Tök szoptatás lehetővé az első hónapban, majd
A kisbaba születése - egy jelentős esemény az életében minden nő. Az egyik legfontosabb kérdés, hogy a felmerülő szülés után, hogyan kell enni a szoptatás alatt az grudnichok kezd minden tápanyagok és vitaminok. Alkalmas a követelmények a növényi - egy közönséges tök, hogy a szoptatás is hasznos szoptató anya és gyermeke.
Tök jól használható szoptató anya és a baba.
Tök szoptatás - igazi tárháza a vitaminok és ásványi anyagok.
Ez narancssárga zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségű élethez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Szoptató anya nem csak hasznos, gyümölcsvelő, de tökmag. A magok gazdag emészthető zsírok, fehérjék, vitaminok, savak szükségesek a normális működését a szervezetben.
Olajsav és linolsav tisztítási serkentik a máj, elősegíti a regeneratív funkcióját a bőr, csökkenti a „rossz” koleszterin.
A szülés után a baba mama hagyjuk enni egy tök és étkezés belőle az első hónapban, a 10. napon.
Pumpkin - engedélyezett élelmiszer termék, amely pótolja az étrendből nők HBV.
- normalizálja az emésztést anyák és csecsemők;
- megakadályozza ödéma;
- Segít megállítani a vérzést szülés után;
- Ez egy alacsony kalóriatartalmú, segítve nők válnak karcsú;
- gyulladáscsökkentő hatással;
- Ez biztosítja a szervezet számára hasznos anyagok és vitaminok.
Hat hónapos korban a baba lehet adni, mint egy kiegészítő táplálkozás tök püré. Kezdjük a 1 teáskanál, fokozatosan növelve a dózist 100 ml helyett egy betápláló növényi hasznos.
Szoptató anya minden nap ajánlott enni legalább 100 gramm kívánt terméket, sajt, sült, főtt.
Változatossá a menü sütőtök tej zabkása: rizs, köles, búzadara. Nagyon hasznos sütőtöklevet frissen facsart, hogy javítani kell a ízének keverhetjük alma vagy sárgarépa.
Tök gyulladáscsökkentő hatású, normalizálja a működését az emésztőrendszert és segít a szoptató anya, hogy lefogy.
Tök ételek szoptatós anyáknak.
- Tej zabkása. Gabonafélék (rizs, köles, búza vagy kukorica) mostuk és vízben áztatott. Tök héja és magvak, kis darabokra vágjuk, és tegye egy serpenyőben, adjunk hozzá egy kevés vizet. Főzzük a zöldségeket, amíg főtt, grind egy turmixgép homogén masszává. Adjunk hozzá forró tejet, forraljuk fel. Só és édesíti, hogy megkóstolja a kását. Öntsük kukoricadara edénybe, és főzzük alacsony lángon, amíg meg nem puhul.
- Sült tök. Alaposan mossuk le a zöldségeket folyó víz alatt. Távolítsuk el a belső tömege magok. A zöldségeket vágjuk szét darabokra, hámozás nélkül a bőrt. Share on sütés, olajozott bőr lefelé. Süssük a sütőben, amíg aranybarna. A kész ételt meghintjük porcukorral és őrölt fahéjjal.
- Tök alma és a méz. Tisztítsuk meg a zöldségeket, és vágjuk apró kockákra. Fold egy agyagedényt, összekeverjük az apróra vágott almát. Öntsük méz tetején a gyümölcs- és tegye az edényt a forró sütőbe. Süssük addig, amíg meg nem puhul.
- Cream tök. Főzzük a sütőtök darabokat kevés vízzel puhára. Grind a főtt zöldséget püré. Adjuk hozzá a vajat, a sót és a cukrot ízlés szerint. Tálalás előtt, tedd egy tálba tejfölt, és megszórjuk a fűszerekkel.
Tök lehet főzni sok finom és egészséges ételeket.
Kaphatok egy sütőtök, a nők, szoptató kisbabáját. Nem csak lehetséges, de szükséges is. Azonban meg kell vizsgálni, hogy a baba allergia karotin, található a gyümölcsökben.
Ellenjavallatok
- Egyedi termék intolerancia nyilvánul születése előtt a gyermeket;
- betegségek a gasztrointesztinális traktus szervek a heveny formában;
- peptikus fekély;
- cukorbetegség, a nehéz fázist;
- allergiás karotin.
Mielőtt az első alkalmazása hasznos terméket ajánljuk konzultációt gyermekorvos.
