Tengeri saláta savanyúsággal recept egy fotó
Tengeri saláta ecetes uborka - ízletes és egészséges étel, mint a hínár tartalmaz sok vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat. Szintén megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag található vöröshagyma, sárgarépa és az olívaolaj. Sós uborka ad az ételnek különleges ízt és fűszeres, de ha szükséges lehet helyettesíteni friss uborka. Továbbá, ez a saláta nagyon hasznos azok számára, akik a fogyókúra, mert moszat csökkenti a túlsúly. Ahhoz, hogy ez a saláta első jó én sárgarépát és dörzsölje be a reszelő a koreai sárgarépa. Tehát a saláta lesz több ajánlatot.
Hagyma vágjuk vékony fél-gyűrű. Ezt fel lehet használni a készítmény a vörös és fehér vagy rendszeres hagymát.
Bezár lé dörzsölje egy durva reszelő, vagy is, mint a répa egy reszelő koreai sárgarépa. Ha az uborka kicsik, akkor jobb, hogy két darab.
Shift a sárgarépa, hagyma és uborka a salátástál. Laminaria öblítjük hideg folyó víz alatt, majd öblítsük le hideg vízzel, forraljuk, és fekszik egy szűrőedény. Amikor a víz stechot, tedd egy tál saláta moszat más zöldségek. Ha friss uborka, saláta lehet egy kis sót.
Töltsük fel az edényt olívaolajjal, jól keverjük össze és mindent Mi szolgálja az asztalnál. Jó étvágyat!