Téli napozókészítményeket tél
Barátságos nap fogadja meg a legkülönbözőbb sarkából a bolygón. Élvezem barnító? Tehát, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy azt bármilyen téli üdülőhely, ahol a fényerősség növekszik többször pattogó le a fehér hó. De a téli nap, vannak árnyalatok, amelyek közül az egyik szabad elfelejtenünk, hogy nem fáj a bőre, az egészségre.
Jellemzői a téli nap
Első pillantásra, a téli nincs szükség aggódnia a Nap hatással van a bőrre, és vigyázni annak védelmére. De a kibocsátott fény a csillag, inkább ravasz bármilyen évszakban, télen, különösen. Beleértve a sípályák, ahol nincs elég ideje le pihenni a családdal, és kap egy energiabomba síelés.
A penetráció az ultraibolya sugárzás és a napsugárzást jellemzőit függ a reflektáló felület. Azokon a helyeken, ahol sok a hó vagy jég kéreg, szelektív reflexiós történik, ami lehetővé teszi az rövidhullámú UV sugárzás és lényegében az összes hőmérsékleti sugárzás hatása a bőrre és a test egészére.
Téli nap legintenzívebb rovására erősen tükröződő havon és jégen is. Ahhoz, hogy megértsük, miért a fény a hegyek sokkal veszélyesebb, ne feledje, hogy a napfény intenzitása érjük el ultraibolya sugárzás, ami okozhat enyhe bőrpír változása miatt a felső réteg a bőr. Miután a bőrpír alábbhagy, és van egy sötét árnyalatú. Ő viszont úgy tűnik, hogy az oxidáció következtében adrenalin és a nor-adrenalin fel a melanin - a bőr természetes pigment. Abban az esetben, bőr ki van téve az infravörös sugárzás súlyos károkat, amely hozzájárul a súlyos bőrpír és gyulladás a bőr. Ennek hiányában a megfelelő védelem azt kockáztatja, hogy a találkozás, szédülés, a bőr ödéma, láz, égés, egészségkárosodással, hányinger, fejfájás. És mindez annak ellenére, hogy nem a forró fürdő, és a hideg éghajlaton!
A tél hatására infravörös sugárzás növeli, ami létrehoz egy újabb veszélyt a bőrt, és az általános egészségre. Peeling, ekcéma, fokozott érzékenység az epidermisz is kapcsolódik a növekvő hatással van rád infravörös napfény. Veszély várja, nem csak a sípályák, hanem a külvárosban, az aktív napozás és még a városban, ha a tél kényezteti napsütéssel.
Hogyan szervezzük meg a folyamat kezd barnás színű, télen óvintézkedések
Tan téli több szempontból is. A legegyszerűbb -, hogy látogasson el egy profi szolárium. Ennek azonban semmi köze a természetes napfény. A második módszer előkészítéséhez kapcsolódik, a leégés az arcon és a kéz, amely akkor egészen természetes, hiszen ezek a testrészek a legtöbb időt sötétíteni a nap télen. De vannak szélsőséges változatai kapok egy tan, amely lényegében nem sokban különbözik a klasszikus, hanem a levegő hőmérsékletét.
Például, ha él egy szoba erkéllyel egy sípálya, majd intézkedik a hely a napozásra, akkor itt van. nap elég meleg fény, hogy képes ülni a kanapén egy fürdőruhát egy rövid időre. A felső testrész tudunk UV sugárzás, pihentető szabadtéri pezsgőfürdő. Persze, hogy teljesen levetkőzni a téli nem, így ideális lakás hang a kérdésre. De tudod elérni egy sötétebb árnyalatot a lábak és a felső test, kiteszik őket felváltva. Meg tudod csinálni a kert helyén, ha biztos benne, hogy miután ott lesz, ahol felmelegedni teljesen.
