Távollátás, hogyan kell visszaállítani látás otthon

Távollátás - ez egy közös látásromlás, amely zavarja a kényelmet az emberi élet. Modern szemészet számos megoldást kínál erre a problémára, mint például a lézeres műtét és mikrosebészeti. De nem minden beteg készen állnak az ilyen beavatkozások a látás szerve, annál, hogy ezen módszerek a magas költség. Valóban egy életen át kell menni a szemüveget vagy kontaktlencsét hord? Egyáltalán nem! Vannak más módon kezelni a távollátás az otthoni, különösen a korai szakaszában a betegséget.

Összefoglaló: okai, típusai, tünetei távollátás

Távollátás, vagy a nyelv az orvostudomány, - távollátás egy patológia, amely miatt károsodott fókuszáló fénysugarak rontja látás a retinára, és a képméret eltorzul. Ez annak köszönhető, hogy a rövidített okuláris tengelyen és, hogy a gerenda megtörik a szaruhártya nem elegendő, és a kép középpontjában kívül a retina egy eltérés a norma.

Az agy „olvassa” csak a kép, amely megjelenik a retinára. Éppen ezért a távollátás személy látja az elmosódott képet. Ez a betegség többnyire elterjedt a felnőttek körében; ritkábban a gyermekek és veleszületett távollátás.

Annak okait és fejlesztés, sok, köztük:

• genetikai hajlam;
• korral járó változásokat szem;
• szemsérülés;
• kedvezőtlen körülmények között (higiénia betartása állandó vizuális munka, fokozott terhelés);
• egészségtelen életmód, a rossz táplálkozás, a rossz szokások.

Feltehetően távollátás lehet az alábbi okok miatt:

• megsértése fókuszálás közeli tárgyak;
• fokozott könnyezés, bőrpír;
• szem fáradtság;
• fejfájás, szédülés szem terhelését hosszas;
• előfordulása kellemetlen érzés, „homok a szemében”, égő, stb ...

Klinikai esetek távollátás sorolják különböző szempontok szerint. Például, lehet veleszületett vagy szerzett. A csecsemők, a szemgolyó gyakran rövidített, de ahogy a gyermek növekszik a szervek a látás fokozatosan tér vissza a normális, és 7 éves távollátás nem emlékeztet semmire. Ha van, hogy egy öröklött rendellenesség a lencse, a spontán gyógyulás nem következik be. A felnőttek, destruktív változások történnek körülbelül 45-50 éves, amikor a szövet a szem elveszti rugalmasságát. Ezt a jelenséget nevezik „presbyopiának”.

Tippelje meg a betegség kialakulásában előre nehéz. De való megfelelés általános tanácsokat szem egészségének, ragaszkodás a szabályokat az egészséges életmód és a rendszeres szűrővizsgálatok egy szemész segíthet megelőzni a hosszú távollátás vagy akadályozza a fejlődést.

Három fokozata van a távollátás optikai teljesítmény:

1. Gyenge - legfeljebb 2 dioptria. Látásromlás gyenge.
2. Közepes - körülbelül 2 és körülbelül 4 dioptria. Az ebben a betegségben az ember tisztán látni egy tárgy található a parttól, de közel objektumokat észlelt egy torz módon.
3. Nagy - 4,2 dioptria felett. Szintén csökkenő közeli látás élessége, romlás következik be, és messze.

Hiányában a különleges intézkedések, a helyreállítási nem lehet korrigálni. Az inaktivitás okozhat további progressziójának kóros folyamatokat, és rögzítse azt a jövőben lesz elég nehéz. Vannak számos módon segíti az emberek megszabadulni az ilyen jogsértések otthon és a munkahelyen, hogy visszaállítsa a szervek a látás. Ezek a módszerek állnak rendelkezésre, hogy minden egyes beteg.

Színterápia - egy másik módja, hogy saját távollátás:

Kezelése távollátás az otthoni

Emberek milliói szerte a világon kíváncsi, hogyan lehet javítani a látás a távollátás korrekció nélkül lézer vagy műtét után megszabadulni a betegség megszüntetné a pontokat, és vezet egy kényelmes életet. Ezt meg lehet tenni a hagyományos orvoslás, a használata erősítő anyagok a szemnek, változtatásokat az étrend és a speciális gyakorlatokat.

