Tárgy stressz angol, angol órák
A fő kifejeződése a téma:
szorongás [engz'ayeti] kb / fölött smth.- szorongás, szorongásos körülbelül Ch-L.;
feszültség [tenshn] - feszültség;
stressz [Stresa] - stressz, érzelmi túlterhelés
stresszel kapcsolatos betegségek [Stresa ril'eytid „ilnesiz] - által okozott betegségek stressz;
intenzív / mély aggodalmat [int'ens / dip engz'ayeti] - erős szorongás;
szorongásos rendellenesség [engz'ayeti diz'ode] - szorongásos rendellenesség;
idegi feszültség [Noves tenshn] - feszültséget;
hogy stressz alatt [a bi „ande Stresa] - legyen feszültség alatt;
érzelmi stressz [im'oushnl Stresa] - érzelmi tapasztalatok, érzelmi stressz;
okoz szorongást / stresszt [kecskebak engz'ayeti] - ok szorongás / lehet az oka a stressz
hogy kiadja a feszültséget [az ril'iz tenshn] - eltávolítani a stressz;
készségek, hogy megbirkózzon a stresszel [Skeels a k'oup stresai D & C] - a képesség, hogy megbirkózzon a stresszel;
stresszes munka [e str'esful Jobe] - kemény munka (vezető stressz);
érzelmi jólét [im'oushnl u'elbiin] - érzelmi egyensúlyt;
negatív és pozitív érzelmek / érzések [n'egativ End p'ozitiv im'oushns / f'ilinz] - negatív és pozitív érzelmek / értelemben;
helathy életmód [h'elfi l'ayfstayl] - az egészséges életmód.
Kifejezések és stabil kifejezése a témát használni egy párbeszédet a pszichológus:
Nyugi. [Take It Easy] - Relax.
Lazuljon el. [Ril'eks] - Ne aggódj.
Ő szenved a stressztől. [Shi s'affering Frome Stresa] - Ki van téve a stressz.
Kimerült vagyok. [Aime igz'ostid] - kimerült voltam / nagyon fáradt.
Be kell, hogy pihenjen. [U nid a keV e MTEA] - Meg kell pihenni.
Nyugodjon meg! [Cam d'aun] - Nyugodj meg, ne legyen ideges!
Minden rendben lesz. [ „Evrisin Wil bi oké] - Minden rendben lesz.
Párbeszéd a stressz angol
- Hé, haver! Akkor nézd szomorú. Minden rendben?
- Minden rendben van. Én csak alatt sok stressz az adott pillanatban.
- Miért? Mi a baj?
- Én teljesen kimerült.
- Van-e család, vagy a munka?
- A munka, mint mindig. Már dolgozik éjjel-nappal az utóbbi időben.
- Azt hiszem, a feladat túl stresszes. Az igény, hogy a pihenés. Vegyünk egy pár napig távol a munkából.
- Igen, azt hiszem ezt fogom csinálni. De ki fog csinálni a munkám?
- Ne aggódj! Minden rendben lesz.
Ways, hogy kiadja a feszültséget (feszültségcsökkentő módszer).
Mit lehet tenni, hogy oldja a feszültséget? (Hogyan enyhíti a stresszt?)
Mi segít pihenni? (Mi segít pihenni?)
Lehetséges válaszok:
jógázni (jóga); hogy kiegyensúlyozott étrendet (fenntartani a kiegyensúlyozott ellátás); sétálni (séta); hogy egy forró fürdő (forró fürdő); hallgatni chillout lounge zene vagy (zenét hallgatni stílusban chillout és lounge); gyakorolni (gyakorlat).