Ha tartozik, akik nem félnek a hideg, nem ijeszt tan hőmérsékleten -10 ° C-on, az aktív napot. Sugárzás nekik szolgálhat jó hőforrás. De biztos, hogy tartani egy termosz forró teát, meleg takarókat és ruhát, valamint biztosítani magát gyors hozzáférést biztosít a meleg hely, ahol teljesen felmelegedjen. Előtte és utána nap, használjon fényvédő.
Ha megtaláltuk a választás mellett megfizethetőbb barnító a szoláriumban, annál nagyobb figyelmet kell fordítaniuk, hogy megszilárdítsa az árnyékban hideg időjárás és néhány jellemzője a test a téli időszakban. Például, vitaminhiány, és anyagcsere-betegségek okozhatnak a gyors eltűnése a nap, amelyen Ön dolgozott olyan keményen.
Óvintézkedések betartása leégés télen:
- Ha úgy dönt, hogy csupasz, hogy kapok egy tan, akkor biztosnak kell lenniük abban az állapotában - a számláló hidegkezelések emberek megfázás, gyulladásos betegségek és betegségek urogenitális rendszer;
- Nagyon érzékeny bőr reagál negatívan aktív infravörös téli nap;
- az intézkedés alapján intenzív hőmérsékleti sugárzás és az UV sugárzás súlyosbítja számos bőrbetegség, mely magában foglalja a bővítés a hajszálerek a szubkután réteg van;
- aktívan reagál az fénykibocsátás a szem, így biztos, hogy jó napszemüveg a téli;
- Vigyázz a helyes táplálkozás - jó tan csak akkor lehetséges, az egészséges biológiai környezetet;
- napozás a hideg éghajlat, ne hanyagolja el a termikus fehérnemű, különösen védi a fejet, láb és a kéz, ahogy gyakran ki vannak téve a fagyás;
- Folyamatosan nézni a jó közérzet - mintha akkor lehet kényelmes, legyen óvatos, hogy időben, hogy felmelegedjen;
- nem világít a télen, ha úgy érzi, rossz, hajlamos a megfázás, influenza és felső légúti fertőzések;
- barnulni, akkor nem kell, hogy maradjon a hideg fél óra vagy egy óra - ez csak néhány kimenetek 5-10 percig néhány egymást követő napon, attól függően, hogy az egészségi állapot és az időjárási körülmények.
Ne feledje, beszélünk, amikor a nap valóban aktív a nap folyamán, és a fagy az utcán szinte nem érezhető. Nedvesség ebben az esetben elég alacsonynak kell lennie, hogy a leggyakrabban talált magasabban a hegyekben. Magas páratartalom még mérsékelt hőmérsékleten, azt kockáztatja, hipotermia felszíni szöveteket és a belső szerveket.
Válassza kozmetikumok leégés téli
Eszközei védelem az UV sugárzás és a napsugárzás télen legyen a leghatékonyabb. A hangsúly a táplálkozási zsíros textúra, különösen, ha a bőr nagyon száraz, vagy hajlamos a érzékenységet. Középpontjában a nekik kell a természetes olajokat, melyek mind jól hidratált, táplálja a hámréteget és segít neki megbirkózni az elkövetkező hosszú hullámú és rövidhullámú napsugárzás. Védelmi szint minden anyag ne legyen alacsonyabb, mint 50 SPF. Szembenézni ez a szám nyugodtan emelni további 20 egység.
De fontos, hogy ne csak SPF-védelem, - UVB-szűrőket is jelen kell lennie a krémek. Ez létrehoz egy újabb gátat a legveszélyesebb sugárzás és a sugárzás.
Különösen figyelni kell a téli bőrápolási a szem körül és az ajkak. Aktivitásának köszönhetően a nap azok a legérzékenyebb területek, szenvedni. A bőr ezeken a területeken öregszik egy gyorsított ütemben, és miután az aktív pihenést, akkor hirtelen megjelenik az új ráncok. Ennek elkerülése érdekében természetesen használhatja a kor krém extra védelmet a nap ellen.
Zinaida Rublevskaya
A női magazin InFlora.ru