Vitaminok leküzdésére távollátás

Ma egy csomó vitamin komplexek megtalálhatók a gyógyszertárakban, egyik hatása a recepció, amely a gyógyszerészek az úgynevezett tiszta látást. Valóban, a rendelkezésre szem szöveteinek szükséges makro- és mikroelemeket segít megszabadulni a zavarok a szem. De ezek a gyógyszerek jelentősen veszít képest természetes élelmiszer. Az utóbbi nagy mennyiségben tartalmaz természetes vitaminokat, természetes, hogy az emberi szervezetben. Ezek könnyebben emészthető és hasznosabb.

Egy különleges szerepe van a szem egészségének vitamin A. Használata pozitív hatással van a feltétellel a retina. Ezért szükséges, hogy építsék be menü ételek gazdag ez az anyag: zöldségek, gyümölcsök, narancs és fekete áfonya, a gyógyító tulajdonságait, amelyeket elismert és hivatalos szemészet.

Megfelelő étrend - a hibák kijavítását az anyagcsere és a táplálkozás minden szerv. Látás helyreállításához az öregkori távollátás jelen kell lennie a menüben:

• tej;
• Az erjesztett ételek gazdag riboflavin és a kalcium
• Zöldség: különösen hagyma, káposzta;
• friss fűszernövények (nagyon hasznos spenót);
• különféle gyümölcsök és bogyók.

Az ilyen étrend minden bizonnyal pozitív hatással van az általános állapota a test. Emlékeztetni kell arra, hogy a minimálisra kell csökkenteni az alkohol és a dohány - egyébként minden erőfeszítés lesz rossz eredmények. Ha egy gazdag étrend vitaminokkal nem lehetséges, meg lehet vásárolni gyógyszereket a gyógyszertárban. Például a "fekete áfonya Forte", "Vizioned", "Adruzen cink" és mások.

Torna a szemnek

Az egyik módja annak, hogy megszabaduljunk a hosszú rövidlátás, és hogyan lehet visszaállítani látás, egy sor speciális gyakorlatok a szemnek. Végrehajtja azokat rendszeresen: szemmegerőltetést vagy után egy-két alkalommal egy nap. Ez nem igényel speciális képzést, és nem fog sok időt - ahhoz, hogy fizetni „felelős” a szemet 10-15 percig.

Egy példaértékű sor gyakorlatok:

1. Az izmok ellazítására és normalizálja a vérkeringést szem, le kell zárnunk a szemét, és finoman masszírozza a szemhéj az ujjai hegyével. Mozgásokat kell lágy, körkörös. Ne vigyük túlzásba, és túl erősen.
2. 10-15 csak lehunyta a szemét, és tágra nyitotta a szemét.
3. Kiváló meleg intenzív villog 2 percig.
4. Szem körkörös mozdulatokkal a jobb és a bal 10-15 alkalommal minden irányban. Ismételjük, hogy legyen legalább 5-ször.
5. Egy percig akkor tudta mozgatni a szemét egyik oldalról a másikra, mintha megpróbálná felfedezni a környező térben.
6. Meg kell ülni egy székre, és fogta a fejét egyenesen, kapcsolja a bal és jobb, összpontosítva feltörekvő témák - közeli és távoli. 8-10 alkalommal mindkét oldalán elég lesz.
7. Próbálja meg nézd meg a híd legfeljebb 2-3 másodpercig, majd térjen vissza a szemed az eredeti helyzetébe. Végezze 5 alkalommal.
8. Tartsa a mutatóujját a parttól 15 cm-re a szem, és azt körkörös mozdulatokkal, amelyre szüksége van, hogy szemmel tartsa a tekintetét. Végezzünk 10-szer jobbra és balra.
9. Sok ismerős gyakorlat: menj az ablakhoz, és zárd 15 másodperc alatt a szeme egy pontra az üveg (akkor tegye az ujját rá). Aztán hirtelen kapcsolja be a tekintetét egy távoli objektum az ablakon, nézi a részleteket. Nem baj, ha a kép elmosódott lesz - miután rendszeresen órákat javítja a képminőséget.

