szorongás okai

A fő oka a szorongás

Érzelmi tapasztalat szorongó gyermekek és serdülők

Szorongás ok nélkül egy végrendelet, hogy a jelenléte negatív érzelmi tapasztalatok a személy. Szorongó ember lényegében uralja a tájékozódás a külső feltételeket. Sőt, szorongó emberek gyakran úgy érzik, hogy szükség van a fokozott önkontroll, még kisebb szempontból a helyzet. Képtelenség, hogy végre ez provokálja még magasabb szinten, a szorongás és kialakult egy új negatív tapasztalat.

Fontos szerepe van a negatív érzelmi élmény játszik, nem annyira az a tény, az ő tapasztalata, mint egy cég a saját memóriájában, és felidézni a memória.

Jellemzői családi nevelés

Családi nevelés is nagy hatással fejlődését szorongás. Akkor nem beszélhetünk egy bizonyos megsértése, mert a tartomány meglehetősen széles: túlzott aggodalommal a gyermek, a magas elvárások, a magas elvárások, a rossz közötti kapcsolatok a szülők és a családtagok közötti.

Érzelmi problémák gyakrabban fordul elő azoknál, akik hozták fel a szülők, akik hajlamosak voltak idegesség, ingerlékenység és depresszió. A szülők szorongó gyerekek gyakran félelmek és félelmek, míg a hűvös gyerekek nőnek fel a kiegyensúlyozott és pozitív felnőttek.

Ha egy felnőtt van egy olyan érzésem, az instabilitás és a előérzete állandó fenyegetést azonnal továbbítja a gyermek. ez tükröződik a gyakran túlzott aggodalom és félti az életét és a gyermek egészségére. Ez okozza a gyermek értelme a bizonytalanság és a bizonytalanság, hogy továbbra is fennáll, és rögzítik az évek során.

poszttraumás stressz

Mivel egy külső ok szorongás, poszt-traumás stressz lehet azonosítani. Poszttraumás stressz-zavar - egy súlyos érzelmi megrázkódtatás, mint a tehetetlenség érzése, horror, intenzív félelem, amely abból adódott eredményeként egy-egy esemény, vagy az ismételt sérülések és hosszú tartózkodás egy stresszes helyzetet. A következmény az, tapasztalatok felnőttek fokozott szorongás.

Arra utal, hogy az emberek, akik túlélték a balesetet, résztvevői voltak a háború, környezeti katasztrófák vagy súlyos erőszakot.

Intraperszonális források szorongás.

Fontos forrása a szorongás az ember belső konfliktus lehet izolálni, amely közvetlenül kapcsolódik az önbecsülését és a hozzáállás. Zavaró ember nem tudja megváltoztatni, hogy alkalmazkodjanak a kihívásoknak, és korrigálni a hiányosságokat, hogy mi különbözteti meg a sikeres emberek érzelmileg. Éppen ellenkezőleg, a szorongó ember jellemzi rögzítés a múltban vagy a nagyon távoli jövőben, az az időszak, amelyre nem tudják befolyásolni.

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a riasztás ok nélkül a szív stabil személyes formában, amely alakult különböző szakaszaiban korban. Az általános iskola és az iskola előtti korban fellépő szorongás váltotta ki a helyzetet a család és a kapcsolatok a szülőkkel. Ez az, amikor a baba kezdett formát ölteni tulajdonságokat, mint a kiszolgáltatottság, a tendencia, hogy megsértődik, súlyosbította reakciója a hozzáállás mások. Ez, valamint a hajlam, hogy emlékezzen a negatív, mint pozitív események felhalmozódásához vezet a negatív tapasztalatok, amelyek ezt követően fejezik ki a konszolidáció szorongás személyiségjegyek.

Serdülőkorban, szorongás van rögzítve alapján a belső konfliktus, az ellentmondás „tökéletes vagyok” és az „I am igazi.”

Az okok a szorongás valamilyen szinten kötődik a kielégítetlen igények jellemző az adott kor alatt.

Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide:

Pszichológus Oksana Tkachuk: „A felesleges reakció, amikor a reakció több, mint ez egy inger, a kármutatónak Sérült emberek gyakran tekintik semleges inger veszélyes Ez történik a kapcsolatot az emberekkel: .. A biztonsági emberek úgy érzékelik, mint veszélyes, és fordítva. Így travmatikov állandó hiba észlelését. "

Gestalt terapeuta Gennagyij Maleychuk: „A kezelés gyakran észre az ügyfelek, akik hajlamosak az szomatizációval, a legnagyobb feszültség a nehézségi szintet relaxációs, fokozott akarati tevékenység, mintha mindig készenléti állapotot cselekvési hívom ezt a jelenséget túltengés lesz vagy samonasiliem .. "

Pszichológus Gleb Efimenko-Kogan: „Kommunikáció a hideg: .. A kortizol csökkentjük érintkezik a hideg hideg zuhany, öntés, hideg fürdő - mindez csökkenti annak koncentrációját a vérben és a rendszeres kövesse ezt a tanácsot, akkor felejtsd el a pánikrohamok és a szorongásos A. Mi van, ha a félelem fogott a meglepetés, és te ebben az állapotban? "

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő