Szókratészi megkérdőjelezi az alapelveket és modellek használata
- Annak ellenére, hogy az egyetemesség a szókratészi párbeszéd eszköze van nagyon keveset írtak, és még kevésbé kutatásainak;
- Pszichológusok különböző irányokba, és mindazoknak, akik dolgozni az emberek, akik a szókratészi párbeszéd, de gyakrabban ösztönösen és öntudatlanul;
- Néhány kérdés, hatékonyabbak lehetnek, mint mások, és használja szókratészi párbeszéd segít javítani a hatékonyságot.
Ebben a cikkben megpróbálom bemutatni az alapelveket szókratészi párbeszéd szókratészi tipológiája kérdésekre, és közelítő modellt használják fel a kognitív viselkedésterápia.
„Uh. Van valami köze a Socrates? "
Igen, Socrates használta a kérdéseket a vita, hogy megtalálják a tudást a diákok, vagy éppen ellenkezőleg, a tudás hiányát. Azt feltételezték, hogy az igazság és a tudás nem kapnak kész, és a problémát, amelynek megoldása során történt a keresési folyamat. A modern gondolat pszichoterápiás aktívan használják a Socrates, hogy az emberek már rendelkeznek a szükséges ismereteket a fejlesztés több adaptív a probléma megértését, és mindent, ami a terapeuta - segítve, hogy átszervezi a tudás.
A kognitív-viselkedési terápia (CBT) Socratic használt elve alapján „nyitási irányban”. Ez azt jelenti, hogy a terapeuta nem kész választ, ahová szándékosan hozza az ügyfél -, de van egy valódi kíváncsiság és a hajlandóság, hogy segítsen az ügyfélnek megfogalmazni ezt a „felfedezés” saját.
Ez lehet a hír, hogy azok, akik úgy vélik, hogy a „kognitív tudósok megváltoztatják az emberi negatív gondolkodás pozitív.” Tény, hogy az illetékes CBT terapeuta célja, hogy oktassák az ügyfél önállóan értékelni hitük, az érzelmek, a viselkedés, és a változás őket adaptív módon. Sőt, kérve szókratészi kérdések, elfogadjuk azt a tényt, hogy csak egy szakértő az ügyfél élettapasztalat - ez az ügyfél maga, és óvatosan hallgat az ő választ, akkor nem csak tanulni valamit az ő, hanem a sokat tanulnak tőle.
Milyen elvek irányítsák a szókratészi párbeszéd?
Kognitív-viselkedésterápia perspektíva a szókratészi párbeszéd az támaszkodás a következő elvek alapján:
1. Az ügyfél elég tudása, hogy válaszoljon a kérdésre. Ennek megfelelően, a terapeuta nincs értelme feltenni a kérdést, amely túlmutat az ügyfél ismerete (például, kérve az első ülésen a „Hogy az érzelem társított alapvető hiedelmek?”). Emellett fontos, hogy fontolja meg a „fejlődés következő”: például, ha azt akarjuk, hogy felhívja az ügyfél figyelmét, hogy az érzelmeit, a kérdés megfogalmazása során figyelembe kell venni azt a képességét, hogy észre őket. A kérdés: „Mi az érzelmek azt tapasztalja most?” Lehet megfizethetetlenül nehéz egy ügyfél egy személyiség zavar. Sokkal egyszerűbb lenne, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy „Úgy érzi a feszültséget a pillanatban? Milyen erős. "
2. A terapeuta irányítja az ügyfél figyelmét azokra a szempontokra a probléma, amelyről kiderült, hogy lehet az ügyfél hangsúly. És ezért nagyon fontos, hogy a terapeuta látta őket, anélkül hogy a egyetlen értelmezése, hanem egy ügyfél számára nyitó különböző lehetőségeket és nézőpontok a helyzetet. Ebben az esetben, a terapeuta is fontos, hogy sok különböző hipotézisek az eseményekről. Az egyik elismert tanárok, Elena Samoilovna Slepovich gyakran mondják, a diákok, „Mi a hipotézist, ha kérded? Próbálja ki a kérdést, hogy ellenőrizze néhány hipotézis ".
3. Kérdések mozgassa el a figyelmet a konkrét példa a tágabb elméleti következtetéseket. Ezt az elvet is nevezik elvét homokóra: haladunk az absztrakt a konkrétabb, majd vissza a elvontabb. Ezeket a mozgásokat lehet néhány, így az egész párbeszéd képviseli a „kígyó” formájában egy mozgással. Például:
Az ügyfél (K): Úgy érzem, rettenetesen rossz ... (elméleti szinten).
Terapeuta (T): Mit gondolatok jelennek meg ebben az állapotban? (Specifikus szinten)
K: Ha a többiek is ezt tenni velem, hogy kezelni, én semmit sem jelent. Én magam a hibás.
T: Milyen más helyzetekben jellemzően akkor ez az érzés?
K: Amikor olvastam, hogy valaki sikere a Facebook-on, ha előttem valaki dicsérni ... És amikor a férjem le rám az anyja.
T: Mi a közös az összes ezeket a helyzeteket? (Abstract szint)
K: Nos, van egy összehasonlítás, amelyben úgy érzem rosszabb, mint mások.
T: Van-e javaslata először, amikor jött ez az érzés? (Beton újra)
K: Uh, igen, anyám mindig sranivala rám a többi gyerekkel, különösen azért, mert, ahogy mentem az iskolába. (Szünet) Azt hiszem a folyamatos bírálatok erősen befolyásolta az önbecsülés (összefoglaló).
4. Végül a kliens képes önállóan megfogalmazni egy alternatív értik a problémát, vagy más módon megbirkózni vele. Ez az utóbbi elvet hordozza alapvető terápiás funkciót a szókratészi párbeszéd. Kérdéseket a tanulmány a problémát, és bővülő vásárlói tudatosság a terület, mintha mi fordult rejtvények szétszórt szembenézni - és ez egy nagyon fontos lépés, amely nélkül betekintést. Ugyanakkor az ügyfél nem foglalkozik velünk, hogy ez képes önállóan hajtani rejtvények egyetlen képpé. És ez az a probléma, amely a döntést, a legtöbb segítségre van szüksége.
T. sajnálom, hogy anyád tartotta magát, így ... ha úgy tűnik, mintha kritizálni a férje, ahogy anyám viselkedett?
K: Azt hiszem, igen.
T: Az elején mi párbeszéd, azt mondta, hogy ők maguk is bűnösnek milyen szörnyű érzés. Mit gondol erről most?
K: Hmm, nos, talán alábecsülte a szerepe az anyám és a férje ebben. Az kritika nagyon hatással volt rám.
Szókratészi kérdések, mint egy más, mint a többiek?
Az alábbi táblázat megpróbáltam lefordítani és szintetizálni a különböző típusú szókratészi kérdések funkciók szerint. Típusú kérdéseket kapnak időrendben képest mozgás terápia, de fontos megjegyezni, hogy a kérdés - csak arra szolgál, hogy „büfé” eszközök a terapeuta, és ki tudja választani a saját belátása szerint.
Típusú kérdésre és funkciója