Termékenység A férfiak és a nők - ez az, hogyan lehet növelni a népszerűségét egészségügyi
Mi termékenység?
Röviden, a termékenység - a képesség, hogy saját párhuzamos, azaz reprodukálni. Ez a koncepció látszik elsősorban orvosi. Ebben a szellemben, izolált hím és nőstény fertilitást.
A termékenység nőknél - mi ez?
A fő összetevői a női szaporodási képességük van a minőség és a mennyiség a tojások. Fontos az is, és az állam más reproduktív szervek - petevezeték, a méh, amely nélkül nő nem tudja elképzelni, vagy gyümölcsöt.
A termékenység a férfiak - mi ez?
Férfi termékenység - egy kiváló minőségű sperma tulajdonságai, amelyek lehetővé teszik, hogy elképzelni az egészséges utódok. Öregednek is változnak, de nem visszafordíthatatlan a nők.
Mi a különbség a férfi és női termékenység? A fő különbség - a korhatár. Női reproduktív korban korlátozódik 15-55 éves (valójában - 18 - 40 év). Ezeken túl a számok százalékos előfordulása egészséges utódok jelentősen csökken. A férfiak, annak ellenére, hogy csökken a tesztoszteron mennyiségét, valamint egyéb biokémiai elemek, a termékenység megmarad, akár 70 év, bár a történelem ismert esetekben és később az apaságot.
Általában, a férfi termékenység képest nők nagyon kevéssé ismert. Például a legtöbb ember úgy gondolja, hogy az egészséges utódok fontos, hogy a nő fiatal volt (legalább 35 év), és a kor a férfiak nem fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a férfiak életkora kisebb szerepet játszik, mint a nő, az életkor a férfiaknál növeli annak valószínűségét, deformált hímivarsejtek hordozó genetikai rendellenességet.
A másik kérdés az, hogy a nők tojások vannak felruházva képes megjavítani a sérült sperma DNS-t, vagy elutasítja az ilyen sperma, majd vetélés. 35 év után a női tojás elveszíti ezt a minőséget, és a kockázat a Down-szindrómás gyermekek, skizofrénia és más betegségek növekszik.
Hogyan lehetne javítani a termékenység nőknél?
Meg kell érteni, hogy csökkenti a minőségi reproduktív nők az első helyen gyakorolt hatásának minimalizálása érdekében az egyes tényezők.
Tehát amellett, hogy az életkor, a női reproduktív képességet számos tényező befolyásolja:
- nőgyógyászati rendellenességek;
- elhízás;
- fertőzés, beleértve a nemi;
- rossz szokások.
Hogyan lehetne javítani a termékenység a férfiak?
Hasonlóképpen, minden ember kell vigyázni az egészségükre, és semlegesítik az összes káros tényezők. Férfi termékenység szenved:
- kiegyensúlyozatlan és egészségtelen táplálkozás;
- addikciók (cigaretta, alkohol, narkotikumok, szteroidok);
- túlmelegedés a herék (hatásainak fürdők, pezsgőfürdők, szűk alsónemű, laptop, lábak).
Vannak olyan tényezők, amelyek hatással vannak a nők és a férfiak termékenységét kritériumoknak:
- drogok (antibiotikumok vagy más gyógyszerek, amelyek megszakítják a sejtosztódás folyamat);
- betegség (genitális fertőzés, a diabetes mellitus, vesebetegségek, pajzsmirigy-rendellenességek, abnormális metabolizmusa);
- káros hatásai a környezetre, beleértve a stresszt.
Termékenység fokozó eszköz
Helyreállítására vagy javítására a szám, az első lépés az, hogy forduljon orvoshoz. Segít kezelni az összes nemi betegségek és a tényezők kiküszöbölésére, amelyek káros hatással van a termékenységre. De vannak olyan tevékenységek, amelyek alatt a hatalom minden, nevezetesen:
1. Ólom egy partnerrel a rendszeres szexuális élet (1 háromnaponta);
2. Kövesse a kiegyensúlyozott és kiegyensúlyozott étrend (zöldség, kenyér, teljes kiőrlésű lisztből gyümölcs, sovány hús és hal, gyümölcsök, tejtermékek, tenger gyümölcsei). Úgy is meg kell szüntetnie mindenféle konzerv élelmiszerek, zsíros ételek, savanyúság, füstölt húsok. És nincsenek alacsony kalóriatartalmú étrend fogyás - ez vonatkozik mindkét nemnél.
3. Teljesen elhagyni a dohány, az alkohol.
4. Vegye vitaminok és nyomelemek. A forma étrend-kiegészítők különösen értékesek ebben az értelemben, a szelén, a magnézium, a cink, az arginin, a folsav, B12-vitamin, C-, B6 és E.
5. Hogy javítsa a fizikai forma segítségével reggeli torna. De anélkül, hogy a fanatizmus.
6. A férfiak jobban viselni laza ruházatot (fehérneműt), és ne szaunák és egyéb tényezők, túlmelegedés a herék.
7. Nézd meg lelki állapotát, részt pszichológiai képzés, amely tanítják, hogy ellenőrizzék és csökkenti a stresszt.
8. A nők nem ovulating használatát fájdalomcsillapítók, mert zavarhatja a megtermékenyítés folyamatát.
9. csökkentsék vagy elkerüljék koffein tartalmú italokat.
10. fogyasztanak naponta körülbelül 2 liter vizet.
Elvégzése során ezeket a szabályokat naponta, és a támogatást az orvos, 2 hónap lesz alkalom, hogy megünnepeljük a koncepció a régóta várt baba.
Azonban a gyógyszeriparban kifejlesztett számos gyógyszer, amely képes tovább növeli az esélyét a pár szülővé válnak.
Gyógyszerek, amelyek fokozzák a termékenységet
Ezek közé tartoznak a különböző étrend-kiegészítők, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek képesek növelni a termékenységet:
- Pregnoton (nő);
- Spermaktin;
- Spematon (férfiak);
- Vitrum;
- Nyomelemek: szelén, magnézium és cink;
- Tribestan;
- Centrum;
- A C-vitamin, folsav, V.
Vannak speciális gyógyszerek különböző tevékenységek. hozzájárulva a termékenység a pár:
1. ovuláció induktorok.
2. gonadotropin.
3. prolaktin szekréció inhibitorként.
4. Az ösztrogének és progesztinek.
Az összes fenti gyógyszereket lehet tenni csak az orvos felügyelete aki töltött egy teljes körű vizsgálata a beteg, és rendelt egy komplex terápia.
Összefoglalva az összes tényezőt termékenység fokozására lehet összefoglalni: a termékenység - egyfajta mutatója a szint az emberi egészségre. Ezért a boldog önreprodukciója szükséges, először is, hogy vigyázzon a saját egészségére: teljesen ellazulnak, folyamatosan aktív, egészséges étrendet. És nem csak a születés utód, hanem az egész élet.
Petras Irina, www.rasteniya-lecarstvennie.ru