Ezek az egyszerű gyakorlatok nem csak egy jó módja annak, hogy megszabaduljunk a meglévő értékvesztés. Ez egy kiváló megelőzése távollátás, amely ajánlott azok számára, akiknek szeme gyakran vannak kitéve a túlzott terhelés.

Ha a végrehajtás során megjelent egy fejfájás vagy szédülés, a tevékenységet le kell állítani. Meg kell választani a gyakorlatok, amelyek alkalmasak egyénileg.

népi jogorvoslati

Beszámolók azt mondják, hogy a kezelés távollátás népi jogorvoslat azt mutatják, kiváló eredményeket. Ezek a receptek - tudásbázis gyógyítók és az orvostudomány a férfiak, összeállított több évszázados.

Amit tanácsot távollátás?

1. Dió - egy igazi tárháza hasznos szerves anyagok. Ahhoz, hogy ne alakulhasson ki hosszú távollátás és visszanyerje a látásélesség, ajánlott, hogy azok infúziós kombinálva hasznos gyógynövények - bojtorján gyökér és csalán. Ezek a hatóanyagok és vásárolni a gyógyszertárban, és készülj fel - megtalálni őket nem valószínű, hogy a probléma. Az őrölt héjat 5 együtt dió összekeverjük a növényi alapanyagú, és a forró vizet öntenek. 1,5 liter víz kell venni 1,5 evőkanál őrölt bojtorján és csalán 2 evőkanál. Miután az így kapott folyadékot lehűlt, akkor is úgy kell ragaszkodott egy pár órát. Miután azt jelenti, hogy el kell kerülni a törzs elfogyasztása törik shell. Vegyünk 50 ml-t reggel és délután közvetlenül étkezés után.
2. Tovább a legolcsóbb gyógyszert - a főzet tűlevelek. Készíteni, szükséges, hogy egy kis maroknyi zúzott tűk, frissen gyűjtött, és öntsünk 150 ml forrásban lévő vízben. Az így kapott készítményt kell tenni vízfürdőben 40 percig. Az edényt ezután eltávolítjuk, becsomagolt meleg dolgok (például, a régi öltöny kabát) és a bal tűk gőz ki 12 órán át. Ez lesz tehát kényelmes, hogy készítsen egy főzet este - másnap reggel ez már lehetséges, hogy elkezdi, hogy: egy kanál étkezések után, legalább 4-szer egy nap.
3. Jótékony hatással van a látás és a gyökér tinktúra kálmos. 2 evőkanál nyersanyagok kell önteni egy pohár minőségi vodka, és hagyjuk egy hétig. Egyél naponta háromszor, étkezés előtt egy adag 20 csepp.
4. Nagyon hasznos infúzió levelek áfonya. Készíteni, akkor öntsük 2 teáskanál száraz nevetés csésze forrásban lévő vízzel. Egy órával később, a gyógyszer használatra kész. Az adagolási rend - pohár félig naponta kétszer.
5. Gyöngyajak nem csak jól nyugtatja az idegeket, hanem küzd távollátás. A gyógyszertár eladni formájában tinktúra vagy száraz formában. Leonurus sört követi az utasításokat a csomagolás, és inni két evőkanál naponta. Óvatosnak kell lennünk, mert nyugtató hatású és álmosságot okozhat.

Jobb eredményt lehet elérni a fent leírt módszerekkel. A harc távollátás a legjobb társa lenni a rendszeres, a türelem és átfogó megközelítés a betegség kezelésében. Hogy megszabaduljon a betegség, a személy kezd élni egy új, teljes életet, tele fényes és tiszta képeket a valóság jó látás.

Egyszerű gyakorlatok a szemét Norbekovu:

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet visszaállítani a látást otthon

• Hogyan lehet visszaállítani a test után a mértéktelen otthon ki az alkohol, a táplálkozás, a

• 13 Ways, hogy visszaállítsa a száraz hajat otthon