülbevalót a fülébe.” Tehát, itt (reggel) és helyét.

Apple-Evovaya csodaszer

Ebéd előtt, enni egy almát, majd - jobb sütni. Mint ilyen, a fermentáció nem megy végbe, és a kalória evett újrahasznosított elég gyorsan (a kis ágy még mindig messze). By the way, étkezési alma, ne dobja el a csontokat. És még jobb - enni a kukoricacsöveket. Azt mondják, van egy csomó minden, ami javítja a feltétele:

• nyirokrendszer;
• hajó;
• bőr;
• nézet;
• körmök
• Hair.

Egyél egy almát a reggel, így még több hasznot a test és mindezt azért, mert az alma - a legerősebb krovoochistitel. Tart alma - a legjobb barátai a cukorbetegek. És azok, akik szenvednek a köszvény (hús kellett enni kevesebb), mindig veled egy pár almát. Még lefekvés előtt (nem fogyni, hanem, hogy elkerülje a fájdalmat nem szükséges).

Tehát, mint látható, az alma emlékeztet a nő - ez az ellentmondásos, mint mi. Reggel - csak drága, és közelebb az éjszaka - nagyi Yozhka. És ha azt szeretnénk, hogy lefogy, nem eszik lefekvés előtt itt jobb no-Th-edik! És többek között yarkobokoe alma.

Sok szerencsét a fogyás, drágám!

szakértői vélemény

Nos, ádámcsutkája - ez az egyik a porc a gége, az úgynevezett „ádámcsutka”, és biztosan nem a csodát sharlatancheskoe jelenti. Bár ezek a bűnözők javára mind képesek. De itt van a szokásos alma sem kuruzsló nem eladni, mert ez mindenhol pozitív. Igen, és most fogom bizonyítani.

Szerint uglevodikam - nagy kolléga annyira rossz. Tízszer. 41 - ez a horror, hogy milyen keveset. Itt 410 - ez a leírás (257-586 g / nap). Mi, mi? Ez az, hogy a szabványoknak meg kell zabál fel legalább 2,5 kg alma. Zhrite, mint mondják, oblyapaytes.

Ha gyomorhurut nem ok arra, hogy feladja az alma - hogy mutassa be őket a sütőbe Nem, viccet félretéve, az Apple minősül egy diétás termék, nem számít, milyen formában eszel meg. Ideális esetben, természetesen, nyers, mint ebben az esetben, nem csökken a mikro- és makrotápanyagok történik. De sütött kicsit gyengébb nyers, különösen akkor, ha az orvos nem engedi enni a gyümölcsöt, pengetős a fa 5 perce. Nos, gyomorhurut, például, vagy a hasnyálmirigy-gyulladás. Csak ne adjunk nekik a cukor, az olaj és egyéb túlzásokat. Sült alma is - finom.

És éjszaka is lehet az alma. Talán ez az egyetlen olyan termék, amely „dobja” már az ágyban fekve.

Bár jobban, miután a fogait, majd tiszta, elvégre van benne, és a borostyánkősav és almasav, citromsav, és még egy kicsit. És ezek brattsy rossz hatással fogzománcot.

Csak egy mellékhatása, amely megakadályozza, hogy nalopatsya „Eve gyümölcs” az éjszaka - egy hashajtó.

Rost, amelyet tartalmaznak, emelje meg a közepén az éjszaka, és a futás a fürdőszobába egy pár percig. Ez, persze, jó a belek, de jobban alszik éjjel, de nem. amb, igaz? Azonban egy-két alma nem szúrja el „alulról” nincs lyuk, de leült, hogy egy féreg, amely néhány kiéhezett tekercsben vagy szendvicset kolbásszal, „mayanezikom”.

Ne aggódj az erjedés, ha a bél egészségének és nem erjesztésével alma nem lesz, ha a bél minden rendben. Élelmiszer kezd erjedni csak abban az esetben dyspepsia - sérti a bélflóra. És akkor tényleg van, amit szeretne, ez még mindig erjedésnek. És reggel és délután, és a telihold. Fog vándorolni, mint egy szellem a kommunizmus Európában vándorolt, de élőben az úton. Csak az a része az alma? Itt, abban az esetben a mikrobák.

Általában almát enni legalább egy éjszakát, legalább egy napra, csak mos fogat ne felejtsük el. Jobb alacsony kalóriatartalmú gyümölcs éhség elfojtani, mint a cukorkát, vagy pechenyushkoy.

Ez év tavaszán kezdtem követni a szabályokat a megfelelő táplálkozás, ami lehetővé tette, hogy dobjon egy pár extra kiló. Az egyik első szabályokat volt tilalmat a gyümölcs fogyasztás után 16:00. Alma tartalmaz fruktózt, ami az esti fogyasztás könnyen lerakódik a derekát egy pár extra centiméter. Eszem egy almát reggelire zabpehely, akár egyedül, mint a táplálékot.

Eszem almát éjjel. Jobb, ha enni sajt vagy egy pohár kefir. Alma még cukrot tartalmaz, ami az extra hüvelyk oldalán. És szükség van rá? Gyümölcsök legjobban ettek reggel. De ha nincs menekülés, és a házak csak az alma - lehet, hogy kivételt ipozvolit enni fele!

Fogytam különböző diéták. Egyikük sem rendelkezik használatának korlátozását a gyümölcs- és különösen az alma. Még ha nem enni után hat órakor este, én még mindig eszik egy zöld alma sós, ha úgy érezte, enyhe éhség, lefekvés előtt. Azonban megpróbáltam között elfogyasztott alma és lefekvés tartott legalább egy órát.

Kapcsolódó cikkek

• Tudok almát enni éjjel

• Tudok almát enni éjjel Igaz, hogy egy alma, rossz este

• Hogyan lehet megállítani eszik éjjel