Táblázat szemmel Norbekovu - módszer leírását
Minden második ember szembesül ilyen probléma romlásában a vizuális funkció. Ezen kívül, mint a szemét vizsgáltuk az irodában szemész, sok más módon. Az egyik ilyen módszer tekinthető Norbekova.
Leírása a hasznosítás Norbekovu technikák
A szemészet, van két alapvető vizsgálati módszereket és képzési nézet: Sivtsev és Norbekovu. Az első módszer mindenki számára ismerős, aki valaha is járt egy orvos életében. A technika alakult ki a szovjet időkben, de még ma is használják minden szemész irodájában. A módszer tekinthető a legegyszerűbb, legolcsóbb és hatékony meghatározására látásélesség.
Sivtsev az asztalon egy fehér vászon, amelyen a tizenkét sorok betűs jelzéssel különböző méretű, kezdve a nagy ahhoz, hogy a legkisebb. Bármilyen A sorozat megfelel a fajlagos mutató. A bal oldalon a táblázat kezdete előtt minden sor van kijelölve a D betű, ami a távolságot méterben.
Táblázat szemmel Norbekovu nem annyira népszerű, és tartják a gyakorlat a vizuális funkció. Ez emlékeztet a Sivtsev asztal, hanem a betűk meghatározott előírt normál szöveg. Ő is az első nagy font, majd megy tovább csökkenti.
Képzése táblákat a szemét Norbekova
Mindkét módszer alkalmas arra, hogy az edzés, de ez az asztal Norbekovu ez a tevékenység lesz sokkal szórakoztatóbb. A szeme a fiatal betegek más típusú táblázatokat, amelyeket húzott a különböző állatok.
Könyve alapján Norbekova képzés szükséges egy ilyen rendszer.
- Jelenlétében távollátás táblázatot kell elhelyezni a parttól legfeljebb tizenöt centiméterre a szemét.
- A rövidlátás van egy táblázat karnyújtásnyira, de nem lehet kevesebb, mint harminc centiméter.
- Ha problémád van a látási funkció volt megfigyelhető csak az egyik szemét, a jó szem kell terjednie a kötést, vagy kézzel.
- Ha az egyik szemen észlelhető távollátás, a másik szenved myopia, fitness kell végezni váltakozva.
- Ezt követően meg kell venni egy táblázatot a kezében, és ellenőrizze a testtartás. Nézd meg, ahogy ott állt, mintha futólag, nem próbál nézni.
- Lapozás közben az asztal olvasási kezdődik a felső sorban, és lejjebb, hogy melyik vonalon fog dolgozni. Működési vonal az egyik, majd a másik betűk elmosódnak. Miután a beteg megtalálta a megfelelő sorban, meg kell, hogy szüntesse meg a hangulat maga egy kicsit, ami után a páciens észre pillantások a következő sorban. Tehát, minden alkalommal lesüllyed.
Recovery időszakokban a táblázatok Norbekova
Végrehajtása során egy edzés az asztalra a beteg megfigyelése egy nagyon érdekes kép. Fejlesztések lesz látható a vizuális funkció, de szabálytalan. Gyakran előfordul, hogy ingadozások fordulnak elő az első 5-7 perc alatt. A helyreállítási folyamat több szakaszra.
- A kezdeti időszakban. Zapuskaniya látási funkció, ami körülbelül két-három napig.
- A második időszakban. Regeneratív funkció, amely tarthat három-nyolc napig.
- Az elmúlt időszakban. Célja az edzéshez megfelelő működéséhez a vizuális funkció. Ez tart 20-40 nap.
Táblázat szemmel Norbekovu utal viszonylag egyszerű eljárásokkal. De ahhoz, hogy kiváló eredményeket elérni, és hogy visszatérjen a jó látás, meg kell, hogy folyamatosan végeznek bizonyos gyakorlatokat.
Gyakorlatok javítására elképzelések Norbekova eljárás
Gyakorlatok a szem, hogy a fejlett Norbekov összpontosító energetikai pontokat. Ezek található a fejtetőn és a külső szemzug. De emlékeznünk kell arra, hogy az edzőterem nem biztosítja a motoros aktivitás, a fej, ez csak a vizuális szerv. Amikor végez gyakorlatokat Norbekovu nem szükséges, hogy kancsal és ne terheljék túl a szemét. Kezelése a megjelenés, amire szükség van a könnyű és erőfeszítés nélkül.
Íme néhány gyakorlat, amely segít helyreállítani a vizuális funkció.
- Be kell, hogy üljön le, és kiegyenesedik a hát. Ebben a nézetben kell irányítani előtte. Helyzetének megváltoztatása nélkül, a fej, a szemek elkezdenek felfelé mozog. A szélső nem kell megállni, és továbbra is mozog tovább. Visszatérés a szemét, hogy az eredeti helyzetébe, és szintén nem minden le.
- Helyzetének megváltoztatása nélkül a fej, elérjük, hogy nézd meg azt a pontot, amely található a bal fül, és adja át némán mellette. Továbbá, ismételje meg, és a jobb fülét.
- Egy másik hasznos gyakorlat edzés tartalmaz, mint például hígító, a szem a keze ügyében. Ehhez tegye a mutatóujját a orrhegy, a szem ugyanakkor, hogy inkább őket. Most oldódnak ujjaival félre. A bal szem követnie kell a bal ujját. És jobb szem számára is volt. Testmozgás kell tenni két vagy három alkalommal. Művészet ez a gyakorlat biztosítja a mozgás a szemgolyó és az izom struktúrákat.
A gyakorlatok célja Norbnkovym jelenti a folyosón három alapvető lépésből áll. Az első magában foglalja teljesítő torna nyitott szemmel. A második szakasz, hogy végre gyakorlatokat csuklyás szemét. És a harmadik célja megsérti az egész komplexum a gondolatokat.
Ahhoz, hogy tökéletes eredményt és elégedettek voltak, fontos, hogy beállítsa a pozitív. A beteg meg kell gondolni, hogy mire teljesen egészséges ember. Edzés közben a hátsó egyenesen kell, és a hangulat legyen jó. Norbekov kimondja, hogy amikor más betegségek, egészséges legyen gerinc. Ezért szükséges, hogy részt vesz nemcsak az asztalra, vagy végre torna, hanem vegyenek részt a sport és séták a friss levegőn.
Eye on Norbekovu táblázatokat lehet használni nem csak egészségügyi intézményekben, hanem a saját otthonában.
Gyakorlat helyreállítása közeli látás
Van egy másik taoista gyakorlat helyreállítása közeli látás. Olvassa el a szöveget felváltva lezáró egyik szemét.
